Как признаться мужчине в любви без страха и сомнений

Разобравшись и поняв свои чувства к парню, утвердившись в серьезности ваших переживаний, появляется новый, не менее важный вопрос – как правильно признаться, чтобы ваши слова затронули самые глубокие нотки и произвели правильный эффект.

Мы поможем сформировать трогательные признания в любви парню (или мужчине), чтобы за душу взяло.

Как правильно признаться в своих чувствах любимому мужчине

1. Чтобы первой открыть свои переживания, необходимо удостовериться в своих чувствах. Именно, этот выбор, можно считать самым важным, потому что, необходимо обладать довольно сильным, внутренним стержнем, ведь вы делаете серьезный шаг, способный в корне изменить вашу жизнь.

2. Подобные разговоры, нельзя вести набегу, а значит необходимо заранее подготовиться. Конечно, лучше говорить о любви в подобающей обстановке, создайте свой романтический уголок или ужин.
3. Говоря о своих чувствах, смотрите в глаза мужчине, а еще лучше, взять его за руки.

   Физический контакт, поможет успокоиться и предаст вашим словам трогательные нотки.

4. Женщина ассоциируется с нежностью, значит используйте в признании нежные слова. А вот страсть – удел мужчины, поэтому о ней, лучше забыть.
5. Не стесняйтесь своих чувств, говорите смело и открыто.

   Можете подготовить красивые стихи или цитату из классики.

6. Если сомневаетесь, что партнер разделит с вами ваши чувства, а может просто стесняетесь признаться с глазу на глаз, то напишите письмо признание. Безусловно, на бумаге, намного проще изъясниться, но помните – рано или поздно диалог придется вести «вживую».

Признание в любви – не просто набор красивых слов, а готовность в корне изменить свою жизнь и пересмотреть жизненные приоритеты.

Необходимо помнить о возрасте мужчины. Дело в том, что с возрастом, мужчины становятся прагматичными и недоверчивыми, а значит, для начала следует завоевать доверие и уже потом открывать свое сердце.

Еще одна категория – убежденные холостяки. Мужчины, этой группы, при одном упоминании о серьезных намерениях, стараются сразу ретироваться. Значит, совсем необязательно говорить в глаза фразу: «Я тебя люблю, мы должны быть вместе». Лучше, ненавязчиво покажите нежную заботу и беспокойство.

Слова признаний в прозе

Мой дорогой человек, наконец решилась заговорить первой, потому что, больше не могу сдерживать в себе, стремительный поток нежных чувств к тебе.

Милый, сегодня, ты являешься моим маяком, в бушующем жизненном потоке, твой свет и ориентир, помогают мне правильно отыскать дорогу и двигаться по ней дальше.

Даже не представляю, как могла жить в этой темноте без тебя, все это время. Я люблю тебя и хочу остаток дней, провести в твоем обществе.

***

Дорогой, если бы ты знал, как мне тяжело дышать, когда тебя нет рядом. В своих мыслях, я регулярно возвращаюсь к моменту нашего знакомства и меня охватывает паника, от мысли, что мы могли пройти мимо друг друга, даже не заговорив. Мне до слез в сердце, страшно потерять моего любимого мужчину, остаться за порогом его души. Любовь всей жизни моей, прошу, будь постоянно рядом и держи меня за руку.

***

Говорят, что девушкам, неприлично говорить о своих чувствах первой, но что делать, когда удержать в себе все переживания не получается! Зажигая во мне искорку страсти, наверняка, ты не мог представить, что разгорится пламя, которое невозможно потушить никакими средствами. Это пламя озаряет все вокруг, для чего мне солнце, если рядом со мной, самый прекрасный человек на земле. Прошу, будь со мной, крепко сжимай мою руку и уверяю, мы все преодолеем вместе.

***

Последнее время, постоянно задаю себе вопрос – почему жизнь, так несправедлива? Почему короткие ночи с тобой, сменяют длинные дни разлуки? Мне катастрофически не хватает времени, насладиться твоим присутствием, все мое естество жаждет только одного – видеть, обнимать и шептать на ушко самые ласковые слова, тебе, любовь моя. Пожалуйста, давай больше времени проводить вместе, постараемся, как можно чаще говорить друг другу теплые слова, а все недомолвки оставим за порогом.

***

Знаешь, когда за окном бушует непогода, в моей душе, всегда тихо и спокойно, потому что знаю – ты рядом. Никакие трудности не остановят тебя, чтобы согреть меня в лютые морозы, никакие ливни, неспособны потопить кораблик нашей любви. Ты – мой флагман, на который ровняюсь и с которым хочу, связать, каждый день отпущенный на этой земле. Я люблю тебя, мой милый капитан!

***

Непрестанно благодарю провиденье, за то, что послало мне тебя! Незаметно, ты превратился из просто знакомого, в смысл всей моей жизни. В моих мечтах, мы несемся по дороге, длинной в жизнь, на бешеной скорости, но никакого страха нет, потому что за рулем, самый умелый водитель. Малыш, я готова доверить тебе всю себя, знаю, ты никогда, не допустишь, чтобы с нами и нашими чувствами, произошло что-то ужасное. Любимый, обними меня покрепче, не отпускай, будь со мной и моими чувствами вечно.

***

Готовясь к этому разговору, перелистала множество классиков, мне хотелось, объясниться таким образом, чтобы за душу взяло и у тебя не осталось и тени сомнений в моих, искренних чувствах. Но, как ни старалась подобрать, что-то стоящее, не смогла и тогда решила – буду говорить то, что лежит на сердце. Возможно, я не обладаю даром писателя, но зато точно знаю, что испытываю к тебе, самые теплые и нежные чувства. Мне безумно нравится, твой мягкий тембр голоса, который заставляет, все мое естество трепетать, а твои глаза способны утопить целый мир. Дорогой, если позволишь, то я стану твоим незримым ангелом, твоей тенью, которая не пропадет, даже в самые темные ночи. Просто, маленький мой, до умопомрачения люблю тебя.

***

Не знаю, что со мной происходит в последнее время, но после нашей встречи, во мне все перевернулось. Все мои увлечения и интересы приобрели серые тона, долго не могла понять, по какой причине это произошло. А теперь понимаю – все это, что было до тебя, было не настоящим, но с появлением самого умного и сильного мужчины на свете, наконец приобрело смысл. Как бы пафосно не звучало, но ты на самом деле, способен изменить меня в лучшую сторону, показать цель, куда следует идти, дать все необходимое, для достижения конечного результата. Целую тебя, любимый.

***

Самый лучший подарок для меня, на данный момент – твое дыхание рядом. Наверное, ты даже не можешь представить, как трепетно я к тебе отношусь. Мне бы хотелось поделиться с тобой этим чувством, но позволь мне быть эгоисткой, в этом случае. Знаешь, я стала зависимой от тебя, мне жизненно необходимо твое внимание и любовь. Я словно наркоманка, с дрожью в руках и ногах ищу очередную встречу, чтобы хоть немного, хоть чуть-чуть побыть рядом, насладиться шепотом, твоего голоса, упиться сладким соком твоих губ. Если это не любовь, то что это за чувство?

***

Мальчик мой, люблю тебя до слез, до оцепенения, до безумия, если бы кто-то сказал мне об этом раньше, то наверняка рассмеялась бы в лицо. А вот теперь, не могу подобрать слова любимому человеку – парадокс. Но, почему-то я уверенна в том, что для тебя важно не красивое признание, а искренность моих переживаний к тебе.

***

Радость дней моих, ты можешь назвать меня неисправимым романтиком или утописткой, но у меня всего одна мечта – пронести нашу любовь, через все тернии жизни. Конечно, я понимаю, что невозможно прожить жизнь гладко, но, как мне кажется, нам стоит попробовать. Все препятствия на пути, мы легко преодолеем вместе, а камни, мешающие нам шагать по дороге жизни, окажутся мелким песком. Обожаю тебя, малыш.

***

Мой дорогой человек, совсем недавно мы были посторонними людьми, бродящие в серой, безликой массе. Но искра, промелькнувшая между нами, озарила окружающий нас мир и неожиданно он приобрел краски. Красками жизни, мы раскрасили невзрачные будни, яркими мазками и неожиданными узорами, украсили бренное существование. Теперь я точно знаю, что такое любовь и готова пойти на любые жертвы, чтобы продлить ее вечно. Надеюсь, ты разделишь со мной это чувство, чтобы мы могли пойти дальше, держась за руки.

***

Сегодня, все самые красивые слова любви, предназначены моему любимому мужу. Милый, как здорово, что мы нашлись в этом бескрайнем мире. На сегодняшний день, мне сложно представить мою жизнь, без твоего ежедневного присутствия. Наверняка ты и сам знаешь, что люблю тебя, но эти слова, я не устану говорить никогда. Именно в них, скрыта бескрайняя благодарность, за поддержку в трудные моменты, за нежность, волной исходящую от тебя. Люблю тебя до умопомрачения, мой верный супруг.

Признание в любви посредством смс-сообщений

Котеночек, люблю тебя и мне хочется, чтобы весь белый свет знал об этом. Моя душа поет, от осознания, твоего присутствия. Нежно обнимаю, лучик солнца.

***

Подбирая, самое красивое признание в любви, к единственному и неповторимому мужчине, проштудировала все просторы интернета. Прочитав огромное количество статей, поняла, что самое красивое признание можно вложить всего в три слова – я люблю тебя.

***

Моя любовь к тебе, подобна фениксу, кажется, что еще чуть-чуть и она погаснет, но достаточно, лишь одного, беглого взгляда на тебя, мой милый, как она возрождается, готовая унести меня вновь под небеса.

***

Моя любовь подобна войне: с успехом началась, сложно остановить и нет никакой возможности забыть.

***

Малыш, если ты решишь прожить тысячу лет, хочу оставить тебя на день раньше, потому что, не представляю своей жизни без тебя. Люблю тебя всем сердцем!

Исходя из общепринятых норм поведения в обществе, сложилось мнение, что в выражении своих чувств, первый шаг делает мужчина. По этой причине, подавляющее большинство прекрасной половины, сталкивается с незримым препятствием, стоит ли первой открывать свои чувства и если да, то как правильно все сделать. Именно на этот, весьма деликатный вопрос мы попытаемся ответить вместе.

Основное условие – вы должны сами разобраться, какое именно чувство испытываете к мужчине. Если ничего, кроме симпатии, не приходит на ум, то скорее всего стоит подождать с откровенным разговором, пока точно не убедитесь, что это, именно тот человек, без которого вы не представляете дальнейшее существование.

Помните – нельзя путать влюбленность и любовь. Слова, хоть и имеют общие корни, но несут абсолютно разное смысловое значение.

Именно благодаря моментам влюбленности, мы не замечаем явные недостатки партнера.

Влюбленность, не является конечным чувством и поэтому протекает в определенный промежуток времени, после чего исчезает.

Любовь – чувство, которое присуще только людям, характеризуется глубокой зависимостью от другого человека и стремлением прибывать с ним непрестанно.

( 4 оценки, среднее 3.5 из 5 )

Источник: https://tram-pampam.ru/priznaniya/priznanie-v-lyubvi-muzhchine-parnyu-svoimi-slovami.html

Признание в любви любимому мужчине: подборка лучших вариантов

Не все девушки умеют делать красивое и трогательное признание в любви любимому мужчине. Но не нужно расстраиваться, ведь в этом нет ничего сложного. Когда не хватает фантазии, чтобы придумать нежные и трогательные слова, которые растрогают мужчину, на помощь придут готовые варианты.

Подборка вариантов для признания в любви мужчине

Важно, чтобы слова шли от сердца, тогда не придется много говорить. Если не хватает фантазии, можно подсмотреть несколько готовых признаний и немного подкорректировать их для своего случая.

Варианты в прозе для признания тет-а-тет

Признание в прозе универсально, оно подходит и для торжественных случаев, и для обычных дней, когда просто хочется сказать возлюбленному о своих чувствах. С помощью правильно подобранных слов можно растрогать даже самого мужественного и стойкого мужчину. Вот несколько хороших текстов:

ЧИТАТЬ  Как избавиться от влюбленности: полезные рекомендации

1. Моя жизнь изменилась в тот миг, когда я встретила тебя. Из скучной и пресной она вдруг превратилась в сказочную и яркую. Благодаря тебе, мой хороший, я обрела свое счастье и поняла, что значит любить и быть любимой!
2. Мой дорогой мальчик! Спасибо за то, что ты, как вихрь, ворвался в мою жизнь и перевернул все вверх тормашками. С тобой всегда весело и интересно, ты наполняешь мой мир светом и делаешь меня самой счастливой.
3. Не представляю, как раньше жила без тебя, мой милый. Все мои мысли только о тебе. Я начинаю скучать уже в тот самый миг, когда ты целуешь меня на прощание и уходишь. Единственное мое желание — как можно скорее увидеть тебя снова.
4. За что люблю тебя? Это так банально… Люблю за тело, которое согревает ночами. За глаза, которые всегда смотрят с нежностью и лаской. За жаркие поцелуи, от которых голова идет кругом. За сильные руки, которые так заботливо обнимают.
5. Для одних счастье — это богатство, для других — мир во всем мире, для третьих — путешествия. А для меня счастье — видеть твои влюбленные глаза, ощущать горячие поцелуи на своих губах, слышать жаркий шепот на ушко, чувствовать ласковые руки и знать, что ты счастлив со мной.

Такое признание в искренней любви понравится не только парню, но и мужу, с которым вы прожили уже несколько лет. В супружеской жизни порой не хватает приятных слов, так порадуйте же ими своего мужчину, тогда он ответит вам тем же, только своими словами.

Несколько стихотворных вариантов

Если вы хотите удивить любимого, то можете сочинить стих о своих чувствах. Это необязательно должна быть целая поэма. Четверостишие, рассказанное в нужный момент, тоже произведет впечатление.

• 
• В качестве примера можно взять небольшие стихотворения, чтобы сделать признание в любви самому лучшему парню своими словами, которые способны растрогать его до слез:
• Мы с тобой вместе и это судьба,
• Хочу сказать, что люблю я тебя
• С первой секунды нашей встречи…
• Так будем любить друг друга мы вечно.
• ***
• Ожидание, улыбка, радость встречи,
• Спасибо тебе за тот вечер.
• Теперь люблю тебя я каждое мгновенье,
• Ты мое счастье, ты мое спасенье.
• ***
• Вспомни наше первое свидание,
• Первый поцелуй, признание в любви,
• Ласковое, долгое прощанье…
• Я люблю… И ты меня люби!

Если есть талант, то сочинить стихотворение не составит труда. Но на крайний случай можно найти готовый хороший вариант и просто его выучить.

Короткие для СМС или соцсетей

Для соцсетей или СМС прекрасно подходят короткие признания. Трогательные и милые слова вызовут улыбку на лице у человека, который находится от вас далеко. Вот 10 интересных вариантов:

1. Люблю до Луны и обратно.
2. Без тебя мне не хватает воздуха.
3. Воспоминания о тебе заставляют сердце быстро биться в груди.
4. Только рядом с тобой я самая счастливая!
5. Ты самый мой сильный наркотик.
6. Время кажется вечностью, когда ты не рядом, но так быстро бежит, когда ты со мной.
7. Скоро моя любовь к тебе перестанет помещаться в сердце.
8. Как же мне с тобой повезло.
9. Встретив тебя, я сорвала главный джек-пот в своей жизни.
10. Твоя любовь подарила мне крылья.

Такое сообщение можно отправить в конце переписки, когда вы уже прощаетесь, или прислать просто так, чтобы доставить радость возлюбленному. В конце не забудьте поставить милый смайлик.

Романтика письма в конверте

Если партнер находится в другом городе, за границей либо служит в армии, устройте ему приятный сюрприз — напишите признание от руки и отправьте по почте. Для кого-то такой способ покажется устаревшим и неудобным, ведь давно есть мобильная связь, но рукописное письмо более живое, содержит частичку вас и даже может передать на расстоянии ваш запах, если сбрызнуть бумагу любимыми духами.

Такое послание приятно держать в руках, удобно читать и перечитывать. Кроме того, объем не ограничен количеством знаков, а значит, можно описывать свои чувства хоть на 5 листах и ждать ответа от своей второй половинки.

Трогательные способы

Иногда сказать «Люблю тебя» слишком банально. Для первого признания или на годовщину свадьбы нужно выбрать более трогательный способ выражения своих искренних чувств.

Иногда даже без слов можно довести возлюбленного до слез счастья от того, что рядом с ним находится столь чудесная и любящая девушка:

1. Запиши песню о чувствах на студии звукозаписи, а затем включи ее дома или в ресторане, если вы отмечаете свой праздник там.
2. Во время прогулки по песку или снегу (в зависимости от времени года) нарисуй сердечко, а внутри напиши имя партнера. Скажи о вечной любви и пригласи провести отпуск вместе в какой-нибудь жаркой стране. Кроме того, в песок или снег можно закопать небольшой, но желанный подарок и «найти клад» вместе.
3. Прикольный, но при этом милый способ — поиграть в игру. На бумажках в форме сердечка пишут хорошие качества своего мужчины, а ниже — подсказку, где найти следующую записочку. В итоге парень приходит к главному подарку и записке «Люблю тебя за все эти качества». Эти записочки можно потом хранить долгое время и периодически перечитывать.

Иногда без слов можно сделать признание так, чтобы за душу взяло. Не упускайте возможности побаловать возлюбленного и доставить ему радость.

Креативные идеи

Время от времени напоминать мужчине о себе можно с помощью приятных поступков:

• закажи и повесь на стену общий портрет с нежной надписью;
• сделай соответствующую надпись на заставке компьютера;
• вложи в книгу, которую на ночь читает парень, милую записочку;
• укрась домашний тортик сердечком и признанием;
• сделай боди-арт и станцуй стриптиз;
• вложи внутрь козырька автомобиля любовную записку;
• перед уходом прикрепи на холодильник магнитные записки;
• сделай видеоклип и отправь в соцсети.

Такие креативные признания помогут нежно и трепетно рассказать о чувствах, даже когда вас нет рядом.

Прикольные и забавные

Признания могут быть не только трогательными до мурашек, но и смешными, особенно если у партнеров есть чувство юмора. Смех не только продлевает жизнь, но и скрепляет отношения. На ваше усмотрение несколько интересных фраз, которые можно подать прикольно:

1. Я достану для тебя звезду с неба, но мыть ее будешь сам!
2. Какой же ты трогательный…всю жизнь бы трогала.
3. Ты такой сладкий, словно мед, и вкусный, как молочный шоколад. От тебя у меня скоро попа слипнется.
4. Обожаю тебя, прямо как «Киндер»… И от тебя, кстати, тоже всегда приходится ждать больших сюрпризов.

Такие теплые и при этом смешные фразы по достоинству оценит парень с хорошим чувством юмора.

Чтобы он начал скучать

Иногда надо сделать так, чтобы парень начал скучать. Например, чтобы быстрее вернулся домой или захотел как можно скорее увидеться.

Если вы в разлуке, то таким способом можно заставить парня как можно чаще вспоминать возлюбленную и хранить ей верность, например, в длительной командировке.

Для этого случая подойдет такой интересный способ: пишите письма ежедневно, чтобы каждое утро начиналось у него с трепетного и нежного признания от жены или девушки.

Чаще общайтесь по видеосвязи, отправляйте фотографии, сделайте видеоклип из общих снимков, просите ребенка записать обращение к папочке.

Как нельзя признаваться в своих чувствах женатому

Если любимый мужчина женат на другой женщине, в своих чувствах признаваться нужно немного по-другому. Не должно быть публичности, обещаний счастливой семейной жизни рядом с тобой, когда он уйдет от жены. Все должно быть трогательно, красиво и мило, но при этом сдержанно и ненавязчиво.

Самые главные ошибки любовниц, которых не стоит допускать:

• первой признаться в сильных чувствах;
• написать признание в соцсетях и выставить совместную фотографию с любовником;
• добавлять в конце признания: «когда ты уйдешь ко мне, то…»;
• клясться в чувствах до гроба;
• подкладывать записочки, делать надписи на автомобиле, так как там их может обнаружить жена;
• спрашивать «А ты меня?» каждый раз после своих нежных слов;
• после признания просить денег или дорогих подарков;
• упрекать «Я вот тебя люблю, а ты никак от жены не уходишь».

Если уж ты стала любовницей, то заранее знала о наличии жены, а значит, никаких прав на этого мужчину не имеешь. Публично признаваться в чувствах нельзя, иначе рискуешь, что возлюбленный станет бывшим.

Признание может быть разным: креативным, нежным, душевным, смешным, интересным, интригующим. Все зависит от ситуации, личных взаимоотношений, силе чувств, статуса по отношению друг к другу. В любом случае признаться можно не только банальными словами «Люблю тебя». Помните об этом.

Источник: https://love-is.org/priznanie-v-ljubvi-ljubimomu-muzhchine/

Преодолеть страх в любви

• Любым отношениям сопутствуют страхи. Мы ждем понимания, любви и заботы. И так же сильно боимся не получить желаемого.
• Искаженное страхами восприятие даже нейтральные действия партнера показывает как отвергающие.
• Важно заметить повторяющиеся в отношениях ошибки и понять их причину.
• Укрепить доверие и избавиться от страхов в паре можно, если помнить о том, что мы создаем связь вдвоем, и научиться занимать активную позицию.

Некоторые вступают в отношения на цыпочках, другие живут под гнетом ревности, третьи почти не дышат, чтобы не спугнуть возлюбленного. Бывают сильные страхи, которые охватывают нас, как вода или пламя, бывают почти незаметные. Но они всегда здесь и неотделимы от любви.

«Наши страхи показывают, насколько нам важны отношения, — подчеркивает системный семейный психотерапевт Татьяна Потемкина. — Нам жизненно необходима близость со значимым другим.

Мы вступаем в любовную связь с набором ожиданий, фантазий и надежд, направленных на партнера. Мы ждем принятия и понимания, близости и признательности, любви и заботы. Нам важно подтверждение нашей ценности и уникальности в глазах того, кого мы считаем близким. И в той же мере мы страшимся не получить столь страстно желаемого».

Поэтому страх быть отвергнутым или покинутым, ненужным или незначительным, нелюбимым или контролируемым, не соответствовать чаяниям партнера или быть неудачником в его глазах всегда идет рука об руку с нашими ожиданиями.

«Ко мне на консультацию приходит много молодых людей, — рассказывает психоаналитик Катрин Одибер, — и большинство из них боится пострадать из-за неправильного выбора партнера.

У пациентов зрелого возраста другие страхи: остаться в одиночестве, подвергнуться манипуляции, доминированию, измене… Мы забываем, что любовь — всегда риск, потому что любовь содержит в себе возможность потери.

Надо принять это, чтобы быть способными любить».

В кабинетах психологов звучит много историй обмана с горьким выводом: «Я больше не попадусь на эту удочку». К ним прибавляются рассказы о том, как двое не открылись друг другу, опасаясь предательства, об иллюзиях, которые позволяют не встречаться лицом к лицу с нашей реальностью и реальностью другого, об отказе от любви из страха, что она окажется не вечной.

«Отношения любви можно с полным правом назвать взрослой привязанностью, к которой человек стремится всю жизнь», — подчеркивает Татьяна Потемкина. Насколько удачными окажутся наши поиски, зависит от истории взрослых отношений, но в первую очередь от раннего опыта общения с матерью.

Способность ребенка чувствовать себя в безопасности в моменты одиночества определяет, как он будет любить в будущем. «Без этой безопасности страх одиночества заставит строить отношения с другим человеком скорее на основе потребности, чем на желании», — считал детский психоаналитик Дональд Винникотт, автор книги «Способность быть в одиночестве».

Искаженное страхами восприятие отношений порождает мир, где даже нейтральные действия партнера воспринимаются как отвергающие

«Если главный взрослый был недоступен, или опасен, или непредсказуем в те моменты, когда ребенок в нем нуждался, то рождается страх, что и сами близкие отношения могут быть небезопасными и сопряженными с болью и разочарованием, — продолжает психотерапевт.

— Ненадежная привязанность — вечное сомнение в том, нужен ли я другому, имею ли право на заботу, или неустанно должен что-то делать, чтобы заслужить любовь. Или должен быть всегда настороже, чтобы бежать от удушающих отношений, где нет места моим потребностям».

Искаженное страхами восприятие отношений порождает небезопасный мир, где даже нейтральные действия партнера воспринимаются как отвергающие или угрожающие. А угроза заставляет нас защищаться или нападать, поэтому неизбежны конфликты и фрустрация.

При небезопасной привязанности мы постоянно возвращаемся в детские переживания.

При этом страх привязанности крайне редко осознается нами в полной мере, подчеркивает Татьяна Потемкина: «Мы реагируем на опасность отвержения защитными чувствами — стыдом, гневом или обидой, направленными на партнера.

Привычный механизм дает ощущение пусть и болезненной, но предсказуемости». Отсюда повторяющиеся циклы взаимного непонимания в парах.

«Я целые дни проводила в заботе о доме и детях, — вспоминает 42-летняя Евгения, чью ситуацию Татьяна Потемкина считает вполне распространенной. — И когда муж возвращался, мне хотелось поговорить с ним. Он же садился за компьютер. Мне казалось, что меня не ценят, было обидно, и я осыпала его упреками до тех пор, пока он не взорвется».

Только после психотерапии Евгения осознала, что ею двигал страх отвержения, который брал начало в ее детской семье: родители были скупы на похвалу и часто отсутствовали. Ее муж, 42-летний Юрий, тоже сделал для себя открытие: «Я понял, что не могу сказать, что устал и мне нужно время прийти в себя. Ведь это все равно что стать тем самым слабаком, которых презирал мой отец».

«В каждой встрече есть явные и скрытые элементы, — утверждает гештальт-терапевт Ив Мересс. — Именно в том, что скрыто, будут снова разыгрываться нерешенные проблемы привязанности. Необходимость обратить внимание на то, как нас любили, чтобы заметить то, что повторяется в нашем аффективном настоящем».

Когда мы опознаем страхи, то получаем возможность сопротивляться им. Осознанность — та песчинка, которая сможет заклинить шестерни машины, повторяющей отрицательные сценарии.

Какой тип партнера я ищу, от какого бегу? Что в моем поведении создает проблему для меня или для отношений?

Что повторяется: излишняя ревность, эмоциональная или сексуальная зависимость, разрывы по моей инициативе или по инициативе партнера?

Эти вопросы требуют от нас стать действующим лицом своей истории. 39-летняя Белла, которая называла себя «серийной брошенкой», решила «подкачать» свою независимость, как мы накачиваем мышцы.

«Вместо того чтобы искать очередного друга, который исцелит мои раны, я подумала о том, чем люблю заниматься, с кем мне нравится общаться, и составила программу, чтобы хорошо чувствовать себя одной.

Я практиковала ее год. Сначала было сложно, словно я отвыкала от зависимости, а потом стало приятно делать что-то хорошее для себя.

Уже год я встречаюсь с потрясающим человеком, мы продолжаем жить отдельно, и пока мне это очень подходит».

Полезно выявить то, чего нам не хватает, и то, в чем мы нуждаемся, и без стыда и вины признаться в этих потребностях — в первую очередь себе, а затем, возможно, и партнеру. Некоторые решаются поделиться и своими опасениями. «Если мы осмеливаемся их высказать, поняв, что испытываем доверие к партнеру, это укрепляет ощущение близости, а значит, безопасности», — отмечает Ив Мересс.

Изменить стиль привязанности и укрепить доверие в паре возможно, убеждена Татьяна Потемкина: «Большинство из нас в состоянии осознать свои эмоциональные реакции и действовать обдуманно.

Мы учимся понимать себя и другого, сочувственно относиться к тому, что у нас могут быть разные взгляды, стараемся принять различия.

Отношения — двусторонний процесс. Изменив отношение к партнеру на более открытое и искреннее, мы меняемся сами. Партнер становится для нас живым человеком со своими достоинствами и слабостями, а не всесильной родительской фигурой, к которой всегда найдется повод предъявить требования или претензии.

Иногда нам удается сделать это в уже существующей паре. Но иногда мы проходим долгий путь поисков, прежде чем найдем того, кто нам действительно подходит.

Вот история 53-летней Нины: «Любовь для меня всегда была если не войной, то чем-то вроде перетягивания каната. Пока я не встретила Виталия, который стал моим третьим мужем. Его доброта и великодушие меня обезоружили. Я впервые испытываю доверие. Не к нему или к себе по отдельности, но к нам как к целому, и в этом вся разница».

Действительно, помнить о том, что мы создаем связь вдвоем, и научиться занимать активную позицию — самые верные из существующих средств, чтобы избавить от страха и себя, и партнера.

Источник: http://www.psychologies.ru/articles/preodolet-strah-v-lyubvi/

Признание в любви без страха

Каждая женщина грезит о том, чтобы встретить мужчину, о котором она столько времени мечтала. Когда это случается, то она не знает, как правильно признаться ему в своих чувствах, и даже испытывает при этом страх. Она начинает переживать и волноваться о том, сделать ли ей первый шаг или же подождать пока он тоже поймет, что она для него небезразлична. Никто не спорит, что признаваться в своих чувствах это совсем непросто, ведь всегда возникает страх того, что мы можем быть отвергнутыми или нас и вовсе не поймут.

Проявляя инициативу, вы не навязываетесь, а просто подаете некий толчок к дальнейшему продолжению отношений. Если мужчина не уверен в себе, то он будет даже благодарен вам за то, что вы сделали первый шаг.

Чтобы не ошибиться и не обжечься, нужно наблюдать на протяжении определенного времени за своим мужчиной. Нужно выждать время и набраться терпения, и неважно, что это может занять даже месяц.

Если вы точно чувствуете, что перед вами именно тот о ком вы так долго мечтали, и вы готовы отдать ему свое сердце, тогда можно действовать.

Во время того, как вы ведете свое наблюдение, нужно разговаривать с представителем сильного пола о любви, чувствах, отношении и стараться выяснить его отношение к этому всему.

Если вы близко общаетесь с мужчиной или даже дружите с ним, то нужно стараться окружить его заботой и стать для него самым лучшим собеседником.

Можно помочь ему выбрать одежду в магазине, подарить то, о чем он так долго мечтал или приготовить что-то вкусное и особенное, чтобы его удивить и порадовать. Обращайтесь к нему с просьбами, он должен чувствовать себя незаменимым.

А затем, за оказанную просьбу, нужно благодарить искренне и щедро. Таким образом, вы помогаете мужчине влюбиться в вас.

Может так быть, что напрямую вы стесняетесь признаться своей половинке в любви, можно это сделать более безопасным способом. Можно говорить двусмысленными фразами и намекать ему о своих чувствах.

На такой прекрасный праздник, как День Святого Валентина, можно подарить ему валентинку с признанием и обратите обязательно внимание на его реакцию.

Если даже что-то и пойдет не так, то всегда можно опереться на то, что это такой праздник и на него принято признаваться в любви даже просто друзьям и близким людям.

Статья подготовлена сотрудниками портала ThePretty.ru

Источник: https://www.thepretty.ru/sex-and-relationships/priznanie-v-lyubvi-bez-straxa/

5 способов, которыми мужчина признается вам в любви без слов

Женщинам нравится слышать от мужчин «я люблю тебя». Мы готовы слышать это много раз в день от наших избранников.

Но не менее важно для нас, женщин, получать подтверждение чувств мужчины в виде конкретных дел и поступков.

Мужчины по своей природе предпочитают выражать свою привязанность не словами, а действиями.

Вот 5 способов, которыми ваш партнер или муж говорит вам о своей любви, не произнося об этом ни слова:

1. Он слушает вас и не пытается вас изменить

Одна из лучших черт правильного мужчины — это его ответственность в отношениях и ответственность за любимую женщину.

Такому мужчине вы рассказываете о проблеме и то, что он хочет сделать для вас больше всего — исправить ее. Женщины хотят, чтобы их слушали.

Они не хотят, чтобы мужчина их менял, и хотят, чтобы их признавали такими, какие они есть. Они хотят знать, что их мужчина слышал их и понимал.

В следующий раз, когда вы будете сидеть на диване и грустить, понаблюдайте на своим мужчиной. Если он спросит, что случилось и очень внимательно выслушает вас, не давая непрошенных советов, то он вас любит, не сомневайтесь. Это может показаться очень простой вещью, но это то, чего женщины хотят больше всего — быть услышанной.

2. Он предугадывает ваши потребности

Больше всего женщины хотят, чтобы мужчины чувствовали их потребности. Друзья, сестры и матери — это те, кто может предвидеть их желания, даже закрыв глаза, поэтому они могут положиться на них.

При этом мужчина тоже может предугадать потребности женщины, если он этого действительно захочет. Представьте, когда вы заходите вечером в спальню и видите, что ваш партнер уже вынул одеяла из шкафа для вас обоих, а также положил дополнительное покрывало для вас на край постели, если вдруг ночью станет прохладно. Каждый раз, когда он делает это, он демонстрирует свою любовь.

3. Он обращает на вас внимание

Женщины всегда хотят много внимания со стороны своих избранников. Им нужно знать, что они замечают их и то, как они выглядят. Они должны знать, как к ним относятся. К сожалению, чем дольше мы находимся в отношениях, тем меньше мы узнаем от мужчины о том, как мы удивительны. Любящий мужчина обязательно скажет приятные вещи, которые напомнят об его любви.

4. Он держит вас за руку

Женщины любят держаться за руки. Это действительно мелочь, но для женщин это очень важно в отношениях. Физический контакт — без ожидания чего-то большего — заставляет чувствовать себя особенной и любимой. Любящий мужчина просто протянет свою руку, показывая свою любовь.

5. Он изучает ваш «язык любви»

По словам доктора Гэри Чепмена в его книге «5 языков любви», существует 5 способов, которыми все люди выражают и получают любовь: качество проведенного вместе времени, физические прикосновения, слова подтверждения чувств, ухаживания, подарки.

Для каждого человека один из этих жестов — это то, что заставляет его чувствовать себя наиболее любимым. Когда мужчина пытается показать свою любовь женщине, используя другой язык любви, она вряд ли чувствует себя любимой.

Поэтому когда вы видите, как мужчина выслушивает вас, уделяет вам внимание, держит вас за руку на публике, предугадывает ваши маленькие желания потребности, то знайте, что таким способом он показывает вам свою заботу, свою преданность и готовность быть с вами дальше. Вы очень важны для него, не сомневайтесь.

Источник: https://femmie.ru/5-sposobov-kotory-mi-muzhchina-priznaetsya-vam-v-lyubvi-bez-slov-221382/

Мужчина не решается признаться в любви? 10 невербальных знаков, которые его разоблачат

Мы убеждены, что прикосновения могут рассказать о чувствах больше слов. Но здесь важно понимать, на какие детали нужно обращать внимание. Изучив этот вопрос с нашей помощью, ты станешь настоящим мастером в распознавании языка жестов.

Прикосновения — это невербальное общение, которое говорит об искренности намерений куда красноречивее слов. Если затронуть самые приятные и разнообразные тактильные знаки, то, безусловно, все они касаются любви. Например, если ты приятна мужчине, он все время будет искать возможность лишний раз прикоснуться к тебе. Но не каждый способен уловить тонкие намеки тела, которые непроизвольно делает партнер.

Мужчина может говорить тебе что угодно, но лишь его действия способны рассказать о самом главном. Тело человека, его движения и мимика выдают всю подноготную как о самом человеке, так и о его отношении к тебе. Все мы слышали о «закрытых позах», которые свидетельствуют о том, что человек к тебе не расположен.

Или о властных знаках доминирования, символах лжи — когда оппонент не может сконцентрироваться и смотреть в глаза. Иногда по жестам мы четко видим, кто в паре лидер, а кто ведомый. И лишь умелые манипуляторы, которые знают значение тысяч знаков прикосновений, в состоянии сыграть нужную эмоцию.

Не зря в НЛП есть популярный прием: когда хочешь в чем-то убедить человека, постарайся легко и невзначай прикоснуться к нему.

Представители сильного пола обычно молчат, как партизаны, поэтому женщинам приходится самостоятельно обо всем догадываться.

Внимательно наблюдай за языком тела — за жестами, мимикой, положением тела, движениями влюбленного мужчины. Так ты всегда сможешь узнать, что творится у него внутри.

Оказывается, жестов, символизирующих настоящие чувства, великое множество: скрещенные пальцы пары говорят о партнерстве и сексуальной совместимости, сплетение рук — о химии между партнерами, лицо к лицу — о настоящей близости, а объятий и поцелуев, которые свидетельствуют о гармонии в паре, сотни разновидностей. Давай разбираться во всем по порядку…

Для начала немного статистики: при помощи слов человек передает всего лишь около 7 % всей информации, а вот при помощи невербальных средств общения — около 55 %. Остальные порядка 38 % — это различные нюансы звуков: интонация, тембр, высота голоса.

А знаменитая женская интуиция, кстати, которой мы так гордимся, — не что иное, как природное умение правильно распознавать невербальные знаки.

Эта суперспособность у женщины заложена природой, чтобы она умела правильно распознавать желания и потребности младенца, когда он еще не может «доложить» о своих нуждах.

Кстати, многие семейные пары с большим стажем способны общаться, практически не раскрывая рта. Мужу бывает достаточно увидеть взгляд жены, чтобы понять, что он в чем-то провинился.

К тому же, если он еще в тебя не влюблен, пристальный взгляд прямо ему в глаза может быстро исправить ситуацию. Этот хитрый метод называется градацией Рубина: попробуй смотреть на человека, который тебе нравится, около 75 % времени вашего разговора. Мозг мужчины отреагирует моментально в том случае, если ему ты тоже симпатична.

Дело в том, что у человеческого мозга есть свойство реагировать на внимательный взгляд особи противоположного пола, соответственно, мы начинаем сами верить в то, что мы влюблены, а наш мозг начинает активно выделять такой гормон, как фенилэтиламин.

Это химический брат амфетаминов, он выделяется нервной системой, когда мы очень увлечены другим человеком. Именно этот гормон заставляет наше сердце биться сильнее, волноваться и краснеть, когда мы его видим.

Конечно же, невозможно заинтересовать кого-то с помощью градации Рубина, если ты видишь, что абсолютно не привлекаешь человека, но технику можно применять в том случае, когда хочешь усилить уже очевидный интерес к себе.

И еще помни, что существует три типа взгляда: властный, интимный и социальный. Если человек смотрит в переносицу, тебе будет неуютно, потому что это властный взгляд. И солгать при таком взгляде очень сложно — кстати, именно так учат смотреть следователей на допросе.

Смотрит на нос — это социальный, самый комфортный для нас. Интимный взгляд — это когда человек заглядывает прямо в глаза, потом скользит вниз и опускается ниже подбородка. Если тебе возвращают интимный взгляд, значит, между вами устанавливается высокий уровень доверия.

По этим взглядам можно понять уровень близости между мужчиной и женщиной.

Если мужчина стоит или сидит рядом с понравившейся женщиной, носки его ног всегда будут повернуты в ее направлении. Он как бы идет к ней, мысленно. Даже в большой компании это будет заметно. Понаблюдай за ногами мужчин, и ты поймешь, кто тебе симпатизирует.

Если мужчина неосознанно копирует твои мимику, движения, жесты, он тебя «зеркалит». Это означает его стремление (пока еще неосознанное, но уже выраженное) тебя оберегать.

Но, сказать по правде, у мужчин практически все главные жесты связаны с паховой областью. Чем больше он хочет подчеркнуть свою мужественность, тем больше акцент на пах.

Вот весь немудреный мужской арсенал ухаживания: раскрытые колени, почесывание, руки возле пояса. В общем, парни в этом смысле просты как пять копеек.

Чем шире при виде женщины мужчина разводит ноги и чаще трогает свой ремень на брюках, тем больше она ему нравится как женщина.

Даже если мужчина станет рассказывать что-то о работе, то со стороны окружающим будет казаться, что он делится с тобой невероятным экшеном, который пережил пять минут назад.

Ведь его слова будут сопровождать различные движения руками, так он старается попасть в зону твоего внимания хоть каким-то образом.

Поэтому если ты заметила, что коллега постоянно мельтешит перед глазами, близко подходит, пытается помочь, внимательно слушает, сомнений нет — ты ему нравишься.

Если в разговоре обе ладони либо расслаблены, либо при жестикуляции человек постоянно показывает открытые ладони, значит, он с тобой искренен и доброжелателен.

А вот если собеседник начал прятать ладони в карманы брюк, плотно прижав к телу, — так чаще всего делают мужчины — это сигнал о том, что, во-первых, ему больше не хочется участвовать в разговоре, а во-вторых, ему скучно.

Мужчина может положить руку очень низко на талию или даже еще ниже. На первый взгляд, жест имеет интимно-сексуальный подтекст. Однако на самом деле это проявление защитного поведения. Он хочет показать всем, что ты принадлежишь ему и вы более чем близки.

Расширенные, раздувающиеся ноздри у мужчины выдают его сильный сексуальный интерес. Ему как бы не хватает воздуха вблизи любимой женщины от обуревающих его чувств, и он пытается вдохнуть поглубже. Теребит какие-то части своей одежды, к примеру крутит пуговицу. Этот нервный жест говорит о том, что он чувствует себя неспокойно и ты на него явно оказываешь сильное влияние.

К красноречивым невербальным жестам также можно отнести явное стремление мужчины хорошо выглядеть перед любимой женщиной. Он следит за собой, пытается наряжаться, следит за чистотой одежды, обуви, начинает интересоваться парфюмом, возможно, записался в спортзал. И все затем, чтобы выглядеть перед тобой наилучшим образом.

Также мужчина для завоевания благосклонности женщины старается быть в центре внимания, показывая свой острый ум, умение рассказывать веселые истории или смешить публику. Он может хвастаться своими недавними личными покупками и вещами, демонстрируя этим свою материальную независимость и обеспеченность, зная, что женщины в первую очередь выбирают сильных и независимых партнеров.

Мужчины, конечно, великие конспираторы и никогда не признаются в любви слишком рано. Они боятся стать в глазах женщины уязвимыми, слабыми, боятся, что их отвергнут — вообще много чего боятся. Но тем не менее женщина все равно сможет распознать, как относится к ней мужчина. Для этого надо только научиться правильно толковать его жесты и мимику — и секретов не останется.

Источник: https://www.wmj.ru/otnosheniya/lyubov-i-seks/muzhchina-ne-reshaetsya-priznatsya-v-lyubvi-10-neverbalnykh-znakov-kotorye-ego-razoblachat.htm