Йога

Йога
Руководитель

🔸 Я сертифицированный преподаватель йоги. Практикую более 7 лет.
🔸Помогаю людям обрести здоровое тело, освободиться от стресса и наполниться жизненными силами.
🔸Я творческий человек увлекаюсь вокалом, танцами, рисованием, актерским мастерством и путешествиями. Могу помочь вам раскрыть ваши таланты, зажечь в вас искру радости жизни.
🔸Во время занятий йогой мы будем работать с гибкостью тела, красотой осанки, выносливостью и балансом.
🔸Я научу вас раскрепостить свое тело, снять напряжение и успокоить ум.
🔸Ко мне обращаются, когда нет сил, энергии, вдохновения, высокий уровень стресса или наступил момент перемен в жизни.
🔸Мы занимаемся в группе единомышленников, а это помогает каждому получить поддержку коллектива.
🔸 Я интегрирую в себе знания из различных сфер, поэтому в каждое занятие добавляю что-то особенное.
🔸Живое общение – это великая ценность для любого человека. Я ценю его и воспринимаю каждого нового человека как подарок судьбы, которая нас свела вместе.

Цена

группа:
пробное|разовое|4 занятия|8 занятий
625|625|2100|4000 (16-17 лет)

750|750|2500|4700 (18+)

для занятий необходимо
  • удобная одежда
  • плед
  • коврик

Йога учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью, учит практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума, способам поведения в мире и системе правильного питания. В основе практик, проводимых в Клубе «Лицей» под руководством Татьяны Ермолаевой лежит метод Школы открытой йоги – помочь людям самим найти путь к правильному выполнению упражнений (практик), так как считается, что критерий «правильности» выполнения может быть только один – это переживание состояния внутренней гармонии человеком (практиком) и радости во время практики. Именно поэтому на практиках никого не заставляют скручиваться в 3 узла и стоять на ушах, более того — не ставят это целью в практике. Все эти способности, достижения и многое другое приходит само в процессе постижения йоги, если применять нужный метод и принципы, на которых построены все наши практические занятия и лекции.
Йога – естественна! Она заложена в нас самим устройством нашего тела. Именно поэтому йоге нельзя научить, но можно научиться.

Расписание:
Главное здание. Клуб «Лицей»
Среда
17:00-18:15
Воскресенье
18:00-19:15
Группа:  от 18+
Тип занятий: групповые.
Длительность: 75 минут.

partner   act_grajdan   Приложение         

 

НАПИСАТЬ НАМ

×
WordPress Lessons