Шоколадное обертывание для похудения

  • Главная
  • Похудение
  • Процедуры

Шоколадное обертывание для похудения

Состав шоколада позволяет сделать обертывания с применением этого продукта максимально эффективными.

  • Обертывание используется против целлюлита благодаря свойству шоколада придавать коже упругость за счет содержащихся в какао-бобах витаминов (ретинол, токоферол, ниацин, никотиновая кислота) и микроэлементов.
  • Быстрый результат обертывания дадут, если использовать их для похудения. По отзывам сторонников этой процедуры, за месяц можно потерять до 3х см в оъемах.
  • Кожа не только становится упругой, но еще и гладкой и бархатистой, из-за того что ускоряется выработка коллагена.
  • Используется шоколадное обертывание и при профилактике возникновения целлюлита.
  • Сам шоколадный состав приятно пахнет, поэтому не доставляет дискомфорта при его нанесении.
  • Значительно сокращается число прыщей на коже, снижается пигментация, цвет становится ровный.
  • Дренажное свойство какао позволяет выводить из организма шлаки и токсины, тем самым нормализуя метаболизм.

Шоколадное обертывание для похудения

Противопоказания

Прежде, чем приступать к выполнению шоколадных обертываний, следует ознакомиться с противопоказаниями:

  • воздержаться от процедуры следует людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • тем, у кого наблюдается повышенное артериальное давление, необходимо отказаться от шоколадных обертываний;
  • при выполнении обертывания дома нужно следить, чтобы на коже тела не было повреждений;
  • при различных дерматитах обертываться шоколадом нельзя;
  • не подходит процедура при острых и хронических заболеваниях печени и почек;
  • во время инфекционных и простудных болезнях, сопровождающихся повышенной температурой, следует воздерживаться от обертываний;
  • противопоказанием также является беременность. 

Как правильно делать?

Базовый рецепт шоколадного обертывания нередко трансформируется, и основной ингредиент разбавляется другими компонентами. Но все они осуществляются по одинаковой схеме, которая приведена ниже.

Для выполнения шоколадного обертывания в домашних условиях понадобится:

  • шоколад с массовой долей какао не менее 70% (в зависимости от того, на какие области он наносится, и рассчитывается общее количество. Для бедер и ягодиц потребуется 100-граммовая плитка);
  • пищевая пленка;
  • скраб для тела;
  • махровое полотенце.

Пошаговая инструкция

  1. Необходимое количество шоколада растопить. Этот процесс должен происходить медленно, чтобы не разрушились полезные и питательные вещества содержащиеся в плитке, поэтому лучше делать это посредством водяной бани. Шоколадная жидкость не должна закипеть.  Шоколадное обертывание для похудения
  2. Влажную кожу очистить с помощью домашнего или магазинного скраба. Лучше брать с более крупными абразивными компонентами в составе. Чем лучше будет очищена кожа, тем глубже проникнут активные компоненты шоколада, а результат будет достигнут быстрее. Шоколадное обертывание для похудения
  3. На необходимые участки нанести толстым слоем шоколадную смесь. Удобнее это делать кистью. Шоколадное обертывание для похудения
  4. Обмотать эти места пищевой пленкой. При этом важно не пережимать конечности, но и не обматывать слабо, иначе целлофан спадет. Шоколадное обертывание для похудения
  5. Подождать 15-20 минут.
  6. Аккуратно снять пленку.
  7. Смыть шоколадную смесь с помощью контрастного душа. Шоколадное обертывание для похудения
  8. Вытереть кожу насухо с помощью махрового полотенца. Шоколадное обертывание для похудения

Частота выполнения шоколадных обертываний — дважды или трижды в неделю.

Совет: если шоколад поломать на мелкие дольки — он растопится гораздо быстрее.

Рецепты

При добавлении к основному компоненту вспомогательных веществ, можно добиться более быстрого результата. Использовать для этого можно ингредиенты, запускающие метаболизм, устраняющие целлюлит и разглаживающие кожный покров. Среди народных рецептов можно обнаружить также множество питательных веществ, которые улучшат состояние кожи.

Медово-шоколадное обертывание

В одной емкости растопить плитку основного компонента и 2 больших ложки пчелиного меда. Убрать с плиты, пока смесь еще теплая, добавить 15 грамм персикового масла.

Какао + водоросли

4 ложки сухих водорослей (их можно приобрести в аптеке или в косметическом отделе) залить горячей водой, оставить на 2 часа. После этого всыпать в жидкую массу 100-150 грамм порошка какао.

Шоколадное обертывание для похудения

Масляная смесь

Растопить шоколадную плитку. Снять с плиты, добавить 2 ложки персикового масла и 5 капель эфирного масла апельсина. Эфир следует добавлять в массу, когда она немного остынет.

Коричное обертывание

В емкость накрошить плитку темного шоколада, в процессе растапливания понемногу сыпать порошок корицы (его понадобится в общей массе 2 больших ложки).

Шоколадное обертывание для похудения

Имбирь + молоко

Шоколад уложить в емкость, влить полстакана молока или сливок (чем жирнее будет молочная жидкость — тем лучше), растопить. Убрать с плиты, добавить ложку имбирного порошка.

Совет: в рецептах, где одним из компонентов является молоко, его можно заменить сухими сливками. Кожа станет бархатистой и нежной.

Обертывание с перцем

Красный жгучий перец (маленькая ложка порошка) всыпать в растопленную шоколадную смесь.

С маслом миндаля

Описанным способом растопить шоколадную плитку, добавить 20 грамм миндального масла.

Следует отметить, что шоколадное обертывание бывает двух видов: теплое и холодное. Первая разновидность представляет собой описанный в инструкции способ. Холодная процедура отличается тем, что пленка при ее проведении не используется, что исключает термоэффект.

Преимущества ее заключаются в адаптации для людей, не переносящих высокие температуры и обладающих особо чувствительным кожным покровом. Минусы — в меньшей эффективности и в том, что незащищенным пленкой составом можно испачкать мебель и другие окружающие предметы.

Видео

Уход после обертывания

Процедура обертывания включает в себя также обязательный уход за телом после ее проведения. Вот несколько советов, выполняя которые, можно добиться большей эффективности от пленочных процедур:

  • Завершающим этапом должен стать контрастный душ и нанесение косметического средства на зоны, которые подвергались обертыванию. Если кожа сухая или чувствительная, то подойдет жирный питательный крем или баттер для тела. Чтобы закрепить результат после холодного обертывания, наносят гель или сыворотку с ментолом — он усиливает охлаждающий эффект. Те же средства, но с экстрактом красного перца применяются после горячей разновидности процедуры.
  • Активизированные обменные процессы происходят и после удаления пленки, поэтому нельзя себя нагружать домашней работой, физическими упражнениями. Оптимальный вариант нанесения — перед сном. Лучшим решением в этом случае станет рецепт, включающий в себя чашку успокаивающего чая (с ромашкой, лавандой или мятой) на ночь и спокойный сон.
  • Каждый день выполнять процедуру нельзя по описанной выше причине — организм должен отдыхать и восстанавливаться между сеансами обертывания. Перерыв в 1 день (а лучше даже в 2) даст результат намного лучше, чем ежедневное нанесение шоколадной смеси.

Фото результатов

Многие женщины опробовали на себе шоколадное обертывание. Через несколько выполнения становится заметен результат, а после всего курса фигура становится гораздо стройнее, кожа в проблемных зонах выравнивается, целлюлит постепенно исчезает.

Домашнее шоколадное обертывание является альтернативой одноименной салонной процедуры, прикоторой используется специальный косметический шоколад. Но многие женщины отмечают, что результат не сильно отличается, но самостоятельное нанесение позволяет прилично сэкономить и привести в порядок фигуру.

Источник: https://dream-body.ru/shokoladnoe-obertyvanie

Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения — Красота и питание — все о ЗОЖ

Женщины все чаще прибегают к технике обертывания на дому. Темп жизни не позволяет посещать спа-салоны, а быть красивой хочется. Однако женщине всегда важно, чтобы процедура не только помогла сбросить лишние кило, но и принесла удовольствие.

Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения – идеальный вариант. И стройной стать получиться, и сладким себя порадовать.

Шоколадное обертывание помогает избавиться от целлюлита, а запах сладости вынуждает организм вырабатывать эндорфины – нейромедиаторы, улучшающие настроение.

Шоколадное обертывание для похудения

Как делать обертывание из шоколада для похудения

Секрет заключается в том, что тело покрывается шоколадом почти полностью. Оказавшись под тягучей массой, придется расслабиться и побыть долгое время неподвижной, чтобы получить результат.

Процедура должна заключаться не только непосредственно в нанесении шоколада. Важным ее элементом является общее воздействие всего, что происходит до и во время процедуры (скрабирование, очищение кожи, нанесение крема).

Процедуру стоит делать с промежутком в четыре дня, а надеяться на стабильный эффект стоит после семи-восьми повторений.

Пищевой пленкой

Шоколадное обертывание в домашних условиях для быстрого похудения требует подготовки:

  1. Сначала надо очистить кожу скрабом. Используйте кофейный, изготовленный самостоятельно из геля для душа и кофейной гущи.
  2. По очищенной коже размазывается шоколадная масса, после чего талию, живот, бедра обмотайте пищевой пленкой.
  3. Следующие полчаса вам следует думать только о том, что ваше тело само превращается в шоколад, сладкий, нежный и притягательный.

Пищевая пленка удерживает тепло, дает телу избавиться от ненужной жидкости. Стоит ожидать небольшого уменьшения веса и размеров.

Они будут не такими существенными, как при целенаправленной борьбе с лишними кило – жировые клетки останутся нетронутыми.

По истечении всего времени процедуры следует вымыться, намазать тело кремом с увлажняющим эффектом, а в него добавить две-три капли эфирного масла грейпфрута, апельсина или лимона.

Шоколадное обертывание для похудения

На ночь

Если вы настроены на похудание, то сделайте процедуру на ночь, за пару часов до того, как отправиться в кровать.

В 10-12 часов вечера в человеческом организме начинается выработка гормона соматотропина, способствующего устранению лишнего веса. Перед обертыванием важно очистить кожу.

Шоколадный состав наносится на требующие внимания области, и они обматываются пищевой пленкой. В таком состоянии придется проспать всю ночь и только утром при помощи контрастного душа смыть смесь.

В бане

Баня – великолепное место для борьбы с лишними кило, однако если ее совместить с обертыванием, то эффект просто сногсшибательный. Если используется еще веник, то поры раскрываются. Влажное тепло способствует избавлению от токсинов, нормализации кровообращения и раскрытию пор. Шоколадную смесь для обертывания готовят следующим способом:

  • в микроволновке или на водяной бане нужно растопить не менее ста граммов горького шоколада;
  • к нему добавляют оливковое масло;
  • готовую смесь держат в парилке, чтобы она не стала твердой, но и не была слишком горячей.

Порядок процедуры:

  1. После бани смесь нанесите на кожу, обмотайтесь пищевой пленкой, спрячьтесь под теплое полотенце или одеяло.
  2. Через полчаса выбирайтесь из теплой неги, смойте шоколад с тела.
  3. При регулярном повторении такие процедуры самым благоприятным образом скажутся на вашем весе и заставят целлюлит если не исчезнуть, то стать менее заметным.
Читайте также:  Кактусы: особенности ухода в домашних условиях

Шоколадное обертывание для похудения

Самые эффективные рецепты шоколадного обертывания

Жир имеет плохую привычку скапливаться в тех местах, которые хотелось бы сохранить худыми, ровными. Особенно накапливают его ягодицы, бедра, живот, талия, где вес с легкостью портит картину. Шоколадные обертывания в домашних условиях для похудения могут стать спасением. Итак, как прекрасным дамам подкорректировать части тела с помощью плитки вкусного десерта.

Ног

Шоколад для похудения спасет ноги от целлюлита, снова сделав их очертания ровными:

  1. Перед процедурой кожу нужно очистить скрабом, распарить.
  2. Тщательно смыв скраб, нанесите шоколадную смесь на нужные места, обмотайте их пищевой пленкой.
  3. Спрячьте ноги под теплым покрывалом и укутайтесь им на ближайшие сорок минут.
  4. После того, как вы смоете шоколад, усильте результат антицеллюлитным или питательным кремом.

Рук

Если кожа ваших рук стала слегка обвислой, то подойдет обертывание с какао-порошком. Чтобы приготовить состав, потребуется:

  • 100 миллилитров подогретого молока;
  • 150 граммов какао-порошка.

Порядок применения:

  1. Смесь нужно сделать не очень густой.
  2. Пропитайте составом бинты, оберните ими руки.
  3. Только после этого намотать пленку, надеть теплый джемпер, провести так ближайшие полчаса.
  4. При регулярном повторении за 10 сеансов можно уменьшить объем рук на пару сантиметров без похода в тренажерный зал и за просмотром любимого сериала. Обертывание с какао-порошком очень эффективно для рук.

Шоколадное обертывание для похудения

Живота и боков

Особенно любит жир скапливаться на животе и боках. Отложения портят отражение в зеркале и понижают женскую самооценку. Обертывания для похудения живота потребуют следующих действий:

  1. Три плитки шоколада растопите, горячее месиво толстым слоем нанесите на беспокоящую зону.
  2. Выждите час, тщательно смойте.
  3. Чтобы результат стал заметным и ощутимым, потребуется не меньше двух недель регулярного повторения процедуры.

Видео: как в домашних условиях делать шоколадное обертывание

В первом ролике показано, какие ингредиенты, в каких пропорциях потребуются для того, чтобы сделать обертывание с какао от целлюлита.

Посмотрев второй сюжет, вы узнаете, как правильно подготовиться к шоколадному обертыванию, выбрать подходящий скраб и какие масла лучше использовать для приготовления смеси.

В третьем ролике вы сможете понаблюдать за героями передачи, которые рассматривают положительные и отрицательные стороны шоколадного обертывания.

Самый лучший рецепт обертывания

Антицеллюлитное обертывание

Противопоказания

Отзывы о результатах

Мария, 25 лет:­Я делала холодное шоколадное обертывание дома, оно направлено не на разогрев и расширение пор с целью похудеть, у него другие задачи: помогает избавиться от стресса и оказывает эффект подтяжки. Это плюс для нервной системы, заряд бодрости. Убедилась на своем опыте, что лучшие обертывания – из шоколада. Сладкое я не люблю, редко ем, все больше для процедур использую. Но красота требует жертв.

Соня, 30 лет:­Я делала фото до и после курса процедур шоколадного обертывания, чтобы отследить динамику. Заметила существенное выравнивание кожи на бедрах, хотя наметившаяся «апельсиновая корка» не давала мне покоя долгое время. А еще я делала шоколадные маски для лица: морщинки стали разглаживаться.

Катя, 28 лет:­Делала обертывания для уменьшения объемов, лишний вес меня беспокоил лет с 20. Я поняла, что надо что-то делать, ведь годы идут. Занялась спортом, села на диету, но кожу надо было привести в порядок, поскольку она стала дряблой. Какао-обертывание для похудения посоветовала подруга, которая смогла уменьшить объем талии. Это быстрое, эффективное средство.

Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения — все о лекарствах и здоровье на Zdravie4ever.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Источник: https://krasotadiet.ru/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnih-ysloviiah-dlia-pohydeniia/

Шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях: отзывы

Шоколадное обертывание — одна из самых приятных и удобных процедур для похудения. Чарующий аромат шоколадной массы позволит расслабиться, гормон радости допамин, содержащийся в какао, поднимет настроение и снимет напряжение. Обертывание для похудания является номером один в перечне услуг салонов красоты.

Шоколадное обертывание для похудения

Шоколадное обертывание для похудения

Провести данный сеанс дома просто, и при этом шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях обойдётся намного дешевле, чем в салонах красоты.

Польза обертывания

Через кожу, естественный фильтр организма человека, выводятся накопленные ядовитые и токсичные вещества.

Косметическое обертывание помогает:

  • ускорить процесс очистки организма;
  • улучшает работу выделительной системы, выводя жидкость и токсины;
  • улучшает кровообращение;
  • разглаживает морщины;
  • увеличивает тонус и эластичность кожи;
  • разбивает подкожный жир.

Польза шоколада

Какао бобы содержат множество полезных минералов, витаминов и антиоксидантов, которые благоприятно влияют на человеческий организм.

Калий и магний улучшают работу мозга. Антиоксиданты помогают выводить токсины и ядовитые вещества. Витамин Е, содержащийся в какао-порошке, благоприятно влияет на кожу, подтягивает её, тонизирует, борется с жировыми отложениями под кожей и устраняет отёки.

Шоколадное обертывание для похудения

В шоколаде есть много полезных веществ

Обогащая кожу полезными микроэлементами, шоколад неоспоримо оказывает омолаживающий, тонизирующий, антистрессовый и антицеллюлитный эффект. Главное — помнить, что шоколад полезен при правильном его применении. Если кушать много шоколада, то он принесёт больше вреда, чем пользы.

Антицеллюлитное обертывание

При обертывании для похудения в домашних условиях на основе шоколада важно помнить следующее:

  1. Шоколадное обертывание категорически не рекомендуется беременным, людям с гинекологическими заболеваниями, болезнями почек, с сердечно-сосудистой недостаточностью, варикозом, при головокружениях, высокой температуре тела, при наличии опухолей, заболеваний кожных покровов и аллергической реакции на компоненты маски.
  2. В начале процедуры нужно провести небольшую подготовительную работу с кожей: распарить её, очистить скрабом или просто массажной губкой, а затем насухо вытереть полотенцем.
  3. Наносить приготовленную шоколадную смесь следует по кругу, делая легкие движения, втирая маску в кожу.
  4. Для обертывания желательно взять широкий бинт (или марлю) и пищевую плёнку. Обматывать части тела следует снизу-вверх.
  5. Длительность одной процедуры для похудения с шоколадной массой — от 30 до 60 минут.
  6. После снятия плёнки необходимо смыть шоколадный крем тёплой водой, молочком для тела увлажнить обработанною поверхность кожи.
  7. Для получения ощутимого результата нужно провести 12 – 15 сеансов обертывания в домашних условиях, осуществляя их не чаще 2-х раз в неделю.

Шоколадное обертывание (студия красоты Софита)Обертывания от целлюлита в домашних условиях. Рецепт обертывания для похудения. Juliy@

Варианты состава шоколадной маски для тела

Наносить шоколадную маску можно как на всё тело, так и на отдельные его участки. В зависимости от состояния кожи и наличия подкожного жира ингредиенты для состава шоколадной смеси для берутся разные.

Время приготовления: 1 час.Ингредиенты

  1. 1. Нежирное молоко
  2. 2. Какао–порошок
  1. 1.Взять компонентыКлассический вариант шоколадного обертывания для похудения готовится очень просто. Молоко следует подогреть до теплой температуры (приблизительно 50 — 60°С). Затем всыпать в него небольшими порциями какао-порошок и тщательно перемешивать получившуюся кашеобразную массу, чтобы в не образовались комочки. В готовую шоколадную массу опускается бинт, который затем наматывается на определённую зону тела. После этого обработанная поверхность покрывается пищевой плёнкой. Процедура длится час.

Время приготовления: 1 час.Ингредиенты

  1. 1. Какао
  2. 2. Молотая корица
  3. 3. Вода
  1. 1.Взять компонентыКакао и молотую корицу размешать с водой на паровой бане до получения густой шоколадной массы. Эту маску нужно нанести непосредственно на тело, обмотать пищевой плёнкой обработанные участки и выдержать эту процедуру час.

Время приготовления: 1 час.Ингредиенты

  1. 1. Черный шоколад
  2. 2. Оливковое масло
  3. 3. Эфирное масло
  1. 1.Взять компонентыДля борьбы с подкожным жиром хорошо подходит шоколадная маска с растительным маслом. Чтобы её приготовить, нужен чёрный шоколад, растопленный на паровой бане. Его необходимо смешать с оливковым, репейным или касторовым маслом, добавить эфирное. Для этого подойдёт грейпфрутовое или любое другое цитрусовое. После приготовления шоколадный крем нужно нанести на кожу проблемных зон, обмататься пищевой плёнкой и держать не меньше часа.

Время приготовления: 1 час.Ингредиенты

  1. 1. Какао
  2. 2. Молоко
  3. 3. Корень имбиря
  1. 1.Взять компонентыДанное сочетание даёт очень хороший эффект: омолаживает кожу, избавляет от целлюлита, снимает отёки. Компоненты маски: какао, молоко, свежий корень имбиря. Смешать натёртый на крупной терке корень имбиря и молоко, довести до кипения, снять с огня. Добавить какао, хорошо размешать и позволить настояться около получаса. В получившийся крем надо макать бинты и прикладывать их к проблемным участкам, после чего оставить на 15 минут. Важно помнить, что непосредственно на кожу данная масса не наноситься: корень имбиря может оставить ожоги. И применяется шоколадно-имбирная маска в домашних условиях только раз в неделю.

Время приготовления: 1 час.Ингредиенты

  1. 1. Морская капусты
  2. 2. Какао-порошок
  1. 1.Взять компонентыДанная маска для тела повышает эластичность кожи, способствует её разглаживанию. Для приготовления маски водоросли необходимо замочить в кипячёной воде на 5-6 часов, после чего взбить их блендером до получения однородной кашицы, всыпать какао и хорошо перемешать (можно блендером). Шоколадно-водорослевую маску нанести на марлю, обернуть участки тела, замотать их плёнкой. Время данного обертывания — 1 час.

По отзывам, обертывание для похудения на шоколадной маске даёт свои результаты уже после первого применения в домашних условиях. Кожа становится гладкой, подтянутой, омолаживается. Заметно уходит подкожный жир после пятой процедуры.

Оценили 1 раз(а)

Задать вопрос Задайте вопрос нашим
профессионалам

Источник: http://DietaMigom.ru/pohudenie/procedury/shokoladnoe-obertyvanie.html

Шоколадное обертывание для похудения

Шоколадное обертывание для похудения

Как работает шоколадное обертывание для похудения

Многие считают, что данная процедура уступает по эффективности маскам из косметических магазинов, однако применительно к чистому какао данное утверждение точно отнести нельзя, так как биологическая активность данной смеси значительно выше, чем у экстракта кофеина, который добавляют в «магазинные маски».

Польза шоколадного обертывания для похудения довольно велика. Шоколадное обертывание помогает уменьшить проявления целлюлита, давая дренажный эффект. Особо эффективна данная процедура ля женщин, так как они наиболее склонны к задержке жидкости и, как следствие, к отекам. К тому же какао-бобы не сушат, а питают кожу, делая её более привлекательной.

Читайте также:  Фаршированные грибы шампиньоны с сыром в духовке

А сбросить лишний вес при помощи одних только обертываний не удастся. Как известно, в организме должен быть отрицательный энергетический баланс. Другими словами, необходимо сначала сесть на диету, и на фоне её обертывания будут достаточно эффективны.

Огромный плюс шоколадного обертывания – обезболивающий эффект. Поэтому данное средство особенно полезно после очередной интенсивной тренировки.

Эта процедура имеет ряд противопоказаний:

  • 1. Простудные заболевания;
  • 2. Заболевания органов малого таза;
  • 3. Аллергия на имбирь или на кайенский перец;
  • 4. Обострение гипертонии;
  • 5. Непереносимость высоких температур;
  • 6. Порезы, ожоги, другие повреждения кожного покрова;
  • 7. Период лактации;
  • 8. Аллергия на какао-бобы;
  • 9. Беременность.

Порой аллергия на тот или иной компонент смеси может проявиться внезапно. Чтобы этого не произошло, можно провести тест: нанесите полученную смесь на тыльную сторону руки. Если через 6 часов аллергия не проявилась, смело можете приступать к обертываниям!

Рецепты шоколадного обертывания для похудения

Классическое шоколадное обертывание в домашних условиях

Нужно: 250 грамм какао-порошка, 200 грамм молока 5-8% жирности. Выбор молока зависит от типа кожи.

Сначала надо перемешать порошок с теплым молоком, пропитать смесью бинт и обернуть им кожу от лодыжек до нижних ребер или живота, после чего сверху накрыть пленкой. Сверху обязательно следует надеть теплую пижаму. Процедура длится 30-40 минут, после чего нужно смыть с себя смесь под душем. Рекомендуется делать данную процедуру после ванны для похудения.

Шоколадное обертывание с имбирем

Нужно: 400 мл молока, 100 грамм тертого имбиря, 100 грамм какао-порошка.

Смешать все ингредиенты, предварительно подогрев молоко. Настоять около 20 минут под крышкой. После этого смочить в получившейся смеси бинты и произвести операцию, описанную выше.

Шоколадное обертывание с перцем

Нужно: 400 мл молока, плитка шоколада, 1/2 чайной ложки кайенского перца.

Сначала надо вскипятить молоко, натереть на терке шоколад, добавить порошок в молоко. После этого следует добавить половину чайной ложки перца. Смесь остудить нанести на бинты, выполнить обертывание. Процедуру проводить не более 20 минут!

Обертывание шоколадом с водорослями

Нужно: 200 грамм спирулины, 100 грамм какао-порошка.

Для начала необходимо замочить 200 грамм спирулины в холодной воде на 5 часов. После этого – размолоть блендером. Далее можно добавить какао-порошок, а затем перемешать до однородного состояния. Смесь нанести на бинты и держать на проблемных местах до 40 минут.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Источник: https://your-diet.ru/shokoladnoe-obertyvanie-dlja-pohudeni/

Шоколадное обертывание: за и против

Шоколадные маски позволяют решить проблему акне, очищают кожу от комедонов, избавляют от пигментации, выравнивают структуру и цвет. Обертывания стимулируют обменные процессы, выводят лишнюю жидкость, восстанавливают гидро-баланс, делают кожу гладкой, возвращают тургор.

Но чтобы достичь всех этих бьюти-результатов, необходимо учитывать показания и противопоказания, грамотно проводить процедуру и подбирать максимально подходящие составы. В статье подробно раскроем тему шоколадного обертывания, взвесим все за и против.

А начнем с преимуществ методики.

В чем польза шоколадного обертывания

Кроме приятного запаха и вкусных ассоциаций с десертом, процедура оказывает глубокое воздействие не только на кожу, но и на обменные процессы, восстанавливает микроциркуляцию крови, снижает нервное возбуждение.

Преимущества процедуры:

  • Крепче становятся стенки сосудов, нормализуется кровообращение;
  • Интенсивнее расщепляются жиры в подкожном слое;
  • Оказывает дренажный эффект, из организма выводится лишняя жидкость, уходит отечность;
  • Позволяет избавиться от эффекта “апельсиновой корки”;
  • Выводит через поры токсины, скопившиеся в организме;
  • Обогащает кожу необходимыми для ее здоровья витаминами и минералами;
  • Придает эластичность, упругость, гладкость, восстанавливает тургор;
  • Глубоко питает и увлажняет, избавляет от сухости и шелушения;
  • Благодаря массажным приемам, проводимым до обертывания, повышается тонус в мышцах, удаляются старые клетки эпидермиса;
  • Снимает усталость и депрессивное состояние, успокаивает нервную систему, придает бодрость и поднимает настроение.

Теперь ищите себя в списке показаний к применению шоколадных обертываний:

  • Акне, комедоны, пигментация;
  • Целлюлит и сбои в обменных процессах;
  • Сухость и старение кожи, потеря тургора;
  • Растяжки и прочие эстетические проблемы с кожей, возникшие во время беременности;
  • Нервное перевозбуждение, депрессия, стрессовое состояние, усталость.

Но прежде чем приступить к процедуре, необходимо учесть возможные риски для здоровья. Шоколадное обертывание противопоказано:

  • При аллергии на шоколад и продукты с его содержанием;
  • В период менструации;
  • При эндокринных, гинекологических, варикозных и инфекционных патологиях;
  • При гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • В период беременности и лактации.
  • Если вы не относитесь ни к одной из этих категорий, можете смело приступать к процедуре, наслаждаясь ее косметическим и эстетическим действием.

Как работает шоколадное обертывание

В основе шоколада — какао-бобы, которые обладают уникальными свойствами.

В состав входят полезные для нашего здоровья природные компоненты, витамины и минералы: магний, фосфор, кальций, железо, тирамин, серотонин, кофеин, триптофан, органические кислоты, дубильные вещества, целлюлоза. Каждый из компонентов выполняет свои функции, а в едином коктейле эти свойства эффективно дополняют друг друга:

  • Калий отвечает за выведение лишней жидкости из организма.Кофеин стимулирует расщепление жиров, нормализует обмен веществ.Магний способствует обогащению организма кислородом.Триптофан выполняет антистрессовую функцию, подпитывает организм “гормоном счастья”.Теофиллин и теобромин подтягивают кожу, возвращают тургор.Масло какао увлажняет и питает кожу, придает ей мягкость и эластичность. Антиоксиданты замедляют процессы старения, приостанавливают воздействие свободных радикалов.Витамины ниацин, ретинол, биотин, рибофлавин придает коже молодость и здоровье.

Список полезных свойств обширен. Но важен не только перечень компонентов. Многое зависит от того, как проходит процедура. Для достижения ожидаемого результата необходимо следовать важным правилам и поочередности действий.

Как сделать шоколадное обертывание в домашних условиях

Поэтапно расскажем, как сделать обертывание на основе классического рецепта смеси: 50 грамм горького шоколада (с содержанием минимум 40% какао-масла) и столовая ложка оливкового масла холодного отжима Extra Virgin.

Шаг 1: очищение. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо очистить кожу. Примите душ со скрабом, который можно приготовить самостоятельно.

Отлично подходит кофейная гуща (хорошо отшелушивает и подготавливает поверхность к интенсивному увлажнению). Если хотите добиться эффективного антицеллюлитного эффекта — купите гель для душа с экстрактами ламинарии и фикуса.

После водной процедуры промокните тело полотенцем. Чтобы маска ложилась ровным слоем и не скатывалась, кожа должна быть сухой.

Косметологи часто используют пилинги на основе меда, которые предшествуют основной процедуре обертывания.

Для приготовления смешиваем горький шоколад (в виде крошки — 6 столовых ложек), сто грамм густого меда, 2 столовые ложки масла виноградной косточки и сто грамм рассыпного коричневого сахара.

 Наносим на чистую кожу массажными круговыми движениями, оставляем на 2-3 минуты и смываем под душем.

Шаг 2: обертывание. Ровным слоем наносим на тело шоколадный состав.  Стараемся распределять так, чтобы охватить все требуемые зоны. Качественная смесь будет ложиться без комочков и разводов.

Затем вам необходимо обернуться пленкой. Можно купить специальную косметическую, но в большинстве случаев для этих целей используется обычная пищевая. Аккуратно ложимся под теплое одеяло на тридцать-сорок минут.

Шаг 3: пост-уход. Снимите пленку и примите теплый душ. Смесь должна быть полностью смыта. Обязательно увлажните кожу кремом, молочком или сывороткой , подходящими вам по типу.

Для борьбы с целлюлитом специалисты рекомендуют пользоваться антицеллюлитными кремами, которые борются с эффектом “апельсиновой корки”, придают коже упругость.

Желательно выбирать средство без навязчивого запаха или с ароматом шоколада, который дополнит нотки обертывания.

Чтобы добиться результата, количество процедур должно быть не менее шести в месяц. И обязательно учесть такие важные моменты, как аллергия на шоколад, заболевания, входящие в список противопоказаний. В борьбе за эстетикой тела не забывайте о своем здоровье.

Рецепты смесей для шоколадного обертывания

Знакомим с тремя эффективными рецептами шоколадных составов, которые можно без труда и профессиональных навыков приготовить в домашних условиях.

  1. Расплавляем на водяной бане плитку горького шоколада (концентрация какао должна быть не менее 40%). Добавляем масла: оливковое Extra Virgin и любое эфирное  с антицеллюлитными свойствами (кедровое, цитрусовое, шиповниковое, пачулиевое, кипарисовое, гераниевое, шалфейное). Все компоненты тщательно размешиваем и наносим на кожу в теплом состоянии, пока шоколад снова не застыл.
  2. Трем на терке корень имбиря и смешиваем со 150 граммами сухого какао-порошка. Заливаем горячим молоком (пол литра на однократное применение). Для активации компонентов смесь должна настояться, достаточно 20-30 минут. Наносим с помощью бинта, который обмакивается в состав и прикладывается к проблемным участкам. Затем по классической технике оборачиваем тело пленкой.
  3. Замачиваем в теплой воде 150 грамм водорослей спирулин, оставляем для разбухания на полтора-два часа. Затем измельчаем в блендере и смешиваем со 150 граммами какао-порошка. Состав наносится не на кожу, а на бинты (как в рецепте с имбирем), которыми обматываем проблемные зоны. Пленка, теплое одеяло и ждем 30 минут. 

За и против шоколадного обертывания дома и в салоне

Здесь, прежде всего, стоит выделить две категории женщин:

  • Которые не экономят на своей красоте и готовы после каждой процедуры с легкостью прощаться с достаточно приличными суммами.
  • Дамы, которым комплекс процедур в салоне (а менее шести раз нет смысла делать) не по карману.

Единственный минус первого случая — стоимость обертываний, в которую входит и аренда салона, и зарплата специалистам, и цена смеси, аксессуаров, сопутствующих средств. В домашних условиях вы значительно экономите. Потратитесь на приобретение смеси (или компонентов для самостоятельного приготовления) и пленки для обертывания.

Но в бюджетном варианте есть ряд минусов, и вы должны быть к ним готовы:

  • На процедуру уйдет больше времени, чем в салонном варианте. Вам придется все делать своими руками: наводить смесь, наносить ее и снимать.
  • Без помощи специалиста сложно (а иногда и невозможно) нанести состав на зону поясницы, ягодицы и плотно обернуться пленкой.
  • Чтобы аккуратно и оперативно провести процедуру, нужна сноровка. Все приходит с опытом.
  • Нужно выработать самодисциплину, чтобы проводить обертывания четко по графику. Одного или двух сеансов будет недостаточно для достижения эффективного бьюти-результата.
Читайте также:  Как понять мужскую психологию в отношениях: сложности перевода

Косметологи рекомендуют обращаться к профессионалам, но и домашние обертывания признают действенными при правильной технике и использовании качественных составов. Определяйтесь и, учтя возможные противопоказания, скорее приступайте к приятной и полезной шоколадной терапии.

Источник: http://top100beauty.ru/blog/kozha/shokoladnoe-obertyvanie-za-i-protiv

Шоколадное обертывание в домашних условиях: противопоказания, польза, результаты

Все мы знаем, что обертывания – эффективная процедура для борьбы с лишним жиром и целлюлитом. Существует большое количество эффективных рецептов.

И самым ароматным и вкусным среди них без сомнения является шоколадное обертывание, которое по достоинству оценили во всем мире.

Рассмотрим, чем же кроме потрясающего аромата хороша эта процедура, и как сделать шоколадное обертывание в домашних условиях?

Шоколадное обертывание: польза

Шоколад известен своей способностью стимулировать выработку гормона счастья,  расслаблять и бороться с депрессией.

Если вы ощущаете усталость, напряжение и тоску, эта процедура поможет поднять настроение, избавиться от плохих мыслей.

Какао-бобы улучшают работу многих  внутренних органов, поэтому у обертываний есть ряд сугубо медицинских показаний. Также применение шоколада в косметических целях является своеобразным сеансом ароматерапии.

Польза шоколадного обертывания будет очевидна при следующих показаниях:

  • нарушенный метаболизм;
  • лишний вес;
  • целлюлит;
  • угревая сыпь;
  • пигментные пятна;
  • нервное напряжение и стресс;
  • сухая, проблемная, стареющая кожа.

Положительное влияние шоколада на кожу и организм в целом достигается благодаря его уникальному составу:

  • антиоксиданты помогают защитить клетки от раннего старения и разрушения;
  • какао-бобы способствуют расширению сосудов и улучшению кровоснабжения в коже и организме в целом;
  • кофеин способствует восстановлению метаболизма, помогает снизить количество жировых клеток и справиться с целлюлитом;
  • масло какао увлажняет и смягчает кожу способствует синтезу коллагена и общему омоложению;
  • витамины в составе дарят коже качественное питание.

Эти обертывания очень полезны перед летним отпуском. Они способствуют качественному увлажнению кожи, защищая ее от сильного действия лучей ультрафиолета. В результате кожа становится эластичной, гладкой, шелковистой.

Обертывания шоколадом действуют на весь организм в целом, восстанавливая его функции, а также значительно улучшая внешний вид кожи. Эта невероятно приятная процедура – то, что стоит попробовать каждой женщине.

Противопоказания

Однако стоит учитывать, что у процедуры шоколадного обертывания есть противопоказания. К ним относятся следующие:

  • Шоколадное обертывание не рекомендуется при проблемах с давлением. При гипертонии стоит воздержаться от процедуры.
  • Аллергия на шоколад – безусловное противопоказание к применению процедуры.
  • Не стоит делать обертывание при кожных заболеваниях: псориазе, экземе, дерматите и других. Также противопоказанием является наличие на коже открытых ранок и царапин.
  • Не подходит обертывание беременны и кормящим женщинам – в данном случае возможны крайне негативные последствия.

Повремените с процедурой при простуде или вирусной инфекции, сопровождаемой повышенной температурой тела. Вы можете только ухудшить свое состояние вплоть до потери сознания, так как горячее обертывание повысит температуру еще больше.

Шоколадное обертывание: общие правила

Услуга шоколадного обертывания предлагается во многих салонах красоты, поэтому если вы хотите целиком расслабиться, можно отдать себя в руки специалистов. Однако одно из преимуществ процедуры в том, что ее можно сделать и самостоятельно. Чтобы выполнить обертывание шоколадом в домашних условиях, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Приготовьте смеси, рецепты которой вы найдете ниже. Пока смесь будет остывать, примите горячую ванну, распарьте кожу и почистите ее скрабом. Можно использовать покупной скраб или приготовить его самостоятельно, используя мед, сахар, кофе. В салонах часто рекомендуют предварительно посетить сауну.
  • Смесь нужно остудить до комнатной температуры, нанести ее на отдельные проблемные участки или на все тело.
  • Намазанные участки обмотайте пленкой в несколько слоев. Пленка должна хорошо лечь на тело, без пузырей, чтобы она не сдавливала кожу.
  • Сверху пленки нужно надеть что-то теплое или просто лечь под теплое одеяло.
  • Держать смесь нужно 40-45 минут. Можно расслабиться, подремать или просто полежать.
  • По окончании необходимого времени осторожно разверните пленку и смойте остатки смеси теплой водичкой.
  • Затем нанесите на тело увлажняющее молочко либо крем с антицеллюлитным эффектом.

Обертывание рекомендуется выполнять курсом в 8-10 процедур с периодичностью раз в неделю. Ниже мы рассмотрим рецепты смеси, которые можно использовать.

Не рекомендуется употреблять пищу в последние несколько часов перед обертыванием. Также не кушайте после процедуры. В течение пары часов после обертывания старайтесь не выходить на улицу, особенно в холодное время года.

Рецепты смесей для шоколадного обертывания

Для приготовления полезного состава можно использовать и непосредственно шоколад, и какао-порошок. Шоколад нужно брать черный, с максимальным содержанием какао-бобов – именно он является наиболее полезным для кожи, фигуры и здоровья.

Шоколад с водой

Самый простой рецепт, с которым можно провести шоколадное обертывание в домашних условиях из какао. Нужно залить 250 грамм порошка какао двумя стаканами горячей воды и тщательно перемешать до однородной массы. Полученную смесь остудите до комнатной температуры, нанесите ее на тело. Спустя 20 минут смойте теплой водой.

Шоколад с оливковым маслом

Отличное шоколадное обертывание дома можно сделать с добавлением оливкового масла, которое способствует качественному увлажнению и разглаживанию кожи, борется с целлюлитом.

Сделать его достаточно просто. Вам потребуется 200-250 грамм порошка какао, вода, которую можно заменить молоком (250 грамм), а также столовая ложка оливкового масла.

Оливковое масло можно заменить другим растительным маслом, к примеру, кокосовым или миндальным.

Какао нужно соединить с молоком или горячей водой, перемешать, чтобы все комочки растворились. Затем добавьте масло и нанесите состав на проблемные участки или все тело. Держать 40-60 минут.

Обертывания с шоколадом и перцем

Жгучий красный перец активно улучшает кровообращение, разбивая тем самым апельсиновую корку и жировые отложения. Это шоколадное обертывание в домашних условиях можно использовать для похудения. Но учтите, что перец – жгучий компонент, который подходит не всем, поэтому предварительно рекомендуется провести тест на чувствительность.

Для приготовления нудно потереть плитку черного шоколада и растопить его в 400 мл кипящего молока, добавить половину чайной ложки перца чили. Остудите состав, пропитайте в нем широкие бинты и обмотайте ими проблемные участки. Держать 25 минут, затем тщательно смыть.

Существует и другой вариант приготовления шоколадно-перцовой смеси. Нужно взять 200 грамм порошка какао, размешать его в 250 г горячей воды и добавить чайную ложку красного перца в порошке. Эту смесь также нужно держать 20-25 минут, не больше.

Имбирно-шоколадное обертывание

Все знают, что имбирь – прекрасное средство для похудения. Но его можно использовать не только внутренне, но и наружно, добавляя порошок в массу для обертывания.

Рецепт достаточно простой. Для него вам потребуется плитка темного шоколада, половина стакана молока и столовая ложка молотого имбиря. Также возьмите растительное масло, которое вам нравится.

Молоко нужно поставить греться, и одновременно растопить на водяной бане плитку шоколада. Шоколад нужно разбавить молоком, довести его до загустения и снять с плиты, затем добавить масло и имбирь. Смесь распределите на поверхности проблемных зон.

Использовать привычным образом – с пленкой и утеплением. Подержать около часа.

Шоколадное обертывание с водорослями

Водоросли известны своими полезными свойствами для кожи. Дополнив ими шоколад, мы получим невероятно эффективную смесь для обертываний.

Нужно замочить на пару часов в минеральной водичке 250 грамм водорослей, затем измельчить их посредством блендера и добавить 150 грамм порошка какао. Перемешать до образования однородной массы без комочков.

Не заливайте водоросли горячей водой, иначе они просто сварятся, утратив все полезные свойства.

Полученную массу нанесите на широкие бинты и обмотайте ими нужные участки, сверху оберните их пленкой. Спустя 40-50 минут смойте теплой водой.

Шоколад с медом

Шоколад и мед – очень полезная сладкая смесь для кожи, которая поможет насытить ее ценными питательными веществами, разгладить и ускорить обменные процессы, что запустит процессы жиросжигания.

Нужно смешать на водяной бане столовую ложку какао и 100 грамм жидкого меда. Можно увеличивать количество компонентов  в зависимости от требуемых пропорций. Массе дайте остыть, нанесите ее на кожу и оберните пленкой.

Подержать состав на коже 30-40 минут.

Шоколад и глина

Дополнить действие шоколада можно аптечной глиной в порошке. Для обертывания лучше всего подходит голубая, черная, белая. Перемешайте 2-3 столовых ложки порошка какао и 100 грамм глины, добавьте горячую воду и размешайте до однородной массы. Дайте массе остыть и нанесите ее на тело, смойте спустя полчаса.

Горячее и холодное шоколадное обертывание

Эти виды обертывания отличаются друг от друга только температурой состава, который наносится на кожу.

Также при холодном обертывании не используется пленка и утепление, поэтому не создается прогревающий кожу «парниковый эффект».

Холодное обертывание может подойти тем, у кого слишком чувствительная кожа и кто плохо переносит высокие температуры. Делается оно просто: нужно покрыть выбранной смесью проблемные участки и дать ей подсохнуть.

Горячее обертывание более приятно, оно дает возможность отдохнуть и расслабиться, и, если холодная вариация процедуры больше направлена на улучшение тонуса кожи, то горячее активно выводит лишнюю жидкость и ускоряет процессы жиросжигания.

Какой вариант выбрать – решать только вам. Важно только придерживаться всех правил проведения процедуры и выполнять ее регулярно, а не от случая к случаю. Тогда невероятно ароматная шоколадная масса поможет, как устранить различные проблемы, связанные с кожей и фигурой, так и просто подарить себе незабываемое удовольствие.

Рецепты шоколадного обертывания на видео

Источник: https://www.fitnessera.ru/recepty-shokoladnogo-obertyvaniya-kotoroe-pomozhet-ne-tolko-napitat-kozhu-no-i-poxudet.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector