С мужем постоянно ругаемся: что делать с ежедневными ссорами?

Для мужчины ссора с женой — настоящая катастрофа, которая больно ударяет финансово (для примирения надо покупать цветы, подарки), морально (тяжело выносить истерики и слёзы), физически (приходится брать на себя часть домашних обязанностей).

Эта проблема не даёт сосредоточиться на работе и изматывает хуже тренажёрного зала. Всего 15 минут скандала аукаются впоследствии неделей гробового молчания, отсутствием ужинов и отказом в постели.

Избежать такого стихийного бедствия возможно, если знать, как правильно прекратить скандал и быстро помириться.

Что делать, если они постоянные

С мужем постоянно ругаемся: что делать с ежедневными ссорами?

Для начала задумайтесь, с какой периодичностью вы с женой ругаетесь и как сильно. Психологи утверждают, что в этом деле есть своя норма:

  • раз в 2 недели — небольшая стычка (поговорили резким тоном друг с другом);
  • раз в месяц — крупный скандал (с выяснением отношений, криком и даже традиционным битьём посуды).

Согласно семейной психологии, такие выходы негативной энергии в порядке вещей. Они необходимы для разрядки накалившихся отношений и особого вреда для супругов не несут.

Проблема начинается в той семье, где происходят бурные и более частые ссоры — чуть ли не каждый день. Они выматывают, не дают спокойно жить и в итоге могут привести даже к разводу. Чтобы прекратить эту нехорошую традицию, возьмите инициативу в свои руки и прежде всего постарайтесь проанализировать, почему вы с женой постоянно ругаетесь? Причины могут быть разными:

  • не хватает денег;
  • неправильно распределены домашние обязанности;
  • кто-то один принимает важные решения, не посоветовавшись с другим;
  • родители вмешиваются в ваши отношения;
  • ей не хватает внимания с вашей стороны, а вам — времени для этого;
  • отсутствует договорённость в вопросах воспитания детей;
  • сталкиваются разные характеры, темпераменты, взгляды, убеждения;
  • кто-то начинает патологически и безосновательно ревновать.

Ежедневные ссоры могут происходить и по более приземлённым причинам: из-за невынесенного мусора, непомытой посуды, разбросанных по квартире носков. Определите, из-за чего вы ругаетесь чаще всего и попытайтесь разрешить данную проблему раз и навсегда.

Глобальные трудности всегда можно решить с помощью конструктивного подхода. Сядьте и вместе подсчитайте семейный бюджет, распределите доходы и расходы на месяц. С мелким бытом справиться ещё легче: пообещайте ей больше не разбрасывать свои носки, мусор возьмите на себя, но при условии, что посуду моет она.

Если люди дорожат отношениями, совместными усилиями они могут решить любую проблему. Просто нужно научиться правильно общаться — без крика, за конструктивным разговором, сдерживая все обещания по итогам этих договорённостей.

Один раз обсудили наболевшую тему и закрыли её.

Поверьте: так будут устраняться все трудности семейной жизни, начиная бытом и заканчивая непредвиденными обстоятельствами вплоть до измены (любящая жена может простить и её при правильном поведении мужа).

Вывод. Надоели постоянные ссоры с женой? Выясняйте причины скандалов и посредством конструктивных разговоров устраняйте их. Если она не идёт на контакт и продолжает раздражаться по каждому пустяку, значит, причина ваших конфликтов лежит гораздо глубже. Может, виноват гормональный фон или сезонная депрессия, а может она просто ищет повода расстаться. Подумайте об этом.

Как избежать ссоры

Если чувствуете, что назревает крупный скандал, постарайтесь всеми силами избежать его. Психологи советуют использовать следующие методы.

Метод пряника

Обезоружьте жену: подойдите к ней, крепко обнимите, поцелуйте, скажите, как сильно любите и какая она у вас красивая. Только искренне! В 90% случаев ссора на этом заканчивается. Для более крепкого орешка придётся выбирать более сладкий пряник: скажите, что вам надоело сидеть дома — пригласите её в кафе. Там и продолжите разговор. На людях редко кто будет ругаться.

Метод кнута

Жена начала распаляться? Вспомните, что вам срочно (очень срочно!) нужно погладить рубашку. Или вы сейчас умрёте от голода, если она что-нибудь не приготовит. Нагрузите её физической работой — это отвлечёт от ссоры.

Метод отчуждения

Пока не началась ссора, вам нужно срочно друг от друга дистанцироваться. Но не просто хлопнуть дверью и уйти из дома, ничего не сказав (вернётесь после такого — будет ещё хуже).

Нужно найти логическое и правдоподобное объяснение, почему вам нужно отъехать: у друга на дороге бензин закончился, кошелёк на работе забыл, хлеба нет к ужину.

Поверьте, хватит полчаса, чтобы оба успокоились и продолжили разговор в более спокойном тоне.

Метод железного самообладания

Его могут применять только самые сильные в плане характера мужья.

Жена начинает распаляться, переходить на повышенные тона и упрёки, а вы продолжаете обсуждать проблему спокойным голосом так, чтобы ни один мускул на лице не выдал вашего волнения или обиды на её слова.

При этом нельзя игнорировать то, что она говорит. Отвечайте на её вопросы и возражения, но мягко и сдержанно. Поверьте: через 10 минут под влиянием вашей невозмутимости угомонится и она.

Кнопка жалости

Психологи не рекомендуют прибегать к этому методу, но, если другие не срабатывают, можно попробовать. Уж лучше маленькая ложь во спасение, чем ссоры, доводящие до развода.

Мужчины, кстати, неосознанно довольно часто нажимают на эту кнопку. Как только возникает конфликтная ситуация, у них резко схватывает живот или начинает болеть голова.

Беспроигрышный вариант: любящая жена мчится за таблетками, компрессами, пледиком и забывает за этими хлопотами о ссоре.

Как вести себя во время ссоры

С мужем постоянно ругаемся: что делать с ежедневными ссорами?

Итак, ничего не сработало, и вот вы уже оба, разгорячённые, раздражённые (если не сказать злые) бросаете друг другу в лицо обидные слова, пытаясь доказать свою правоту.

Это может случиться с каждым, все мы люди, и подчас есть темы, на которые мужчина просто не может смолчать.

Но зато он может правильно выстроить свою линию поведения во время ссор, чтобы потом не было мучительно больно вспоминать о допущенных ошибках.

Психологи советуют мужьям запомнить 7 табу — то, чего им ни в коем случае нельзя делать во время ссоры с женой:

  1. Поднимать на неё руку (даже если она это сделала).
  2. Оскорблять её (особенно в вопросах, касающихся внешности) и её родственников.
  3. Вспоминать прошлое, о котором оба договаривались забыть.
  4. Даже намекать на развод.
  5. Вовлекать в это детей.
  6. Уходить из дома, хлопнув дверью.
  7. Наносить себе увечья (некоторые любят в такие моменты разбивать костяшки пальцев об стену).

Поверьте, ссора закончится, вы с женой помиритесь, но она ещё долго будет помнить, как вы сказали ей, что она толстая, а вам будет непереносимо стыдно за то, что не смогли взять себя в руки.

Как остановить скандал

Бывает, что ссора мужа и жены затягивается, так как ни один не хочет идти на компромисс. Все устали и морально, и физически, но остановиться в запале никто не может. Мужчины обладают более холодным и здравым рассудком, поэтому психологи и тут рекомендуют именно им выбросить белый флаг и прекратить бессмысленный конфликт. Но для этого нужно сначала взять себя в руки.

Как успокоиться самому?

  1. Понять, что всё только что сказанное не имеет никакого значения, так как было произнесено в состоянии аффекта. А значит, и обижаться на это не имеет смысла.
  2. Сделать глубокий вдох носом, задержать дыхание на несколько минут, выдохнуть ртом.
  3. Выпить стакан воды.
  4. Прижаться лбом к прохладному окну.
  5. Заняться позитивным рефреймингом: посмотреть на ссору со стороны. Это выглядит глупо и даже смешно.
  6. Отпустить ситуацию и перестать думать о причине скандала.

Как успокоить жену?

  1. Подойдут все вышеописанные методы, как избежать ссоры.
  2. Иногда бывает достаточно твёрдо и чётко сказать правду, что вы устали и хотите прекратить этот бессмысленный скандал.
  3. Попросить прощения (даже если виновата она).
  4. Пригласить её на прогулку.
  5. Предложить вместе попить чай (пока она его готовит, вы можете сбегать за примирительным тортиком).
  6. Пошутите (скажите, что в гневе она прекрасна, а в спокойном состоянии — божественна).

Постарайтесь разрядить обстановку любыми возможными способами. Конечно, есть женщины, которые легко отходят и с радостью ответят и на ваш поцелуй, и на просьбу о прощении.

Но большинство из них слишком эмоциональны, чтобы так быстро остыть. Такова их психологическая природа, и с этим ничего не поделаешь. Однако они всё равно оттают, не надо на них давить и требовать извинений.

Дайте ей время переварить случившееся.

Основы примирения

С мужем постоянно ругаемся: что делать с ежедневными ссорами?

Итак, ссора всё-таки произошла, урегулировать конфликт мирным путём не удалось, жена обижена. Что делать в такой ситуации? К счастью, есть множество способов, как помириться с женой после сильной ссоры и наладить с ней отношения.

Как её успокоить?

Первое, что должен знать каждый муж, — как успокоить жену после ссоры. Ведь обычно всё заканчивается слезами и даже рыданиями от которых всем плохо. Психологи открывают маленький женский секрет: так они показывают, что нуждаются в вашем внимании.

В этот момент их надо обнять, утереть слёзы, принести воды и попросить прощения. Даже если они поначалу будут брыкаться и кричать, чтобы вы ушли, это не более чем роль, отыгранная по определённому сценарию. 10 минут и шторм закончится.

Ни в коем случае нельзя уходить (даже в другую комнату), обязательно будьте с ней.

Как начать разговор?

После ссоры это самое главное. Продолжать наболевшую тему однозначно нельзя, иначе снова вспыхнет скандал. Заводить новую — как-то неуместно. Постарайтесь отвлечь внимание жены на что-то незначительное. Например, спросите, поедете ли вы в выходные на дачу, или не слышала ли она, какая погода ожидается на завтра. Завяжите разговор ни о чём и не возвращайтесь в этот день к яблоку раздора.

Как просить прощения?

Банально, но, если у вас с женой, несмотря на все конфликты, хорошие отношения, не нужно ничего выдумывать. Достаточно искренне сказать ей: «[Ласковое имя, которым вы её называете], прости меня [дурака, идиота]. Ты мне дорога, я люблю тебя.

Давай больше не будем ссориться». Несмотря на кажущуюся простоту, мужчинам бывает трудно это выговорить из-за ущемлённого самолюбия или по каким-то собственным жизненным принципам.

Надо переступить через себя и пойти на это, если хотите примирения.

После крупной ссоры этого может быть недостаточно. Придётся сначала её задобрить: купить цветы (это обязательно), сделать милый подарок (его стоимость прямо пропорциональна вашему проступку), пригласить в ресторан. Можно помыть за неё посуду, сделать ей массаж, сводить в кино — вы муж, в конце концов, и лучше знаете, от чего точно растает ваша жена!

Другие способы примирения:

  • записать шуточное или романтичное видео с извинениями;
  • отправить жене любовное послание по старинке в конверте или письмо по электронке (но только не со стихами, скаченными из Интернета);
  • устроить ужин при свечах, приготовив его самому и отправив детей к бабушке;
  • заказать тематический торт с кремовыми словами извинения;
  • подарить 1 001 розу (на такие букеты обычно бывают хорошие скидки);
  • удивить, заказав марал (если есть стена напротив её окна) или купив билеты в Париж на выходные.

Способ примирения будет зависеть от финансовых возможностей, степени вашей вины и её обиды. Главное — хотеть наладить отношения и быть уверенным в том, что ей это тоже надо.

Сейчас даже есть специальные службы, занимающиеся улаживанием конфликтов между супругами. Они предлагают и совместные прогулки по крышам в лунную ночь, и катание на лимузине по вечернему городу, и романтические ужины на теплоходе. Выбор есть, так что действуйте!

Что делать, если…

… жена при каждой ссоре говорит о разводе?

Если она каждый раз угрожает разводом, причин такого поведения может быть две.

Первая — она знает, как вы ею дорожите, как сильно любите, и таким образом пугает вас. Чтобы она этого больше не делала, просто однажды согласитесь: «Да, давай разведёмся». Это навсегда отобьёт у неё охоту грозить вам так.

Читайте также:  Пирожное безе: классический рецепт в домашних условиях

С мужем постоянно ругаемся: что делать с ежедневными ссорами?

Вторая причина более серьёзная и неприятная. По словам психологов, если жена каждый раз при ссорах хочет развод и открыто говорит об этом, она всерьёз намерена разойтись с вами.

В такой ситуации после очередного скандала нужно сесть и в спокойной обстановке выяснить, что именно её не устраивает и есть ли шансы сохранить семью.

Возможно, все эти скандалы она провоцирует специально, чтобы найти причину разойтись.

… жена не идет на контакт?

Если после ссоры она не хочет мириться, не слушает ваши извинения, не допускает к себе и обижается, опять-таки, такое поведение можно объяснить двумя причинами.

Первая — вы сделали или сказали что-то действительно обидное и унизительное. Так что обычным тортиком и тремя розочками тут не обойдёшься. Используйте более оригинальные способы.

Вторая — она устала, вы ей безразличны, и она не видит дальнейших перспектив совместной жизни. Если даже она не заговаривает о разводе, возможно, её удерживают от этого шага жилищные или финансовые проблемы или дети. Попытайтесь выяснить, в чём дело.

… ушла из дома?

Дайте ей время успокоиться. Позвоните, спросите, когда она вернётся, скажите, что ждёте. Не берёт трубку — напишите смс. Если она не ночевала, начните наводить мосты: ищите её и миритесь. Если всё бесполезно, попробуйте метод игнорирования: тоже пропадите из поля её зрения. Если и это не сработает, ваш брак, увы, обречён.

… молчит, не разговаривает, замкнулась в себе?

Дайте ей время. Если через пару часов ситуация не изменится, начните активные примирительные действия. Любая жена растает при виде искренних стараний мужа. Если всё безрезультатно, не сдавайтесь. Задайтесь целью нарушить её обет молчаниями любыми способами.

… поссорился с беременной женой?

Во-первых, таких ссор избегайте любыми способами. Во-вторых, как можно быстрее успокойте её. В-третьих, всегда имейте под рукой антидепрессанты, разрешённые женщинам в таком положении.

… после ссоры жена сняла обручальное кольцо?

См. причины, почему она говорит всё время о разводе. Здесь срабатывают те же механизмы. Нужно как можно быстрее спасать брак, пока не поздно.

… звонит первая?

Порадуйтесь, что вы и ваш брак не безразличны вашей жене. Такую надо на руках носить. Однако это повод задуматься, а почему в ваших отношениях не вы делаете это?

Ссора с женой — это камень, брошенный в воду тихой семейной жизни. Нельзя допустить, чтобы он кого-нибудь задел и ранил. Чем больше их будет, тем выше риск полного разлада в отношениях и скорого развода.

Если в ваших интересах сохранить то, что вам дорого, — старайтесь не допускать подобных скандалов. А если они всё-таки происходят, учитесь держать себя в руках и быть ответственным за них.

И помните: прощения просит не тот, кто слаб, а тот, кто любит.

Почему возникают семейные ссоры и как их избегать? Об этом расскажет наша отдельная статья.

Источник: https://ponervam.ru/ssora-s-zhenoj.html

Постоянные ссоры с мужем

Идеальные семьи не появляются сами по себе. Над отношениями нужно постоянно работать, в противном случае постоянные ссоры с мужем приведут к разводу и нервным срывам. Но для изменения ситуации нужно ее понимать, для этого требуется внимательный и беспристрастный анализ причин конфликтов.

С чего все началось?

Свадьба – закономерный итог близких отношений между мужчиной и женщиной, но заключение брака не гарантирует спокойствия и комфортного климата в паре. Разбираясь, почему в семье постоянные ссоры с мужем, необходимо понимать причину женитьбы:

  • по обоюдной любви;
  • по односторонней любви (любит только один из партнеров, второй «позволяет себя любить»);
  • из-за беременности женщины;
  • под давлением внешних обстоятельств (мнение родственников и знакомых, нормы общества, потребность в защите или материальном обеспечении, другое);
  • по расчету.

С мужем постоянно ругаемся: что делать с ежедневными ссорами?

В зависимости от причины брака, конфликты в нем связаны с:

  • обманутыми ожиданиями;
  • плохой продуманностью связи, неправильным пониманием характера, желаний и возможностей партнера;
  • рождением ребенка – переключение внимания, другая расстановка приоритетов, усталость, проблемы со здоровьем;
  • невнимание к партнеру;
  • повышенной раздражительностью, связанной с внешними факторами;
  • материальными и финансовыми сложностями;
  • неправильной привычной моделью поведения одного или обоих супругов.

Мелочь – не повод для скандала?.

Многие супруги отмечают, что постоянные ссоры с мужем из-за пустяков – основная часть семейных проблем. При этом под «пустяками» подразумевают немытую посуду, не закрытый тюбик зубной пасты, стоящие не в том месте тапочки. Иногда «пустяками» считаются моменты, значимые только для женщины:

  • поздравление, цветы или подарок в праздник;
  • невнимание к новой прическе/одежде/маникюру;
  • недостаток вежливости по отношению к близким жены;
  • замечания в адрес ее внешности, поступков, характера и прочего.

В таких случаях «пустяк» — определение не верное, задача жены – донести до супруга, насколько важны для нее эти проявления его внимания, любви и заботы. Возможна и обратная ситуация.

Женщинам не интересны проблемы супруга на работе, результат матча или компьютерной игры, марка сигарет.

В этом случае уже муж должен объяснить любимой, почему для него важно именно это и какой реакции от нее он бы желал.

С мужем постоянно ругаемся: что делать с ежедневными ссорами?

Проблема в ссорах из-за «мелочей» заключается в непонимании супругами приоритетов партнера и невнимании к нему. При внимательном отношении, действительном желании понять «мелочи» приобретают действительный смысл и количество конфликтов резко сокращается.

Серьезные причины для ссор

Иногда внешние проявления – ссоры по мелочам – являются верхней частью «айсберга» крупной проблемы. Пример: мужчина любит выпить и в состоянии опьянения ведет себя за столом некрасиво.

Жена делает ему замечания за крошки и пятна на скатерти, формально ссора возникает именно из-за этого малозначительного факта. Реальная причина – пьянство.

При этом женщина не обязательно осознает основную причину недовольства или раздражения, мужчина может не понимать причин «придирок».

С мужем постоянно ругаемся: что делать с ежедневными ссорами?

Среди других серьезных оснований для внутрисемейных конфликтов психологи называют:

  • зависимость партнеров от компьютерных и азартных игр;
  • измены;
  • несходство взглядов на ведение домашнего хозяйства/распределения финансов/необходимого объема заработка;
  • разногласия по поводу досуга и работы;
  • различный подход к воспитанию детей.

При этом постоянные ссоры с мужем, советы по избавлению от которых собраны в этой статье, усугубляются нарастанием раздражительности и взаимного недовольства из-за мелких конфликтов.

Постоянные ссоры с мужем: что делать

Налаживание внутрисемейных отношений – задача обоих супругов. Но чаще понимание разлада и его возможных последствий (развода) приходит к женщинам, и они предпринимают усилия по прекращению конфликтов.

Основная задача – понять причину взаимного недовольства. Для этого желательно провести письменный анализ, постараться вспомнить начало разлада. Можно попросить о помощи близких (не сообщая о причине расспросов).

Со стороны конфликты супругов заметны, даже если они сами этого не понимают. Иногда первопричину ссор найти не удается. В этом случае помогает последовательная запись ситуаций, в которых конфликты возникают чаще всего.

Анализу подлежит:

  • обстановка, самочувствие, внешние обстоятельства каждого из супругов в момент вспышки недовольства и за 2…5 часов до этого;
  • формальная причина разлада;
  • фразы, которыми обменивались супруги в ходе ссоры;
  • последствия, их продолжительность.

Подобный анализ поможет выявить «отягчающие» обстоятельства – погода, здоровье, проблемы на работе или с детьми, занятость и прочее.

Причина понятна, как поступить?

После выяснения причин разногласий требуется понять, какие из этих причин можно устранить, какие минимизировать. Часть обстоятельств не подлежит изменению, но их стоит попытаться сгладить. Пример: у мужа нелады на работе.

Жена никак не может повлиять на его отношения с коллегами или начальством, но заметить по возвращении супруга со службы признаки очередной проблемы ей вполне по силам.

В такие моменты лучше сдержать свое, пусть и оправданное недовольство, и не реагировать на возможные замечания мужчины.

С мужем постоянно ругаемся: что делать с ежедневными ссорами?

Прекратить постоянные ссоры с мужем советы психолога не помогут, но скорректировать свое поведение и найти возможность изменить отношение мужчины к конфликтам реально. Для этого необходимо (с помощью консультанта) пересмотреть свои взгляды на:

  • стремление «оставить последнее слово за собой», лучше дать мужчине формально утвердить свое главенство;
  • привычку ругаться в присутствии близких и знакомых, посторонних людей – тем самым участники ссоры ставят свидетелей в неловкое положение, дают повод усомниться в своем благоразумии, надежности и воспитанности;
  • желание выяснять отношения немедленно. Дав себе остыть, супруги часто теряют повод для разлада;
  • нежелание обсуждать «очевидные вещи». Они очевидны только для одного человека.

Заключение

Главная причина разладов в паре – неспособность супругов аргументированно и в спокойной обстановке высказать свои претензии. Решившись исправить семейный «климат», стоит морально и фактически подготовиться к процессу. Разобраться в себе, в отношении к партнеру, обдумать перспективы дальнейшей совместной жизни.

Вопреки распространенному мнению, в семье важнее любви взаимопонимание и взаимное уважение. Воспитывая их в себе и партнере, супруги получают шанс на счастье и долгую жизнь вместе без ссор.

Источник: http://wsvet.ru/postojannye-ssory-s-muzhem/

Ругаемся с мужем каждый день: причины и методы решения

В семейной жизни часто случаются конфликты. Любящие супруги стойко их переносят, решают проблемы и мирятся. Но иногда, если копить обиды и недовольства, маленькие ссоры с мужем переходят в скандал. Причины могут быть разные: примитивные и серьезные. Но чтобы сохранить отношения и семью, нужно всегда обсуждать волнующие моменты и находить компромиссы.

Почему пары ругаются

В начале отношений мужчина с женщиной притираются друг к другу, узнают привычки, предпочтения. Они находятся на стадии влюбленности, когда все вокруг кажется прекрасным и романтичным.

Когда супруги начинают жить вместе, возникают бытовые дела и заботы, которые спускают с небес на землю и снимают розовые очки. Конфетно-букетный период заканчивается, наступает переломный момент — кризис, во время которого происходит переоценка ценностей.

На этом этапе партнеры могут не выдержать нагрянувших проблем, они ругаются или вообще расходятся.

Постоянные громкие ссоры с мужем угнетают нервную систему, приводят к депрессии, бессоннице и снижению работоспособности. Дело в том, что ни один из партнеров не желает идти на уступки.

На агрессию, крик, злость и ругань они отвечают тем же. Этим муж и жена пытаются доказать свою правоту.

Спустя время эмоции утихают, причина скандала забывается, влюбленным становится стыдно или непонятно, почему произошел конфликт.

Вспышку ярости провоцируют стрессы, хроническая усталость, болезни. Это может произойти даже с самым спокойным и миролюбивым человеком. Если супруг после работы хочет отдохнуть, раньше лечь спать, а жена его тянет на вечеринку, может произойти ссора.

Мы ругаемся со своим мужем каждый день, если переносим отношения родителей в свою семью и копируем их поведение. Мужчин это тоже касается. Такое поведение было нормой, когда парень и девушка жили каждый у своих родителей. Они видели отношения матери и отца, что стало примером для них.

Частые скандалы между мужем и женой могут произойти, когда один попадет под горячую руку другого. Например, мужу могут нахамить на парковке или сделать выговор на работе, а он из-за ерунды выместит свою злость на жене.

Супруга ни при чем, ее это задевает, она проявляет ответную агрессию из-за мелочей. Другими причинами ссор могут быть финансовые проблемы, заниженная самооценка, неумение идти на компромисс, тяжелый характер и т. д.

Серьезные причины для ссор

Когда оба супруга любят друг друга, то мелкие проблемы решаются у них быстро и легко. Если есть искреннее желание сохранить семью и хорошие отношения, они учатся взаимодействовать и управлять конфликтами.

С мужем постоянно ругаемся: что делать с ежедневными ссорами?

Но есть и более серьезные причины для ссор, которые усложняют жизнь и поиск выхода из ситуации:

  • алкоголизм;
  • игровая зависимость;
  • измены;
  • разногласия в методах воспитания.

Алкоголь затормаживает деятельность коры головного мозга.

Под его воздействием нарушается внимание, теряется самоконтроль, усиливается чувство обиды, агрессивности, а это приводит к опрометчивым действиям. Человек теряет способность здраво оценивать происходящее.

Читайте также:  Гражданский брак: совместная жизнь влюбленных без регистрации

Например, пьяный супруг может взбеситься из-за полученного от жены замечания по незначительному поводу: посадил пятно или накрошил на столе.

         Конфликты в семье неизбежны, если муж после работы бежит за компьютер вместо того, чтобы поговорить с женой, поиграть с детьми, посетить или принять гостей. Случается и обратная ситуация: жена постоянно конфликтует, на работе проблемы, муж находит способ, как избавиться от агрессии — играет в игры на компьютере.

Измена партнера приводит к скандалу, потому что она является предательством и наносит удар по самооценке. Несоответствие подходов  супругов к воспитанию отрицательно влияет на ребенка. Мама запрещает съесть конфету перед едой, папа разрешает. Супруга начинает ругаться с мужем, обвиняя его в том, что он ее не поддержал. Ему не нравится, что жена его пилит. Зарождается конфликт.

Правила поведения во время скандала

Даже в конфликтах необходимо придерживаться правил. Ссориться при посторонних ни в коем случае не следует. Если в выяснение отношений влезут друзья или родственники, агрессия между мужем и женой только усилится. Велика вероятность, что супруги помирятся, а посторонние люди останутся виновными в их ссоре, поэтому ругаемся с мужем наедине.

Эффективным приемом является хранение молчания. Если кто-то из супругов начал агрессивный монолог, пусть он его закончит. Лучше избежать взаимных упреков, ответной ярости и не поддаваться на провокации.

ЧИТАТЬ  Как вернуть любовь жены, если она разлюбила: полезные советы

Примирение с супругом

Если скандала все-таки не удалось избежать, нужно подождать, пока утихнут эмоции, только потом приступать к налаживанию отношений. Во время затишья каждый из супругов осмысливает произошедшее и приступает к переговорам подготовленным.

Первый шаг сделать сложно, особенно мужчинам. Они считают, что это их недостойно, поэтому начинает примирение обычно женщина. Но если виновата лишь она одна, тогда ей тем более нужно самой заводить диалог.

С мужем постоянно ругаемся: что делать с ежедневными ссорами?

При отсутствии у мужчины желания вступать в выяснение отношений необходимо отложить разговор. Начав давить на него, можно спровоцировать скандал с еще большей силой. Поняв, что супруг успокоился и готов к диалогу, рекомендуется говорить ему как можно больше ласковых слов, нежно касаться его тела, гладить и целовать. Такие действия избавят от напряжения и настроят на дружеское общение.

В том случае, если супруг молчит и сторонится установления контакта несколько дней или недель, можно устроить ему сюрприз.

Для этого можно вспомнить все его увлечения, подумать, от чего он точно не устоит, и реализовать. Первым делом на ум приходит идея развлечь его жарким сексом в постели, надев новое белье.

Однако этот способ неудачный. Супруг согласится на новый эксперимент, но после секса злоба вернется.

         Хорошим сюрпризом для примирения будет романтический ужин. Место выбрать можно любое, включить спокойную музыку. Признание в любви, сожаление о произошедшем скандале и желание все исправить и забыть подействуют на мужчину.

Впоследствии нужно чаще интересоваться делами и настроением супруга. Возможно, его что-то беспокоит, он нуждается во внимании и поддержке. Ему приятнее слышать слова любви вместо упреков по поводу немытой посуды.

Причины постоянных ссор с мужем

Постоянные ссоры в семье могут возникать вследствие ломки характера партнера. Это происходит, когда какая-то черта перестает устраивать в любимом человеке, и начинается переделка. Он оказывает сопротивление, и происходит ссора.

На этапе влюбленности многое кажется не особенно важным для партнеров. С течением времени появляются проблемы, в том числе и финансовые. Сначала денег хватало, приоритеты были другие. Позже желания меняются, хочется нового: моря, шубу, дорогой телефон, автомобиль. Могут посыпаться обвинения в больших тратах или маленьком заработке.

ЧИТАТЬ  Как никогда не ругаться с мужем: советы психологов

Проблемы в семье возникают не только из-за неуверенности в себе. Гордость и завышенная самооценка тоже портят отношения. Понять, почему ссоры возникают, несложно, просто один из партнеров считает себя лучше и достойнее другого. Пока человек сам не начнет работать над собой, от конфликтов в этой области сложно избавиться.

Ссоры по интимным вопросам происходят с мужем постоянно из-за несовпадения потребностей. Одному нужно заниматься сексом чаще, другому реже. Ослабить нарастающую злость способны одинаковые предпочтения, готовность искать компромисс.

С мужем постоянно ругаемся: что делать с ежедневными ссорами?

Часто происходят ссоры на бытовой почве. Жена устает на работе, потом приходит домой и проводит остаток дня на кухне. Супруг в это время лежит на диване, смотрит футбол, читает газету вместо того, чтобы помочь супруге.

Когда у нас, женщин, слишком много дел и обязанностей, нет времени на уход за собой, свое хобби или даже общение с детьми, мы постоянно ругаемся из-за этого с мужем. Накопленная усталость может спровоцировать скандал.

Если муж ушел из-за скандалов: что делать

Когда мы ругаемся с мужем каждый день, особенно из-за пустяков, муж может уйти из дома. Если у него нет любовницы, тогда есть шанс вернуть его, нужно знать, что делать. В этом помогут:

  • разговор;
  • осознание причины конфликта;
  • предложение начать все заново;
  • следование обещаниям.

Для начала нужно предложить мужчине встретиться и обсудить конфликт и поступок жены. Просьба о встрече должна быть сказана в спокойном дружелюбном тоне, без угроз и шантажа. На встрече обговаривается причина ссоры. Женщине лучше признаться в осознании ошибки. Сделать это следует в доброжелательной форме.

         После предложения начать отношения заново, пообещав быть лучше, адекватнее, следует придерживаться обещаний. Будет сложно, но при сильном желании вернуть мужа и сохранить теплые отношения придется приложить усилия.

Уход мужа должен стать для женщины поводом задуматься о своем характере, пересмотреть собственные поступки и поведение. Когда самостоятельно сложно решить проблему и разобраться в себе, можно обратиться к психологу.

Советы психолога

Чтобы уменьшить количество семейных ссор, психологи советуют разобраться и понять, почему они возникают, по какому поводу. Обязательно нужно научиться слушать и слышать, что говорит оппонент, а также отвечать ему. Важно обсуждать проблемы и недовольства.

Разговаривать с мужем следует не только тогда, когда обсуждается конфликт, но и по любым другим темам. Для этого нужно прилагать усилия и расширять свой кругозор.

В момент вспышки ярости действуют советы психолога, рекомендующие считать до десяти. За это время можно осознать свой гнев и предотвратить высказывание обидных слов. Также следует научиться расслабляться: заняться йогой, медитацией. Гармоничные женщины в состоянии умиротворения способны погасить ярость мужа.

Семейные ссоры происходят по многим причинам — серьезным и мелким. Зная, как вести себя во время конфликта, можно избежать серьезных нарушений отношений. Желая сохранить любовь и брак, работать над собой должны оба партнера.

Источник: https://love-is.org/rugaemsya-s-muzhem/

Частые ссоры с мужем, что делать? — устала ругаться с мужем

Смотрите также

  • Частые ссоры с мужем, что делать? Моё терпение подходит к концу — не знаю что происходит, но ссориться с мужем мы стали почти каждый день, оба нервные, на работе устаём и дома друг на друге отрываемся(((. Что делать? Научите не ругаться,…
  • После ссоры… ДЕВУЛИ, СПАСИБО ВСЕМ ЗА СОВЕТЫ И КОММЕНТАРИИ! Я ВСЕ ПРОЧИТАЛА — ОВЕТИТЬ КАЖДОЙ БЫЛА УЖЕ НЕ В СОСТОЯНИИ, ПРОСТИТЕ!
    С МУЖЕМ ПОГОВОРИЛИ — ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ВИНОВАТЫМ, ПРОЩЕНИЯ ПОПРОСИЛ (НОРМАЛЬНО ПОПРОСИЛ). ПРИЗНАЛСЯ, ЧТО СОРВАЛСЯ — НЕРВЫ…
  • Ссоры…. Добрый день, девочки! У меня такая проблема… когда мы ругаемся с мужем, то я очень близко к сердцу все воспринимаю, пропускаю через себя… каждое его слово, каждый его жест и взгляд! И когда вроде выговорились…
  • ссоры ругаемся с мужем. в последнее время все только ухудшается. бывает, что все начинается с одной необдуманно брошенной фразы. раньше еще мирились практически сразу. а сейчас… просто кто-то из нас бросил трубку в процессе ссоры. и…
  • После ссоры Добрый вечер всем!
    Несколько дней назад я размещала здесь свой пост о ссоре с мужем, получила весьма большой и интересный опыт)
    Если кому интересно, прошу под кат) 1. Кульминация.
    После размещение данного поста, супруг вернулся…
  • Ссора ДЕВОЧКИ, ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ И СОВЕТЫ! Поругались с мужем вдрызг, наговорили друг другу гадостей, он об*оср*л моих родственников, а я вдогонку его.
    Вообще ругаемся часто.
    Оба вспыльчивые.
    Я устала. Это не нормально. Между нами…
  • Ссориться или нет? При ребенке?
    Раньше, однозначный ответ для меня был НЕТ. Сейчас, после сессии читаю книгу про девушку, которая болела шизофренией и в итоге все-таки победила свою болезнь.
    Звучит нереально. Но это факт. Сейчас она сама работает…
  • Ссоры и отношения Как-то разговорились на работе с девченками про разборки в семье, на какой почве ссорятся, как миряться. Одна девочка у нас второй раз замужем за одним и тем же парнем, ругаются вдрызг, не выбирая выражений, крепко,…
  • Как можно помочь детям не ссориться из-за игрушек источник
    Отличная статья, кратко и по делу!!!!
    Ни для кого не секрет, что одной из причин детских ссор является их неумение делиться игрушками, договариваться об очередности в игре, принимать во внимание интересы друг друга. Как…
  • Мы ссоримся из-за чистоты! Девочки, пришла на работу после утреннего скандала! Не могу уже молчать! Напишу тут,под катом: Живем с мужем вдвоем в общежитии, переехали 4 мес назад. Ясное дело,что это не своя квартира, окна старые, грязные, в комнате…

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/family/1725043

Ссора мужа и жены. Истинные причины

Считается, что ссоры неизбежны в семейных отношениях, а некоторые психологи утверждают, что ссоры даже полезны.

Когда речь идет о ссоре, то всегда даются такие рекомендации, что важно уметь уступать и идти на компромиссы.

В некоторых семьях ссорам нет конца, и супруги так устают, что развод считают единственным выходом. Ссоры изматывают и разрушают отношения.

Я считаю важным не научиться уступать и идти на компромиссы, а разобраться в том, по каким неосознанным причинам возникают ссоры. Именно осознание и понимание даст возможность сделать семейные ссоры менее болезненными.

Размолвки и недопонимания естественны в отношениях. Наши взгляды различны, у каждого из партнеров свой характер и темперамент, свое воспитание и представления о жизни, но супруги должны учиться разговаривать и выслушивать друг друга, не переводя это в спор, а затем и в бурную ссору.

Очень часто мы начинаем спорить, а потом уже ссоримся по тому, кто что сказал и как сказал, кто громко кричал и кто кого оскорблял.

Из — за чего мы ссоримся? (Причины, которые лежат на поверхности):

  • из-за денег. Из-за их нехватки, или распределения;
  • секса;
  • принятия решений;
  • воспитания детей;
  • по поводу ремонта;
  • из-за распределения домашних обязанностей;
  • а также из-за невынесенного мусора;
  • из-за неубранной посуды;
  • из-за грязных носков и тд.

Неосознаваемые причины:

Очень часто во время ссоры мы доказываем своему супругу, Кто в доме хозяин? Мы считаем, что наши решения единственно верные и выигрышные. Мы используем такие фразы:
«Я же говорила тебе, надо делать так»
«Я же была права!?»

«Я же говорила, а ты сделал по-своему!».

Если мужчина не подчиняется, то женщина начинает давить на него из последних сил: «Либо ты сделаешь по-моему, либо я на тебя обижусь, уйду, разведусь» и т.д. А так как женщина — существо абсолютно не логичное, выстраивать спокойно доказательство своей правоты она не может, поэтому включает эмоции и начинается женская истерика.

Когда же мы доказываем партнеру свое превосходство и свое лидерство, то мужчина однозначно оказывается подчиненным. Вопрос, зачем вам такой мужчина? И вы действительно хотите быть главной?

Женщина настолько поверила в свою способность действовать и решать все проблемы сама, что забыла про то, что она по-другому задумана природой.

Даже если женщина научилась управляться с хозяйством, с детьми, машиной, ипотекой, это не значит, что у нее есть на то психические силы, и что она морально с этим справляется.

Читайте также:  Мясо в горшочках с картошкой и грибами, приготовленное в духовке

Поэтому женщина, которая делает все сама, быстро накапливает усталость, стресс, внутренний дискомфорт и становится истеричной. И любое несогласие с ее мнением, любой пустяк вызывают взрыв.

И здесь не важно, увидит ли она носки забытые в стиральной машине или вспомнит, о том, что муж давно никуда не приглашал, женщина в ярости и гневе.

За яростью и гневом скрывается единственное послание к мужчине: — Успокой меня, расслабь, помоги скинуть то, что я на себя навьючила, помоги мне, мне плохо.

Но прямо она этого не говорит, так как она об этом и не догадывается, поэтому она цепляется к разным бытовым проблемам: к полке, которая должна быть прибита, к грязным носкам и тд.

Мужчина объясняет что-то по поводу полки, что не надо за это волноваться. Женщина начинает потихоньку закипать, так как не получает того, что хочет.

Мужчина чувствует женское неодобрение, а так как он не знает, что делать с «несчастной женщиной», начинает злиться, женщина начинает кричать… Речь о полке уже не идет.

Когда ссора закончится, они даже не вспомнят, из-за чего поссорились. Женщина точно не вспомнит, так как полка — это предлог.

Следующая причина. Мы хотим только брать в отношениях: любовь, заботу, внимание. Мы хотим оставаться ребенком. Мы не знаем, что партнерские отношения – это отношения равных. Он удовлетворяет наши потребности только тогда, когда мы удовлетворяем его потребности.

Как часто мы даем в отношениях то, что партнеру и не нужно, например, заботимся о мужчине, опекаем его, как маленького ребенка, указываем, что ему делать, даем советы. Естественно, мужчине это не нравится, и он отдаляется. А мы расстраиваемся, что он не дает нам любви и не заботится о нас. И возникают ссоры.

Мы ссоримся, так как не принимаем мужчину таким, какой он есть, хотим его переделать. Мы не знаем, что только дав мужчине восхищение и признательность, приняв его таким, какой он есть, мы сможем получить в ответ преданность, заботу и внимание. Об этом мы говорим на 5 уроке Женской Школы. Программу обучения и отзывы участниц можно посмотреть здесь.

Как избежать ссор?

Еще раз повторю, чтобы избежать ссоры не нужно учиться уступать и просто идти на компромиссы. Это ничего не решит, а лишь накопит эмоциональную усталость от таких отношений, и все равно, когда-нибудь выльется в скандал и истерику.

Важно уяснить некоторые моменты и им следовать. И помнить, что чаще всего ссоры инициируются женщиной.

Почему? Да потому что когда начинается спор, женщина хорошо понимает, что в споре с мужчиной она проиграет. Мужчина включит логику и начнет приводить аргументы, поэтому женщина включает эмоции. В ход идет все: злость, ругань, крики, упреки, жалобы, обвинения, требования. Женщина сама же начинает играть не «по правилам».

Также вы должны знать, что когда мужчина чувствует вызов со стороны другого человека, он воспринимает его как врага и не важно, кто перед ним — любимая жена и мать его детей или другой мужчина. В этот момент он концентрируется только на своей правоте и на том, чтобы эту правоту доказать. Если он этого не сделает, какой же он мужчина?

Его голос становится металлическим и равнодушным, он начинает нападать и приказывать. Естественно, это ранит нас, мы забываем, о чем спорили, и концентрируемся на том, что мужчина нас обижает. Мужчина так устроен — увидел врага, значит, нужно его догнать и уничтожить. И этим врагом очень часто становимся мы сами, конечно, по незнанию.

Женщине нужно вспомнить, что она — женщина. И в отличие от мужчин, она устроена иначе. Для женщины режим «Переутомилась» и «Слишком много на себя взвалила» является миной замедленного действия. Нужно учиться просить помощи, замедляться, ждать, расслабляться и успокаиваться.

Не доводите себя до того, когда истерика будет для вас единственным способом снять напряжение.

Вам не придется применять «запрещенные приемы» в отношениях с мужчиной:

  • провокационные фразы типа «Да какой ты мужик», «Ты мне всю жизнь испортил»,
  • вспоминание всех обид,
  • ультиматумы «Если ты меня любишь, то сделаешь это ради меня»
  • оскорбления. Оскорбления оставляет в душе очень неприятный осадок.

Мужчина теряется, когда женщина ведет себя неуравновешенно. Часто ему приходится ее уравновешивать с помощью силы. Ведь именно в неосознанном состоянии мы все это вываливаем на партнера.

Не ждите первого шага от мужчины, если инициатором были вы. Лучше первой сказать: — Мне жаль, я не сдержалась. Не играйте после ссоры в гордость и не тяните с примирением, не пытайтесь вызвать в мужчине чувство вины, говоря ему: — Как ты мог со мной так обойтись, поступить! Он и не думал так поступать, это вы его завели.

Почему он заводится? — спросите вы. Потому что, как нормальный мужчина, он ищет в ваших словах логику и правду, но ее там нет, так как ждем мы совсем иного — конечно, Любви!

И если вы не получаете от мужчины того, чего вы хотите, значит, вы не даете ему того, в чем нуждается он. Поэтому любые ссоры и скандалы, которые женщина использует для того, чтобы получить то, что она хочет – непродуктивны.

Нужно обратить внимание на свой внутренний мир, что в нем происходит? Нужно учиться внимательному отношению к тому, что вы чувствуете и как вы себя чувствуете. Не копить негатив, и не дожидаться пока он начнет уже из ушей выливаться.

Учитесь успокаиваться, отдыхать и останавливаться. Мы, женщины, очень эмоциональны и такова наша природа. Важно научиться управлять своими эмоциями, ведь если мы не осознаем, что с нами происходит, то эмоции управляют нашей жизнью.

Научитесь выражать свои чувства прямо: чем вы неудовлетворены и в чем разочарованы без выражения неодобрения мужчине.

Не — Почему не выбросил мусор?! а — Я устала, выброси пожалуйста мусор.

Не — Почему ты не позвонил?! а — Я волнуюсь, когда ты не звонишь.

Для этого вы должны учиться себя слушать и понимать. И быть честной с собой и с партнером.

ВНИМАНИЕ! Материал защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала обращайтесь на почту: womancosmo@gmail.com

Татьяна Дзуцева.

Источник: https://womancosmo.ru/secrets-partner/ssora-muzha-i-zheny-istinnye-prichiny.html

Постоянные ссоры с мужем. Уйти плохо, жить невыносимо

Здравствуйте Екатерина!

Ситуацию откорректировать возможность есть. Только для этого необходимы усилия мужа и самое главное Ваши. Вы понимаете необходимость изменений через неблагополучие детей! А муж, учитывая, что младшему малышу всего год, просто имеет возможность манипулировать Вами, так как Вы сейчас весьма уязвимы.

А достучаться до мужчины, который привык к отношениям, в которых военные действия вместо взаимодействия, весьма затруднительно. Ведь на войне, как на войне! Но и на войне есть правила и свои красные линии, договорённости! Самый лучший момент для подписания договора- перемирие! Вы пишите: «…пробовали жить каждый с новой половинкой (прожили 1.

5 года, потом снова сошлись вместе)..» Это был удачный момент для составления договорённостей по разным вопросам, где есть разногласия. Момент упущен. Смею предположить, что в материальном плане Вы зависимы от мужа. Иначе, он волей неволей к Вам прислушивался бы. С другой стороны есть и чувства, раз Вы хотите быть вместе.

Какого уровня эти чувства? Будут ли они такими же со стороны мужа, когда возрастные изменения оставят след на Вашей физиологической привлекательности? Что будет являться тем фундаментом, на котором Вы сможете строить дальнейшие отношения, когда будут взрослеть дети и меняться Ваши приоритеты? Это вопросы для Вас обоих.

В идеале, Вам необходимо пройти семейное консультирование очно и вместе с мужем. Раз Вы обращаете сюда, значит, такой возможности нет.

«Детьми занимаюсь только я, по дому тоже.» Если устали, договаривайтесь с мужем о помощнице по дому! С детьми мужчину заниматься насильно Вы не заставите.

Вероятно, у него нет опыта общения с маленькими детьми или он привык делать то, что ему интересно! Тут можно гадать сколь угодно долго, причины ищут психоаналитики, мы же только можем констатировать, что у него такой тип личности, с которым общение возможно будет только тогда, когда дети подрастут!

« Но при этом друг без друга не можем» — тут противоречие.

Без чего конкретно Вы не можете? Может у Вас уже со-зависимость от скандалов? И Вы не можете без этих всплесков адреналина, а затем «сладкого» примирения? Я задаю вопросы, которые помогут Вам понять всю глубину таких неконструктивных и болезненных в каком-то смысле отношений. Возможно, Вы оба таким образом, отыгрываетесь друг на друге, за свои травмированные в детстве души?

Родительство — ответственная роль. Вы это уже понимаете, видите через сына. Мальчик сигнализирует Вам о неблагополучии неосознанно! Он кричит: «Хватит мучать меня. Я хочу покоя и любви!»

Вы очень устали Екатерина от вторых родов и первый год с малюткой тоже один из самых сложных. Организм ещё не восстановился полностью, а дома всё, как прежде! Хочется понимания, внимания, даже простого сочувствия, приятных слов от мужа! Как его этому научить?

А сами Вы часто проявляете понимание и говорите приятные слова мужу, детям?

«Ссоры каждый день, в глазах ненависть у меня частые неврозы и все это видят дети.»

Кто-то из двоих должен отступить на время! Создайте перемирие Екатерина! Успокойтесь, для того, чтобы принять решение не на эмоциональном всплеске, а по женски мудро и дальновидно!

Семья это взаимозависимая система! Измените своё поведение, реакции на привычные раздражители! Даже слова, которые привык слышать от Вас муж, измените! Сыграйте роль другой женщины! Советую Вам прочитать книгу Литвака «Психологическое айкидо!» Многое станет понятным. Книга в свободном доступе в интернете.

Дорогая Екатерина, начните меняться сами, тогда появятся возможности изменить отношения в семье! Это огромная работа! Но кто сказал, что жизнь, а значит и семья, как её часть это детская прогулка?

На нашем сайте есть материалы по саморегуляции. Выучите и регулярно делайте дыхательные упражнения. Это здоровье и хороший инструмент справляться с эмоциями! Помните, что самый главный человек для детей -это мама до определённого возраста. Берегите себя для них. Пока это главное! Остальное начнёт меняться вокруг Вас само собой!

«Я хочу уйти, но опять боюсь сдаться и вернуться когда успокоюсь.»

Вы сами видите, что употребляете слова военных действий? Сдаться кому? За что Вы боретесь конкретно? Может быть, лучший способ победить – это прикинуться побеждённой?

«Как уберечь детей от травмы?» Главное – не выяснять отношения при детях!

Не умеете говорить спокойно, начните с того, что пишите о том, с чем не согласны! Заведите дневник! Записывайте в конце дня туда события, свои мысли и чувства! Через месяц прочтите. Это самоанализ, который помогает разобраться в том, что происходит в первую очередь в Вас самой!

Зачем уходить, когда Вы просто можете больше внимания уделять себе и перестать эмоционально реагировать на какие-либо нелепые замечания! Это тоже своего рода уход, или вернее поход в свой внутренний мир! Вернётесь оттуда другой, Екатерина! Я Вам обещаю! И только тогда принимайте решение о том быть Вам вместе или нет! И это решение Вы должны принять вместе с мужем, то есть разговор неминуем. Возможно и служба медиации(переговорщик) Вам поможет! Сделайте всё, что можете, чтобы спасти семью, тогда не будет чувства вины!

Удачи Вам и благополучия семье!

Оцените ответ психолога:

Источник: https://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/20104-postoyannye-ssory-s-muzhem-4

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector