Как уберечь психику ребенка при разводе

Как уберечь психику ребенка при разводе

Это очень больно. Страшно и обидно. Развод еще никогда никому не приносил удовлетворения. Даже если супруги расстаются по обоюдному желанию (что бывает не так уж и часто), даже если они все сделали «цивилизованно», оба испытывают разочарование, боль, потерянность. В России сегодня по статистике Росстата распадается около 50% семей. Причем, большая часть разводов приходится на те семьи, где муж и жена прожили в браке от 5 до 9 лет. Это немалый срок. И, как правило, в таких ячейках общества уже есть дети.

Ситуации, конечно, бывают разные, и иногда развод действительно становится единственным разумным выходом, но принимают решение о расставании всегда только взрослые. А дети – всегда, во всех без исключения случаях, становятся заложниками родительского развода.

Как уберечь психику ребенка при разводе

Каждый ребенок, независимо от возраста и темперамента, воспитания, религии, гражданства и места на социальной лестнице, любит своих маму и папу одинаково сильно. Для него потеря контакта с любым из них – даже не травма, а настоящая катастрофа.

Чтобы хоть приблизительно представить себе, что чувствует ваш ребенок, возьмите за основу свои переживания и умножьте их на два. И это будет еще не все.

Сильнее всего развод родителей влияет, как ни странно, на неродившихся еще детей.

Если так получилось, что семья распалась во время беременности женщины, кроха в ее утробе переживает ведь спектр маминых негативных эмоций, его атакуют невероятные дозы гормонов стресса.

Малыш может родиться с серьезными нарушениями в работе нервной системы, в психике. В 90% случаев такие дети очень тревожны, капризны, часто болеют.

Как уберечь психику ребенка при разводе

Разлад в семье чувствуют и груднички, и дети постарше. Что же они испытывают?

Внешне ваши отпрыски могут и не проявлять ничего, особенно если конфликт на домашнем фронте развивался давно, и всем уже изрядно надоели крики, разборки и хлопанье дверью.

В этом случае ребенок, вероятнее всего, отнесется к разводу как к логическому завершению сложного периода.

Но внутри у него будут полыхать пожары и извергаться вулканы, потому что внутренний стресс (кстати, самый опасный для жизни и здоровья человека) никуда не денется сам по себе. Он накапливается, растет.

Часто к нему «на помощь» приходит комплекс собственной вины за то, что случилось. Так бывает у ребят в возрасте от 2 до 7 лет. Дело в том, что ребенок в силу возраста никак не может понять всех реальных причин развода родителей. А потому «назначает» виновного – себя.

«Папа ушел, потому что я плохой». «Мама уехала, потому что ее не слушалась». Это страшное состояние разрывает душу ребенка на две части. Одна остается с мамой. Другая — с отцом. Плюс нелюбовь к себе.

Результат – страхи (вплоть до развития фобий), истерики, агрессия или другая крайность – замкнутость и плаксивость.

Как уберечь психику ребенка при разводе

Если вовремя не оказать таким детям помощь, последствия будут плачевными – психические расстройства, невозможность построить собственные семьи в будущем.

Дети 9-12 лет впадают в другую крайность – начинают испытывать сильную злость на ушедшего родителя (обычно это папа), обиду, у них появляется ощущение собственной ненужности. Особенно если оставшийся родитель бросается устраивать свою личную жизнь – искать нового «папу» или «маму». Ребенок остается один на один со своей бедой.

Как уберечь психику ребенка при разводе

Подростки обычно встречают весть о разводе ярко выраженным протестом, особенно если семья была благополучной или казалась такой.

Больше «бузят» мальчики, они категорично обвиняют мам в том, что папа ушел, или, наоборот, растаптывают авторитет отца и встают на сторону матери.

Тем самым они подавляют в себе мужское начало и запускают программу «самоуничтожения». Девочки-подростки переживают развод родителей более сдержанно, но не менее сильно.

Как уберечь психику ребенка при разводе

Многие подростки признаются, что начали испытывать жгучий стыд за неполную семью перед своими ровесниками. И почти у всех ребят из семей, где недавно произошел развод, снижаются интеллектуальные способности. Дети начинают хуже учиться, становятся рассеянными, неорганизованными.

Стресс от родительского развода в любом возрасте может быть таким сильным, что ребенок заболевает физически. Некоторые уже подросшие ребята начинают писаться по ночам. У девочек-подростков дает сбой менструальный цикл. Не так уж редко у детей начинаются проявления аллергии, кожных заболеваний. Обостряются хронические недуги.

Самый сложный период — первое время после развода. Где-то около 6 — 8 недель вам будет невыносимо тоскливо, одиноко, обидно и страшно. А потом еще полгода продлится стадия адаптации к новой жизни. Важно, чтобы именно в этот период мы, взрослые, сделали над собой усилие, обуздали свои негативные эмоции и организовали правильно жизнь ребенка. Потому что ему тяжелее вдвойне. Помните об этом.

Как уберечь психику ребенка при разводе

Узнать, что чувствует ребенок при разводе родителей, можно, посмотрев следующий видеоролик.

Если решение уже принято, и оно окончательное и бесповоротное, четко спланируйте разговор со своими детьми. Если факт расставания еще неочевиден, не спешите «трепать нервы» своему чаду. Говорить нужно только тогда, когда никаких ложных надежд на воссоединение семьи нет.

Кто должен сказать о предстоящем разводе? Это решать вам. Чаще миссия гонца с плохими вестями достается маме. Но это может быть и папа, и оба супруга вместе.

Если вы не находите в себе сил держать эмоции под контролем, поручите важный разговор бабушке, дедушке, тете или дяде ребенка. Главное, чтобы малыш доверял человеку, который взялся объяснить ему ближайшие перспективы семейства.

А сами обязательно постарайтесь присутствовать при этой беседе.

К важному разговору нужно тщательно подготовиться. В своей взрослой голове разложите все по полочкам, чтобы быть готовым к любым вопросам ребенка.

Как уберечь психику ребенка при разводе

Для разговора нужно выбрать подходящее время. Лучше всего, если это будет выходной, когда отпрыску не надо идти в школу, в садик и на занятия в секцию.

При этом у него не должно быть запланировано какое-то важное дело или ответственное мероприятие. Неизвестно, как малыш воспримет неприятные новости. Может случиться истерика, ему может потребоваться уединение.

Пусть разговор пройдет дома, в привычной обстановке.

Все дети достойны правды. Но не все они в силу возраста смогут принять вашу правду и уж тем более понять ее.

Поэтому с ребенком, которому еще нет 3 лет, лучше не обсуждать предстоящий развод. Дождитесь, пока карапуз начнет задавать вопросы сам.

А он довольно скоро поинтересуется, где папа, почему он приходит только в выходной, где он живет. Подготовьте ответы. Время еще есть.

Как уберечь психику ребенка при разводе

Сообщать в предстоящем разводе обязательно нужно ребятам от 3-х и старше. Главный принцип такой: чем младше ребенок, тем меньше подробностей ему следует говорить.

Как уберечь психику ребенка при разводе

  • Выражайтесь простыми словами, понятными ребенку в его возрасте. Употребление незнакомых умных выражений и терминов, смысла которых чадо не поймет, вызовет тревогу и даже панику.
  • Чем старше ребенок, тем откровеннее должен быть ваш разговор. Употребляйте местоимение «мы». «Мы решили», «Мы посоветовались и хотим тебе сказать». Говорите о разводе как о неприятном, но временном явлении. Попросите помощи у подростка, чтобы пережить трудный период. «Мне без тебя не справиться», «Мне очень нужна твоя поддержка». Дети это любят, и с удовольствием возьмут на себя дополнительную ответственность.
  • Говорить нужно честно. Акцент сделайте на своих чувствах, но не перегибайте палку. «Да, мне это очень больно и неприятно, но я благодарна папе за то, что у нас есть такой прекрасный и любимый ты». Подчеркните, что развод- это по большому счету процесс нормальный. Жизнь не закончилась, все продолжается дальше. Главная мысль при разговоре с ребенком должна заключаться в том, что папа и мама по-прежнему будут любить своего сына или дочь, заботиться, воспитывать. Просто жить вместе они уже не будут.
  • Не стоит врать ребенку, объяснять отсутствие папы или мамы «срочными делами в другом городе». У детей отлично развита интуиция, и если даже они не знают истинных причин происходящей в доме катастрофы, они прекрасно почувствуют вашу ложь. И это непонимание приведет их в ужас. К тому же они могут перестать вам доверять.

Рассказывая ребенку о предстоящем разводе, нужно избегать негативной оценки своей еще недавно любимой второй половинки. Не нужны малышу ваши грязные подробности – кто кому изменил, кто кого разлюбил и т.д.

Для него оба родителя должны оставаться хорошими и любимыми. Когда он вырастет, разберется во всем сам. Но если расставание происходит из-за патологической зависимости одного из членов семьи — алкоголизма, наркомании, азартных игр, скрывать это бессмысленно.

Однако говорить на эту тему нужно корректно и аккуратно.

Разводящиеся родители, как правило, допускают одни и те же ошибки. Главная из них – зацикленность на собственных переживаниях, неумение поставить себя на место ребенка. Требовать полной адекватности от людей, находящихся в состоянии сильнейшего стресса, глупо, а потому просто запомните, чего нельзя делать в период развода в присутствии ребенка:

  • Выяснять отношения, употреблять оскорбительные и унизительные выражения, муссировать детали предстоящего развода, раздела имущества. Кто кому и сколько должен вы будете выяснять в зале суда или когда ребенка не будет дома. Подслушанный разговор такого содержания может дать растущему человеку повод для размышлений на тему: «Как они могут говорить о квартире и машине сейчас, когда рушится наша семья?». Это сформирует неправильные установки на будущее – материальное будет важнее духовного.
  • Плакать, устраивать истерики. Ваш негативный выброс больно бьёт ребенка в самое уязвимое место. Хочется порыдать? Отправляйтесь к подруге, к маме, к психотерапевту. Там можно без проблем и поплакать, и пожаловаться на «неблагодарную скотину».
  • Резко менять порядок жизни и семейный уклад. Пусть для ребенка после развода все течет в привычном ритме. Ему и без переездов тяжелее некуда.
  • Манипулировать ребенком в отношениях с уже бывшей второй половинкой, ограничивать общение с отцом.
  • Подчеркивать ребенку его сходство с бывшим супругом (супругой), если он сделал что-то нехорошее. Нельзя кричать на разбившего дорогую вазу сына, что он «весь в отца». Образ папы будет ассоциироваться у ребенка исключительно с плохими поступками. Да и вас такое поведение не красит.
  • Не нужно стесняться обращаться за помощью к специалисту. Развод – слишком мощный стресс и суровое испытание для психики взрослых. Для ребенка – он сравним с ядерной катастрофой. Часто без помощи опытного психолога ни вам, ни ребенку с этим не справиться.
  • Дети в семье, которая распадается или уже развалилась, вдвойне нуждаются во внимании. Уделяйте им время, следите, чтобы стресс не вышел из-под контроля и не превратился в тяжелую депрессию или психическое расстройство у ребенка.
  • Постарайтесь проводить выходные, как раньше, всей семьей. Конечно, если отношения с супругом остались доброжелательными. Это потребует от женщины огромной выдержки и самоконтроля, но оно того стоит. В такой обстановке ребенку будет проще привыкнуть к новой жизни.
  • Не срывайте свое зло на ребенке. Не слушайте советчиков, уверяющих, что мальчика, оставшегося без отцовского воспитания, нужно растить жестче и суровее. Такие мамы хватаются за ремень по поводу и без, ужесточают систему наказаний и постепенно становятся настоящими диктаторами.

Другая категория мам после развода пытается компенсировать ребенку отсутствие папы подарками и лаской. В результате у них вырастают избалованные изнеженные сыновья, которым сложно стать настоящими мужчинами.

О том, как воспитывать ребенка без отца, смотрите в видео клинического психолога Вероники Степановой.

Как помочь себе и ребенку пережить развод, можно посмотреть в следующем видеоролике.

Развод, безусловно, тяжелая травма для ребенка, но иногда он лучше, чем продолжать жить в семье, где давно нет взаимопонимания, уважения, где родители соревнуются, кто громче крикнет или хлопнет дверью. Последствия от развода для ребенка в будущем часто бывают менее серьезными, чем последствия от жизни в неадекватной агрессивной обстановке.

Читайте также:  Салат с говяжьей печенью и морковью с соленым огурцом

Хорошо, если ребенок сможет продолжать общаться с отцом и его родственниками после развода. Если такой возможности нет, попросить о помощи можно своих друзей — мужчин, других родственников — представителей сильного пола, потому что ребенку (особенно мальчику) необходимо общение с себе подобными в гендерном плане.

Почему стоит найти отца-наставника сыну, смотрите в следующем видео, где психолог Ирина Млодик рассказывает многие нюансы.

В России обычно дети остаются с матерью. Но бывают исключения. Несовершеннолетние могут отправиться жить к отцу по решению суда, если мама ведет асоциальный образ жизни, страдает алкоголизмом, употребляет наркотики.

Как будут общаться дети и родители после развода, зависит от того, как сумеют договориться бывшие супруги. Было бы неплохо установить порядок общения с ребенком после развода: кто и когда ведет его в бассейн, кто забирает, когда папа может сводить чадо в кино, а когда мама отправится с ним на экскурсию.

Чтобы ребенок не ощущал хаоса, маме и папе нужно строго придерживаться графика общения. Оба родителя должны уметь держать свое слово – пообещали приехать за ребенком в субботу, будьте добры исполнить. Время общения родители тоже должны определить самостоятельно.

Желательно, если бывшие супруги смогут находить хотя бы один день в месяц для совместного досуга. Ребенок нуждается не только в свиданиях с папой или мамой, ему нужно находиться хоть изредка с ними обоими.

Не превращайте ребенка в шпиона, не расспрашивайте вернувшегося из пиццерии после свидания с отцом сына, как там папа, где он живет, есть ли у него кто-нибудь, как он выглядит? Счастливым?

Избегайте на встречах с ребенком обсуждения тем состоявшегося развода. Что было, то прошло.

Если у бывших мужа и жены не получается построить конструктивного диалога, и самостоятельно договориться о порядке общения с ребенком после развода, это может стать причиной дополнительного стресса для малыша.

Разве будет счастлив карапуз, которому мама пытается ограничить общение с отцом? Оба родителя по закону имеют одинаковые права на своего сына или дочь. Если одна сторона пытается ущемлять это законное право другого, поможет обращение в суд с соответствующим исковым заявлением.

Тогда уже служители Фемиды установят график и время общения с ребенком.

Я – сторонница диалога, а не судебных тяжб, а потому уверена, что двое взрослых всегда могут договориться при условии, что у них есть такое желание. В конце концов, ребенок ни в чем не виноват. Развод – это только ваше решение. Не позволяйте ему разрушить жизнь своего малыша. Ведь это отдельная личность, уникальная, любящая и ждущая ответной любви. От вас обоих.

В следующем видеоролике психолог Ольга Кулешова расскажет о некоторых нюансах развода и то, как они могут отразиться на психике ребенка и его дальнейшей жизни.

О том, с кем остаются дети после развода, смотрите в следующем видео.

О том, как лучше сказать ребенку о разводе родителей, смотрите в следующем видео.

Источник: https://o-krohe.ru/psihologiya/razvod/

Как не травмировать детей при разводе: анализ ситуаций

РАЗВОДис.РУ Развод Психология и развод

Невозможно скрыть от детей семейные ссоры и конфликты, которые сопровождают развод. Задача родителей в этой ситуации, несмотря на все обиды постараться не травмировать ребенка.

Психологи считают, что развод – это самый большой стресс для малыша. Ведь дети переживают развод вместе с родителями. Причем чем младше чадо, тем сильнее у него стресс.

Иногда развод родителей может даже спровоцировать у крохи психические расстройства.

Влияние развода на психическое состояние малыша

Как уберечь психику ребенка при разводе

  1. Подавленность. Депрессия у детей может быть вызвана тем, что нужно будет жить с одним из родителей, другого он будет видеть только в выходные;
  2. Чувство обиды. Огорчение может быть спровоцировано ощущением своей «ненужности». Малышу кажется, что его больше не любят;
  3. Боязнь. Чувство страха появляется из-за ухода одного из родителей. Малыш начинает бояться потерять и других членов семьи, остаться один;
  4. Чувство вины. Дети часто считают себя виноватыми в разводе родителей;
  5. Агрессивные эмоции. Уход из семьи отца (матери) приводит к надлому детской психики.

    Маленькие члены семьи стремятся вернуть прежний уклад жизни наиболее доступным для них методом: проявляя агрессию, неугомонность и гнев.

Психологическая подготовка крохи к разводу

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:

  • 8 800 350-13-94 — Для регионов России
  • 8 499 938-42-45 — Москва и Московская обл.
  • 8 812 425-64-57 — Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Как уберечь психику ребенка при разводе

  1. Не стоит оттягивать тяжелый разговор. Подготовить детей к неприятной новости не удастся. Лучше сообщить о событии сразу после принятия решения. Так, детская психика успеет свыкнуться с мыслью о разводе до того, как за отцом (матерью) закроется дверь;
  2. Следует избегать театральных постановок. Имитация «идеальной» семьи только усугубит положение и причинит еще больше страданий;
  3. Сообщать неприятную новость маленьким членам семьи необходимо в присутствии обоих родителей и в спокойной обстановке;
  4. Малышу необходимо максимально корректно объяснить ситуацию, чтобы у него не сформировалось ложное чувство вины. Для ребенка важно чувствовать, что папа и мама его по-прежнему любят;
  5. Нужно постараться исключить выяснения отношений при малыше;
  6. Нельзя вовлекать малыша во взрослые взаимоотношения, например, спрашивать его мнения, жаловаться или настраивать против другого родителя;
  7. Нельзя запрещать чаду, видеться с отцом или матерью. А также психологи советуют не говорить при нем о другом родителе плохо или настраивать против него. Если общение ребенка с отцом или мамой невозможно, то его образ можно немного приукрасить, но не лгать;
  8. Необходимо говорить малышу о том, что второй родитель его любит. Чаду важно ощущать себя нужным и значимым;
  9. Нужно объяснить родственникам и близким знакомым о необходимости корректно вести себя в присутствии ребенка;
  10. Не стоит лишать малыша общения с родственниками другого родителя;
  11. Необходимо внушить ребенку, что он не виноват в расставании папы и мамы. Поэтому ему нечего стыдится;
  12. Маленьким членам семьи важно знать причину, по которой мама и папа больше не живут вместе. Если мотив расставания испортит отношение ребенка к одному из родителей, супругам придется придумать более «красивую» историю развода;
  13. Избавить деток от необходимости принимать взрослые решения. Особенно ставить их перед выбором: с кем они будут проживать;
  14. Зачастую супруги, занятые выяснением отношений и разводом, забывают про ребенка, полагая, что он слишком маленький, чтобы понять происходящее в семье. Однако малыш чувствует, что между родителями происходит что-то неладное и начинает во всем винить себя. Поэтому чаду необходимо внимание и забота;
  15. В нашей стране при разводе детки обычно остаются с матерью. Поэтому следует учитывать то, что они будут реагировать на ее состояние и страдать, злится, копить в себе обиду вместе с ней. Малыши также могут отдалиться и замкнуться в себе. Поэтому маме нужно как можно быстрее справиться со своим состоянием и не допускать жалости к себе.

Полезные советы мамам и папам при разрыве отношений

Как уберечь психику ребенка при разводеНе стоит думать, что если развод родителей не сопровождался выяснением отношений и конфликтами, то психика детей не пострадает. Для маленького человека распад семьи – это трагедия, с которой не каждый самостоятельно может справиться. Чтобы избежать похода к психологу и меньше ранить детскую душу взрослым необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не нарушать прежний уклад жизни, предшествующий разводу. Важно, не разрывать отношения с супругом (супругой), каким бы тяжелым ни было общение. Ради детского здоровья можно несколько часов в неделю мирно общаться друг с другом. Желательно составить график визитов и четко его соблюдать. Со временем детки привыкнут к тому, что родители живут отдельно;
  • Не зацикливаться на собственных страданиях. Детской психике не пойдет на пользу замкнутый образ жизни, в который ударяется «обиженная» сторона. На пользу как взрослому, так и ребенку пойдет активное времяпрепровождение, избавляющее голову от грустных мыслей;
  • Не убегать от проблем. Очень часто «обиженная» сторона придерживается правила: «с глаз долой из сердца вон». И лучшим способом избежать общения с бывшим супругом или супругой является смена места жительства. Возможно, взрослым такой способ поможет решить эмоциональные проблемы, но вот детская психика только сильнее пострадает от переезда;
  • Не забывать о семейных праздниках. Деткам важно встречать Новый год или отмечать очередное день рождение в полном семейном составе. Поэтому все детские праздники, бывшие супруги должны проводить вместе.

Развод – это тяжелое испытание не только для взрослых, но и для детей.

Супруги должны минимизировать последствия своего решения и сделать все возможное, чтобы их расставание не травмировало психику младших членов семьи.

Источник: https://razvodis.ru/razvod/psixologiya-i-otocheniya/kak-ne-travmirovat-detej-pri-razvode.html

Как помочь детям пережить развод родителей?

Как уберечь психику ребенка при разводе

Как бы ни было жаль, но в современном обществе распад семей уже давно не является редкостью… А если в этом процессе замешаны дети ‒ ситуация становится еще более тяжелой. Именно по этой причине многие пары не решаются разойтись, опасаясь детских душевных травм. Но стоит ли жертвовать своим личным счастьем только ради того, чтобы сохранить формальную целостность семьи?

Как правило, супруги достаточно долго идут к решению о разводе, пытаясь взвесить при этом все «за» и «против», а уж если в семье есть ребенок ‒ тем более. Хорошо, если данный достаточно весомый аргумент приведет к переосмыслению ситуации, и супруги в итоге действительно сблизятся и примут решение продолжать семейную жизнь.

А если нет? Если оба уже не испытывают теплых чувств друг к другу, твердо уверены в правильности своего решения и не собираются ни за что бороться? По мнению большинства психологов, в данной ситуации расставание ‒ на самом деле, наиболее оптимальный выход из положения, потому что в такой семье ребенок точно не будет счастлив, не говоря уже о его родителях.

Есть немало известных цитат, отражающих суть взаимоотношений между родителями и детьми: «Не пытайтесь воспитывать детей, все равно они будут похожи на вас», «Лучший способ сделать детей хорошими ‒ сделать их счастливыми», «Счастливые дети бывают только у счастливых родителей» и т. д.

Связь ребенка с родителями очень прочна, его подражание своим самым близким людям сводится к подсознательному уровню, поэтому так важно, чтобы атмосфера внутри семьи была гармоничной и благоприятной. И задача родителей сделать ее именно такой, даже если ради этого придется расстаться.

Как уберечь психику ребенка при разводе

Итак, какие же переживания появляются у детей, когда они узнают про расставание мамы и папы? Конечно, реакция во многом зависит от возраста и степени близости к члену семьи, который уходит — к примеру, отсутствие папы, который никогда не уделял ребенку особенного внимания, будет воспринято менее тяжело, чем если бы они постоянно проводили время вместе.

  • Появляется волнение из-за того, что теперь не будет возможности общаться с одним из родителей. Ребенок не сразу может воспринять и понять, что видеться они будут, только не так часто, как раньше, и, возможно, в другой обстановке.
  • Дополнительным поводом для сильных переживаний становится смена места жительства. Даже если удастся избежать переезда, изменение распорядка дня или появление дополнительных обязанностей может быть воспринято достаточно болезненно.
  • С уходом одного из родителей может возникнуть страх потерять и второго. У некоторых детей появляются сомнения в том, нужны ли они своей семье, многие боятся, что их отдадут в детский дом. В этом нет ничего удивительного, ведь нарушен привычный жизненный уклад, теперь все нестабильно и непредсказуемо, ребенок больше не чувствует себя в безопасности.
  • Часто дети начинают винить в произошедшем себя, думая, что они по каким-то причинам мешают родителям жить. Из-за этого ребенок может стать тревожным, подавленным и неуверенным в себе.
Читайте также:  Что такое настоящая дружба: понятие, виды, в чем проявляется

Как же помочь маленькому (или уже немаленькому) человеку пережить такой серьезный стресс? В данной ситуации нелишним будет прислушаться к советам опытных психологов:

  • Сообщать ребенку о своем решении нужно в спокойной, привычной обстановке. Лучше, если при этом будут присутствовать оба родителя.
  • Детям в любом случае тяжело воспринять факт расставания родителей, как бы вы ни старались «подсластить пилюлю». Возможны слезы, обида, истерика ‒ будьте к этому готовы и примите как неизбежность. Разрешите ребенку уединиться, если он этого захочет, ему нужно переварить полученную информацию, подумать, поплакать, побыть какое-то время одному.
  • Родители должны постараться донести до сына или дочери, что в сложившейся ситуации нет виноватых, и что они его или ее по-прежнему любят.
  • Распространенная ошибка многих взрослых ‒ предоставить ребенку выбирать, с кем остаться, основываясь на том, кого из родителей он больше любит. Ни в коем случае нельзя этого делать! Для детей их родители одинаково важны и любимы, а подобной выбор равносилен предательству одной из сторон. Так что нужно самим принять это решение.

Как уберечь психику ребенка при разводе

Итак, ребенку про развод сообщили, все формальности уладили, разъехались ‒ а что дальше? Чему уделить особое внимание и чего, собственно, ожидать?

  • Очень важно, чтобы все договоренности соблюдались, а обещания выполнялись (особенно это касается отношений с ушедшим из семьи родителем). Внутренний мир ребенка и так здорово пошатнулся, поэтому совсем нельзя забывать о запланированной прогулке или походе в кино. Будьте максимально внимательны и ответственны.
  • Предупредите родственников и друзей, чтобы не заостряли внимание на новом статусе вашей семьи. Желательно вообще не обсуждать сложившуюся ситуацию при ребенке, если, конечно, он сам не проявит инициативу.
  • С кем бы из родителей не остался ребенок, нужно стараться больше времени проводить вместе. Беседуйте на самые разные темы, смотрите фильмы, гуляйте, катайтесь на велосипедах, читайте книги ‒ будьте поддержкой и опорой друг для друга.
  • Мама и папа ‒ самые близкие для детей люди, поэтому родителям недопустимо плохо отзываться друг о друге в их присутствии.
  • А если у кого-то из родителей намечается новая любовь? Это, конечно, дело личное, но, согласно советам психологов, даже если взрослые готовы практически сразу после пережитого стресса начать все сначала, ребенок ‒ точно нет! Родители не должны афишировать новые отношения, пусть пройдет какое-то время, а потом можно попытаться осторожно и деликатно устроить знакомство. Не забывайте о том, что главное после развода ‒ это нормальная адаптация сына или дочери к новой жизни, и именно этому нужно уделить основное внимание. Бывают и такие ситуации, когда один из родителей не проявляет особого желания общаться с ребенком, в таких случаях дети, особенно, если они еще маленькие, подсознательно начинают тянуться к другому человеку, пытаясь восполнить пробел.

Как бы то ни было, разрушение семьи ‒ это всегда больно и обидно. Но, как говорится, из двух зол выбирают меньшее.

Если становится понятно, что жить вместе тяжело, а порой и невыносимо, лучше избавить детей от подобных наблюдений. Каждый ребенок должен быть счастлив.

А это возможно только при благоприятной атмосфере внутри семьи, поэтому задача родителей ‒ найти компромиссное решение и сделать так, чтобы всем было хорошо.

Источник: https://MedAboutMe.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/psikhologiya_detey/razvod_roditeley_kak_uberech_detey_ot_psikhologicheskoy_travmy/

Как спасти психику ребенка при разводе

21.04.2016, 14:25

 (1) Как уберечь психику ребенка при разводеFoto: Meisi Volt

Конечно, развод – не трагедия и не конец жизни, а начало двух новых. Браки распадаются по разным причинам: кого-то из бывших супругов можно порицать, к кому-то хочется проявить сочувствие.

Единственной реально пострадавшей стороной как в процессе, так и после самого развода родителей, конечно, является ребенок. Колумнист Дней.

Ру, руководитель НДЦ клинической психиатрии Александр Хаминский рассказал, как показать маленькому человеку, что даже в этой непростой ситуации о нем думают, заботятся и что с потерей семьи он не теряет самого главного в своей жизни – родительской любви.

Некоторые браки не стоят того, чтобы их спасать. Помните фильм “Тот самый Мюнхгаузен”? “Чтобы влюбиться, достаточно и минуты.

Чтобы развестись, иногда приходится прожить 20 лет вместе… Да здравствует развод! Он устраняет ложь…” Зачастую, договорившись о расставании, пара принимает единственно верное для нее решение.

Однако, если в браке родились дети, это решение влияет и на их дальнейшую жизнь.

Говорят, что у ребенка две руки, чтобы одной держаться за маму, а второй — за папу. И это так. За все, что происходит с нашими детьми, несем ответственность мы — родители. И если уж нам не удалось сохранить для ребенка полную, крепкую, дружную и счастливую семью, надо постараться сделать так, чтобы он все равно был счастлив

Что бы ни происходило во взаимоотношениях двух взрослых, зрелых и самостоятельных людей, при ребенке они просто обязаны сохранять хладнокровие и спокойствие, общаться друг с другом как минимум выдержанно, не устраивая скандалов и не выясняя отношений.

Ребенок должен знать и быть уверен на 100%, что его любят несмотря ни на что, что он равно дорог и маме, и папе. Наверняка, вам придется для этого прикладывать усилия, поступаться принципами и самолюбием.

Но это именно тот случай, когда цель оправдывает средства, даже если последние вам крайне неприятны.

Вполне может статься, что вам невыносимо общение с бывшим (или бывшей), который вызывает в вас исключительно чувство неприязни. Имеете полное право, потому что только вы в курсе, что именно между вами произошло.

Однако, общаясь с ребенком, ни в коем случае не позволяйте себе оскорбительных реплик в адрес не менее дорогого для него, чем вы, человека.

Давайте просто примем за аксиому то, что и мама, и папа — это навсегда и они заслуживают уважительного отношения со стороны как ребенка, так и друг друга.

Трудно? Необходимо постараться! Ребенку просто-напросто больно слышать о маме что-то дурное. Или о папе. Да, кстати, скепсис и открытая ирония в их отношении — это тоже больно. А дети до шести-семи лет вообще их не способны верно считывать. Упражняйтесь в остроумии хотя бы со своими ровесниками.

Дополнительно могу дать чисто практический совет, уже как юрист: на протяжении огромного куска жизни вам все равно придется общаться с бывшим супругом, тут уж ничего не поделаешь

Стоит сделать все от вас зависящее, чтобы общение не перерастало в открытую конфронтацию с угрозами в духе: “Ты не увидишь больше детей!“ — “А ты не получишь больше денег и разрешений на выезд за рубеж!” Да, в большинстве случаев после развода по суду или по договоренности между супругами дети остаются с матерью.

А отцу, недавно проводившему со своим чадом все вечера и выходные, достается только назначенное время. Однако закон наделяет обоих родителей равным объемом прав и обязанностей, возникающих по отношению к детям.

Если вам удастся сохранить ровный тон общения, договориться о том, как именно вы будете эти права реализовывать, будет намного проще.

Увы, но в практике нередки и случаи, когда мужчина после развода сам перестает интересоваться ребенком, считая, что алиментов, которые он перечисляет бывшей супруге, вполне достаточно для исполнения “отцовского долга”.

О мужчинах — донорах спермы, живущих по принципу “Дети нужны, пока нужна женщина” мы говорить не станем. Противно.

Хотя при желании, конечно, лечатся и бессердечие, и безответственность: бывшей супруге обычно не хватает знаний и мотиваторов, чтобы без помощи специалиста воззвать к глубоко запрятанным отцовским чувствам и пробудить их. Особенно, находясь в бесправном по отношению к бывшему мужу статусе.

Но вот с перманентно травмирующими ребенка ситуациями, в которых отца после развода принудительно превращают в “банкомат” или просто полностью отстраняют от реального участия в жизни ребенка, а вспоминают о нем только тогда, когда нужны деньги, работать можно и нужно.

Ребенок — такой удобный инструмент для манипулирования бывшим супругом! “Сделай то-то и так-то, дай мне то или это, и я позволю тебе чаще видеть малыша”. Но, дамы, дамы! Разве ребенок — разменная монета?

Как поступить мужчине, если бывшая жена препятствует его общению с ребенком (ведь иногда даже решение суда не является гарантией того, что мать фактически позволит ему делать это)? Конечно, лучшее решение — договориться по-хорошему.

В качестве третейских судей могли бы выступить друзья и родные жены, если у вас сохранились с ними добрые отношение, или кто-то из ваших знакомых, если она к ним относится по-прежнему с уважением, или юрист, или семейный психолог. Помните, не удалось найти компромиссы в браке — придется искать их после развода.

В противном случае, опять же, пострадают дети. Напомните об этом своей бывшей. Наедине.

А уж если миром решить вопрос не получается, то, начиная “войну” за ребенка, хорошенько все взвесьте.

И в первую очередь вам нужно честно ответить самому себе на вопрос: готовы ли вы быть отцом? Настоящим, ответственным, к которому ребенок может, при желании и необходимости, обратиться всегда, а не только в назначенный судом и согласованный с мамой день? Вы уверены, что не собираетесь появляться в жизни дочери или сына лишь для очистки совести и дежурного общения в кинотеатре? Вы готовы ставить именно его интересы во главу угла, даже когда у вас завяжутся новые взаимоотношения и будет значительно меньше времени для встреч?

Или прежде всего вы хотите насолить и досадить бывшей жене любым возможным способом? Если так, то для вас плохие новости: делать женщине больно, причиняя не меньшую боль своему чаду, низко, подло и достойно только слабого мужчины, являющегося им лишь в соответствии с графой “Пол” в паспорте.

Конечно, в идеале ребенку в равной степени нужны и мама, и папа, но даже когда “не сложилось”, ответственные, любящие и заинтересованные в благополучии своего дитя родители могут и должны создать вокруг него спокойную обстановку и атмосферу любви, заботы и внимания.

К тому же дети взрослеют, постепенно заменяя “навязанное” мнение своим собственным, своими оценками и суждениями, основанными на том, что они видят вокруг.

А при погружении малыша в атмосферу скандалов, дележки, уничижительных или грязных инсинуаций в адрес одного из родителей (случалось в моей практике и наблюдение таких случаев) крадется не только его светлое “здесь и сейчас”. Огромный риск возникает для всей его дальнейшей собственной семейной жизни. Это необходимо помнить.

Ваши внешне ровные отношения при разводе — лучшая инвестиция в будущую жизнь вашего общего — такого замечательного и родного! — ребенка

Тесная связь с родителем, поверьте, может сохраняться, даже если вы в силу обстоятельств видитесь нечасто. Так, может быть, не стоит ломиться в запертые двери, пугая грохотом неокрепшую душу? Ведь вы — все равно отец и мать. Вместе или по отдельности, но навсегда.

Так что, если и в самом деле хотите сохранить душевное здоровье своего ребенка, договаривайтесь. Это единственный возможный способ. А если не получается, руководствуйтесь в поиске решений интересами своих детей. Чего не сделаешь во имя настоящей любви?

Как уберечь психику ребенка при разводе

Источник: https://jana.delfi.ee/mother/kak-spasti-psihiku-rebenka-pri-razvode?id=74298205

Развод родителей: как уберечь детей от его последствий | PSYO

По данным социологических исследований, статистика разводов за последние 2-3 года является неутешительной: 50%-54% браков распадаются. Причины разводов различны. Среди наиболее частых – алкоголизм и наркомания, отсутствие элементарных бытовых условий (например, отсутствие собственного жилья), вмешательство родственников в семейные дела и многое другое.

Читайте также:  Шумные соседи; методы борьбы

За этими сухими статистическими данными скрывается самая большая духовно-нравственная проблема – дети. Как правило, именно дети больше всего страдают от развода родителей. Развод, как в юридическом, так и в бытовом плане, – это сложный процесс, который несет большую психологическую нагрузку на обе стороны, но все-таки детям в подобной ситуации труднее.

Советы родителям, которые приняли решение о разводе

Если взрослые в силу своих волевых качеств преодолевают последствия развода, то для многих детей рана в сердце остается на всю жизнь. Как уберечь ребенка от серьезной психологической травмы?

1. Не ставить ребенка категорически перед выбором, с кем он будет жить после развода.

Разводящиеся родители должны преодолеть недопонимание ради ребенка и не запрещать ему общаться с другим родителем. Тяжелее всего в этом отношении подросткам, у которых уже идет процесс формирования своего мировоззрения, а развод может сокрушить и без того неустойчивую психику подростка.

Если все же решается вопрос о том, с кем должен остаться ребенок, не превращайте это в «соревнование». В лучшем случае ребенок будет постоянно вас шантажировать, в худшем – просто уйдет однажды и безвозвратно.

Как уберечь психику ребенка при разводеФото Simon Rae on Unsplash

Не забывайте о том, что ребенок, как и любой субъект, имеет свои права и у него есть право общаться одинаково с обоими родителями.

Если хотите сохранить моральное здоровье ребенка, не судитесь со своим супругом (супругой) на предмет того, чтобы он был лишен права общаться с ним вообще.

В большинстве случаев, став взрослыми, дети все равно ищут своего родителя, с которым ему было запрещено общаться.

2. Важно показать ребенку, что развод никак не отразится на его дальнейшей жизни.

Будьте внимательны, проследите за поведением ребенка, поинтересуйтесь его школьными успехами, постарайтесь отвлечь его мысли, в конце концов, доверьте ему какое-нибудь важное дело в семье.

3. В период развода, когда ребенок находится между двумя родителями, не менять правил поведения, которые были в семье до развода.

Это должны понимать оба родителя, иначе, когда один из родителей, живя отдельно, начнет делать послабления и нарушать правила, принятые ранее в семье, ребенок может стать двуличным и изворотливым. И если одна из сторон будет пытаться поддержать принятую дисциплину жесткими авторитарными методами, это может вызвать злость, непослушание, вплоть до открытого протеста со стороны ребенка.

4. Сложнее, когда при разводе в семье два ребенка.

Официально каждая из сторон может претендовать на одного ребенка, но по обоюдному согласию, как правило, дети остаются с одной из сторон (в подавляющем большинстве у матерей). Если родители не хотят нарушить родственные связи между детьми – это самый лучший способ.

5. Родители должны заранее поговорить со своими детьми о том, что они думают о разводе.

Лучше всего это сделать в игровой форме или в виде спокойной беседы. В начале беседы важно дать понять, что ребенок не является причиной развода родителей. Постарайтесь объяснить, что его жизнь ненамного изменится после развода родителей, но если дали обещание, сдержите его.

Как уберечь психику ребенка при разводеФото kelli mcclintock on Unsplash

Еще хотелось бы отметить, что девочки, как правило, легче переносят развод родителей, чем мальчики. Причина в том, что родители скупы на ласку к мальчикам, считая, что он должен проявлять свои мужские качества характера. Но тут как раз наоборот: в состоянии большей тревожности находятся мальчики.

Матерям не стоит в их присутствии ругать и обвинять во всех грехах отца, так как, услышав нелицеприятные выражения в адрес мужского пола, мальчики могут сделать не совсем правильные выводы.

Источник: https://psyocentr.ru/blog/razvod-roditelej-kak-uberech-detej-ot-ego-posledstvij/

Пережить развод без травм для ребенка

Разговаривая с ребенком, держитесь фактов, описания своих действий и своего взгляда на ситуацию. И, что очень важно – избегайте выводов и интерпретаций, старайтесь не превратить этот разговор в лекцию о вере, надежде, смирении и несовершенстве мира. Просто изложите свою историю доступным языком.

Обязательно скажите ребенку, что он может задать вам любой вопрос и в любой момент поговорить с вами об этом.

 И проконтролируйте это в будущем – проявляйте инициативу, спрашивайте иногда, всё ли у него в порядке, не хочет ли он о чём-то поговорить, или просто заведите разговор сами ещё раз, если чувствуете что есть какая-то напряженность.  

Вам полезно будет знать, что адаптация к серьёзным переменам в жизни занимает у человека, маленького в том числе, не менее 6-ти месяцев. Обычно активная фаза адаптации около 2-х месяцев остальные 4- пассивная.

Это значит, что на протяжении всего этого периода с ребенком могут происходить изменения и он может демонстрировать реакции на травмирующее событие, как эмоциональные, так и физиологические.

Если вы замечаете что-то новое в поведении, послушании или соматическом здоровье ребенка, причины негативных перемен ищите в недавнем разводе.

Если же событие растянуто во времени, родители то сходятся, то расходятся, то папа приезжает, то нет, ребенку говорят и показывают то одно, то другое, в этом случае и границы адаптационного периода размываются и могут выйте за рамки 6-ти месяцев.

Очень часто реакцией на такого рода стресс у ребенка может стать регресс в развитии на ступеньку или две назад по возрасту. Не пугайтесь, это нормальная реакция и это пройдёт.

И не относитесь к этому как к капризу или какой-то злонамеренности ребенка.

Он стал значительно хуже понимать школьную программу и домашние задания не от лени, и он отказывается сам одеваться в садик и есть ложкой не от природной капризности.

Его жизнь перевернулась, и он провалился в более комфортный возраст, когда всё было нормально, это защитная реакция психики, тщетная попытка организма сделать вид, что всё в порядке, остановить изменения, вернуть всё как было. Проявите терпение, не потакайте излишне. Ваша задача — сохранить привычное представление о дисциплине. Но и не игнорируйте этот регресс.

Если ребенок совсем еще мал, можно купировать такую реакцию, превратив регресс в игру: «Хорошо, давай поиграем в лялю». Разведите в стороны игру «в малыша» и обычную бытовую жизнь.

В ситуации со школьником просто терпеливо и доброжелательно помогайте ребенку справится со школьной программой, игнорируя тот факт, что буквально месяц назад он и сам всё это прекрасно делал.

Месяц назад делал, а сейчас нет, потому что когнитивные функции страдают от стресса, и он действительно может не понимать простые для его возраста вещи.

Всем известно, что не надо перетягивать ребенка на свою сторону, очерняя другого родителя. Но мало кто задумывается, что и обелять родителя так же вредно. А в перспективе может быть даже более вредно.

Источник: https://letidor.ru/pravo/perezhit-razvod-bez-travm-dlya-rebenka.htm?full

Как уберечь детей от тяжелого стресса при разводе родителей — советы эксперта. Новости. Первый канал

Чем руководствуется суд, оставляя ребенка с матерью или отцом, и дадут ли малышу самому это решать? В каком случае могут разлучить братьев и сестер из одной семьи и повлияет ли материальное положение одного из родителей на решение Фемиды? Всё о правах самых юных участников семейных катаклизмов рассказала опытный адвокат Елена Забралова.

— Чаще всего принимают решение в пользу матери, это как-то обусловлено законом? Почему такие решения принимаются?

«В первую очередь, исходя из интересов ребенка, потому что законодатель говорит о том, что родители имеют равные права и несут равные обязанности. В каждом конкретном деле определяется своя совокупность обстоятельств, при которых этого ребенка нужно оставить у отца, либо у матери.

Определяется к кому из родителей больше привязан, где он привык жить, где он привык общаться со своими друзьями, близость родственников к данному месту жительства. Это и образовательное учреждение, которое он должен посещать.

 Все это принимается судом в совокупности и при необходимости иногда даже назначают психологические и педагогические экспертизы», — ответила адвокат Елена Забралова.

— А в эти моменты задаются вопросы ребенку во время этих экспертиз?

«Выясняется мнение ребенка уже по достижении им 10 лет, потому что в этот период времени уже ребенок может сформировать свои собственные взгляды. Но это не является определяющим для суда, потому что дети еще в силу своего такого незначительного жизненного опыта не могут осознать все те обстоятельства, которые влияют на его жизнь.

Например, ребенок, который высказал свое желание жить с отцом, понимая о том, что отец предоставляет ему полную свободу. И поэтому в 10 лет ему кажется, как хорошо жить именно с отцом. Полная свобода и никаких проблем. А с матерью — надо обязательно в школу идти, надо делать домашнее задание, надо подчиняться каким-то определенным правилам.

Поэтому, конечно, суды уже исходят в том числе из других обстоятельств», — говорит эксперт.

— А если во время развода получается так, что мама с ребенком должна съехать с жилплощади отца, и естественно, там остается вся мебель, все имущество, нажитое совместно, таким образом нарушаются права ребенка?

Как отметила адвокат, ребенок может претендовать только на то имущество, которое ему передано в дар, либо то, что он получил в наследство. Никаких прав на имущество родителей он не имеет. «Просто у родителей обязанность есть — они должны содержать ребенка», — добавила она. 

— Последнее время участились такие случаи, когда отец, имея больше влияния, больше средств претендует на ребенка. Суд как часто и как может определить, что лучше ребенку, если на одних весах — душевное тепло, а на других — богатство?

«Материальное благополучие и должностное положение отца не всегда является приоритетным при решении вопроса об определении места жительства ребенка. Родитель, у которого гораздо лучшее материальное обеспечение, имеет возможность дать дополнительные какие-то возможности для образования, для развития ребенка. И не обязательно из-за этого брать ребенка к себе», — ответила Елена Забралова.

  • — Если супруги находились в гражданском браке, как им делить ребенка?
  • «Все нормы семейного законодательства, которые регулирует взаимоотношения между родителями и детьми, они точно так же распространяются и на детей, которые рождены вне брака», — сообщила Елена Забралова.
  • — А имеют ли право родители разделить детей, например, отец забирает сына, а матери оставляют дочку?

«Конечно, очень сложно принимать решение, но бывают ведь разные случаи. Например, ребенку старшему сыну 15 лет. У него прекрасные взаимоотношения с отцом. Их очень много связывает.

И в момент развода там у них еще маленький ребенок родился, предположим, дочь, которой один год.

Конечно, в этой ситуации суд вполне может принять такое решение, хотя в основном судебной практике детей стараются не разлучать», — говорит эксперт.

Решая, с кем оставить ребенка, суд учитывает всю совокупность обстоятельств: привязанности малыша, его привычки, близость родственников и друзей к новому месту жительства. Может быть назначена психологическая и педагогическая экспертиза.

У ребенка в суде спросят, с отцом или с матерью он хочет жить, но его мнение не будет определяющим. Ввиду юного возраста дети легко поддаются влиянию и могут рассуждать необъективно.

По закону, ребенок не может претендовать на имущество родителей, если оно не унаследовано или не передано в дар. Но при этом взрослые обязаны заботиться о его содержании вплоть до совершеннолетия.

Богатство одного из родителей для суда не аргумент. Более обеспеченный взрослый вполне может заботиться о малыше, не забирая его к себе насовсем.

Братьев и сестер из одной семьи стараются не разлучать, но в исключительных случаях кого-то могут оставить с отцом, а других — с матерью.

Источник: https://www.1tv.ru/news/2012-08-14/89871-kak_uberech_detey_ot_tyazhelogo_stressa_pri_razvode_roditeley_sovety_eksperta

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector