Очень сухая кожа рук: как вернуть великолепие ручкам

Женщины гораздо чаще мужчин сталкиваются с таким явлением, как очень сухая кожа рук. Что делать, если ранее мягкие, нежные и бархатистые руки вдруг стали грубыми, раздраженными и покрылись микротрещинами? Ежедневные заботы и влияние чистящих средств обезвоживает кожу, и лишь тщательный, качественный уход поможет привести руки в порядок. Ограничиваться только кремом нельзя, ведь неправильный образ жизни или болезнь тоже может спровоцировать сухость рук.

Причины обезвоживания кожи

Повреждения кожи рук появляются не только вследствие внешних факторов, но и как симптомы болезней. К внешним причинам относятся:

• климатические условия: морозный воздух, сильный ветер, низкая влажность воздуха, яркий солнечный свет;
• частое соприкосновение с агрессивными чистящими средствами (жидкость для мытья посуды, чистящие порошки, отбеливатели, средства для стирки и дезинфекции);
• пренебрежение правилами ухода (проведение уборки без перчаток, отсутствие в домашней косметичке увлажняющего крема для рук или его нерегулярное использование).

Некоторые болезни организма отражаются на внешнем виде человека и могут вызвать сухость кожи рук. Причины, как и лечение, определить может только врач на основе лабораторных исследований. К таким заболеваниям относятся:

• Анемия, вызванная недостатком железа в крови, сопровождается сухостью не только кожи на руках, но и на других частях тела: локти, пятки.
• Кожные заболевания, связанные с наследственностью или аллергической реакцией. Аллергию может вызвать и бытовая химия, и новое кольцо, и новое блюдо в рационе.
• Авитаминоз обычно в зимнее время становится причиной сухой кожи рук. Нехватка какого витамина стала причиной повреждения эпидермиса, определить часто не могут даже врачи и обычно назначают комплексные витаминные препараты.
• Любые заболевания желудочно-кишечного тракта сильно влияют на усвоение веществ из получаемой пищи, и руки страдают в первую очередь.
• Поражение тканей грибком всегда ведет к разрушению эпидермиса.
• Нарушение гормонального фона.
• Сахарный диабет.

Очаговая сухость, покраснение и микротрещины на отдельных зонах рук — явный признак развившегося недуга.

Светлые, небольшого размера чешуйки на ладонях говорят о недостатке витаминов A и D. Обширное шелушение на ладонях и пальцах сигнализируют о поражении грибком.

При недостатке в рационе жирных кислот кожа грубеет и покрывается мелкими и крупными трещинами.

Кожа на пальцах обычно становится сухой из-за недостатка влаги, особенно в пожилом возрасте. Поэтому уход можно ограничить тщательным увлажнением. Могут потрескаться и стать ломкими ногти на руках, значит, руки страдают из-за заражения грибком, и избавиться от него можно только с помощью лечения под руководством дерматолога.

Если сухость на руках не носит очаговых характер, и кожа равномерно краснеет и стала шершавой, то дело либо в неправильном (или отсутствующем) уходе, либо в чересчур агрессивных моющих средствах.

  Парафинотерапия для рук: как правильно делать дома

Лечение и уход за руками

Регулярный уход за кожей может сохранить ее молодость и не допустить развития сухости и растрескивания. Однако существует множество заблуждений, которые не помогут, а лишь усугубят проблему сухости.

Практически каждая женщина руководствуется собственными принципами в построении программы ухода за телом, лицом и руками. И нередко эти принципы выстроены на недостоверной, а то и вредной информации:

• Миф № 1. Чтобы кожа рук не сохла, достаточно увлажняющего крема. Это не так, ведь обезвоживание и шелушение очень часто является всего лишь симптомом болезни, а дефицит витаминов никакой крем возместить не может.
• Миф № 2. Если пить много воды, кожа не будет сухой. Руки будет покрываться микротрещинами и в том случае, если их владелец поглощает 2 литра воды в день, но неправильно питается. Недостаток жирных кислот в рационе не заменить жидкостью.
• Миф № 3. Использовать крем нужно только тогда, когда кожа начала иссушаться. Это в корне неверное утверждение. Основная цель любого ухода — предупредить появление проблем, и лишь потом — восстановить разрушенное. Профилактические меры всегда эффективнее реставрационных мероприятий.
• Миф № 4. От сухой кожи можно избавиться с помощью скрабов. Скрабы дополняют программу ухода и помогают усилить действие увлажняющих кремов за счет удаления мертвых клеток с поверхности кожи. При сильно выраженном шелушении и микротрещинах от скрабов лучше отказаться, чтобы не травмировать поврежденную кожу.

10 правил сохранения красоты

Уход за руками не отнимает много времени и часто не требует денежных вливаний. Достаточно следовать десяти простым правилам, чтобы руки оставались красивыми как можно дольше:

1. Соблюдайте температурный режим при мытье рук. Вода должна быть теплой, комнатной температуры. Слишком холодная вода травмирует кожу, из-за чего она становится покрасневшей и грубой. А чересчур горячая вода сушит и обезжиривает.
2. Не используйте хозяйственное мыло. Лучше выбирать жидкое мыло с глицерином.
3. После мытья тщательно протрите руки, чтобы на коже не оставались капли воды. Процесс естественного испарения влаги еще больше обезвоживает эпидермис.
4. Применяйте скраб два — три раза в неделю. Более частое скрабирование травмирует эпидермис, а более редкое — снижает эффективность увлажняющих средств. Скраб нужно наносить на слегка распаренную кожу, растирать мягкими движениями, не причиняющими боли.
5. Подберите несколько пар перчаток. Хорошие теплые перчатки должны сопровождать вас при выходе на улицу зимой и осенне-весенний период. Тонкие и прочные резиновые или латексные перчатки должны быть на вас и во время мытья посуды, и во время уборки квартиры, и даже тогда, когда вы занимаетесь любимым хобби, связанным с использованием любых химических средств.
6. Как минимум один раз в день нужно смазывать руки увлажняющим и питательным кремом. В идеале это нужно делать каждый раз после того, как ваши руки контактировали с водой.
7. Не забывайте про границы зон. Очень многие женщины, используя крем для тела, наносят его на кожу от локтя до середины предплечья. А кремом для рук покрывают только пальцы и кисти, обходя вниманием кожу на запястьях.
8. Не пренебрегайте массажем. Если времени совсем не хватает, делайте массаж во время обычного нанесения крема. Крем втирается поглаживающими движениями по направлению от кончиков пальцев к запястью и затем к локтю.
9. Хотя бы один раз в неделю наносите на руки ухаживающие маски и делайте домашние ванночки.
10. Ежедневно выполняйте короткую гимнастику для рук:
    • В течение минуты имитируйте пальцами игру на пианино.
    • Встряхните кисти рук и выполните вращательное движение в запястном суставе — несколько раз по и против часовой стрелки.
    • Несколько раз сожмите и разожмите кулаки.
    • Сильно разведите пальцы в стороны и удержите в таком положении 5 секунд.
    • По очереди согните пальцы начиная с мизинца, а затем выпрямите. Повторите несколько раз.

  Правильный выбор крема для рук против трещин и сухости

Рецепты домашних масок и ванночек

Маски и ванночки рекомендуется применять постоянно, 2−3 раза в неделю. Если кожа рук была сильно повреждена, лучше выполнять уходовые процедуры курсами.

Все маски лучше использовать перед сном. Вечером составом нужно смазать кожу и надеть чистые хлопчатобумажные перчатки. Утром перчатки снимаются, а маска смывается теплой водой.

• Масляная маска. Возьмите оливковое, льняное или миндальное масло и немного подогрейте. Теплым маслом нужно пропитать несколько слоев тонкой ткани, марли или бинтов, а затем обмотать руки и зафиксировать перчатками.
• Оливково-лимонная маска изготавливается на основе обычного крема для рук. Нужно смешать одну чайную ложку крема с таким же количеством масла и добавить половину чайной ложки лимонного сока. Смесь нанести на кожу толстым слоем и сверху надеть перчатки.
• Глицериновая маска: смешайте глицерин и воду в равных пропорциях (по 2−3 столовых ложки каждого ингредиента) и добавьте 5 капель нашатыря. Эту маску нужно втереть в кожу, а затем промокнуть полотенцем. В течение 30 минут после нанесения постарайтесь не выполнять никаких действий руками. Затем смойте теплой водой.
• Приготовьте смесь из взбитого яичного белка и чайной ложки лимона. Этот состав нужно нанести на кожу на 15 минут.
• Масляно-медовая маска используется для снятия раздражения и смягчения кожи. Но ее нельзя использовать, если у вас есть аллергия на мед! Смесь готовится следующим образом: в разогретое льняное масло добавьте ложку меда, яичный желток и чайную ложку лимонного сока. Держать маску нужно 20−30 минут.
• Картофельная маска. Сварите пару картофелин, разомните вилкой до состояния пюре и добавьте молоко. Можно нанести маску на кожу или просто погрузить руки в смесь на 15−20 минут.
• В овсяную кашу, сваренную на воде, добавьте растительное или льняное масло и на 20 минут погрузите в нее руки. Осторожно, смесь может быть горячей!

  Как осветлить волосы на руках в домашних условиях

Усилить действие масок можно, если использовать перечисленные рецепты в компрессах. Компресс изготавливается из марли или бинта, пропитанного смесью.

Такой тканью нужно обмотать руки, сверху обернуть полиэтиленом, а затем — теплым полотенцем. Длительность использования компрессов должна составлять не более 20 минут.

По истечении этого времени все слои ткани и пленки снимаются, излишки маски удаляются с помощью ватного диска.

Ванночки с лекарственными травами

Использование ванночек не только смягчает кожу и устраняет шелушение, но и ускорят заживление микротрещин и «разгоняют» кровообращение. Перед использованием любого настоя или отвара убедитесь, что ванночка, в которую вы собираетесь опустить руки, не слишком горячая. Температура воды должна быть теплой, чтобы не обжечь кожу. Время применения любой ванночки не должно превышать 20 минут.

• Настой подорожника. Столовую ложку подорожника залейте литром кипятка и настаивайте в течение 30 минут.
• Настой цветов аптечной ромашки готовится по такому же рецепту.
• Две столовых ложки смеси трав — мята, липа, шалфей, укроп и ромашка — настаивайте в литре кипятка в течение 20 минут.
• Возьмите два стакана молочной сыворотки и подогрейте до температуры 40−42 градуса Цельсия. Используйте в качестве ванночки, не разбавляя водой.

Медикаментозное лечение сухой кожи

Если вы регулярно применяете крем и скраб, делаете массаж и гимнастику и не следуете вредным мифам, а кожа внезапно начала шелушиться, обратитесь к врачу. Он сможет определить причину, почему сохнут руки, и назначит лечение, направленное на устранение основного заболевания. В период лечения постарайтесь не применять домашние средства, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию и не усугубить состояние рук.

После консультации с врачом можно применять:

• Хлоргексидин или мирамистин — для обеззараживания кожи.
• «Пантенол», «Солкосерил» или любую другую ранозаживляющую мазь.
• Витамины A и E в капсулах (обычно это раствор в льняном масле) можно наносить на кожу, раздавив капсулу, в качестве смягчающего и питающего средства.

Если врач не выявил никакого заболевания, а сухость вызвана климатическими условиями (например, солнечный ожог или обморожение), подберите одну из аптечных мазей, которые помогут восстановить кожу.

• «Боро плюс» — косметическая мазь, которая восстанавливает работу сальных желез и снимает воспаление.
• «Радевит» — устраняет воспаление и снимает зуд. В составе этого средства уже есть витамины A, D и E, отдельно их приобретать не потребуется.
• «Бепантен» содержит витамин B5, стимулирует обмен веществ в эпидермисе и ускоряет заживление ран и трещин.

Таковы основные правила по уходу за руками. Заботьтесь о вашей коже, не жалейте времени и средств, и тогда ваши руки всегда будут выглядеть красиво и молодо.

Источник: https://maska.guru/ruki/ochen-suhaya-kozha-ruk

Как восстановить сухую кожу рук после зимы

После долгой морозной зимы наша кожа выглядит не лучшим образом. Обветривание, резкие перепады температур, отсутствие надлежащего питания (как изнутри, так и снаружи), сказываются в первую очередь на коже рук. Несмотря на то, что наше лицо подвергается большему влиянию ветра и мороза, руки почему-то выглядят хуже.

shutr.bz

Во-первых, кожа на руках намного суше, и если в экстремальных ситуациях лицо можно смазать кремом для рук, то наоборот делать нельзя, так как крем, скажем, для жирной кожи, может высушить руки еще больше. Вторая причина — это наша постоянная забывчивость: про необходимость надевать перчатки и смазывать кожу рук кремом в спешке вспоминают немногие.

В итоге с наступлением весенних месяцев наши кисти срочно нуждаются в реабилитации. Как же восстановить сухую кожу рук после зимы?

Правильное очищение

Казалось бы, самый банальный этап ухода, но игнорировать его ни в коем случае нельзя! Отсутствие витаминов и должного увлажнения делает кожу рук не только сухой, но и очень уязвимой, на ней могут появляться микротрещинки, через которые любая бактерия проникнет с предельной легкостью. Как же правильно очищать руки?

Каждый раз, заходя в помещение с улицы, посетив санузел или погладив домашнее животное (даже если это твой любимый питомец и постоянный спутник), отправляйся в ванную мыть руки с мылом — эту истину вбивали нам в голову с раннего детства. Не стоит тереть их слишком усердно жестким мылом и смывать пену горячей водой. Используй щадящие жидкие составы, пенку или гель, которые не будут сильно сушить кожу.

Важно!
После мытья нужно вытирать руки насухо, не обходя вниманием участки между пальцами, так как оставленная на них влага испаряется и пересушивает кожу еще больше. Если на руках уже есть какие-то микротрещины или в процессе мытья ощущается пощипывание, используй одноразовые бумажные полотенца.

shutr.bz

Увлажнение и питание

Косметологи советуют смазывать руки кремом после каждого мытья. Если есть такая возможность, обязательно делай это. Можно использовать легкие текстуры кремов или лосьоны, которые быстро впитываются, не оставляя жирной пленки. Увлажняющий крем можно применять днем – он должен включать в себя УФ-фильтры, глицерин, молочную кислоту или сорбитол.

Но, конечно же, хотя бы пару раз в день руки стоит намазать жирным питательным кремом. Лучше делать это на ночь или тогда, когда находишься в помещении. На ночь можно дополнительно надеть на руки хлопковые перчатки, они создадут эффект маски или компресса и не дадут крему вытереться о постельное белье. Питательные кремы должны быть насыщены витаминами, в первую очередь А и Е.

Не стоит игнорировать увлажнение и питание изнутри. Во-первых, выпивай достаточное количество чистой негазированной воды (около 2 литров в день), а во-вторых, употребляй в пищу полезные жиры: нерафинированные растительные масла, жирную рыбу, орехи, злаки. Стоит поддержать весь организм, и кожу в том числе, поливитаминным комплексом.

shutr.bz

Защита

Читай также – 10 советов по уходу за руками после работы в саду

То, что зимой нужно было носить перчатки, уже понятно. Оглядываться назад поздновато, а потому постараемся уделить должное внимание защите рук именно сейчас, весной. Как мы уже сказали выше, перед выходом на улицу смазывай руки увлажняющим кремом с УФ-фильтрами, но желательно хотя бы за 15-20 минут, особенно, если погода еще стоит холодная.

Наверное, это будет не слишком привычным, но можно попробовать: занимаясь мытьем посуды или домашней уборкой, особенно с едкими чистящими веществами, надевай резиновые перчатки.

Полезный совет
Если работа по дому предстоит длительная (например, мойка окон), нанеси на кожу питательный крем (тот, который купила на ночь) — это отличная дополнительная ухаживающая процедура!

shutr.bz

Специальные процедуры

Побалуй себя: делай дополнительные ухаживающие процедуры хотя бы один-два раза в неделю, и твои руки преобразятся за рекордно короткое время.

Ванночки

Читай также – Топ-5 лучших ухаживающих ванночек для рук

Это самое простое, с чего можно начать. Использовать лучше всего отвары и настои из трав. Подорожник обладает хорошим смягчающим действием, а ромашка заживляет микротравмы. Очень сухую кожу «спасет» шалфей, а воспаление снимет липа.

Отвары и настои делай исключительно на воде, без спирта и других жидкостей. Заваривай сухие травы, вскипятив воду вместе с ними, и настаивай в течение 30 минут как минимум. После любой ванночки наноси на кожу насыщенный питательный крем.

shutr.bz

Маски
Делать их лучше всего на ночь, под перчатки (по аналогии с питательным кремом). Самый простой вариант: добавить в этот крем подогретые растительные масла – оливковое, льняное, подсолнечное – и нанести смесь на руки.

Если есть время, сделай маску на 15-20 минут из взбитого белка с парой капель лимонного сока или из картофельного пюре с добавлением кефира.

После таких масок, так же, как и после ванночек, кожу тщательно очищай теплой водой и смазывай питательным кремом.

Иногда на домашний уход попросту нет времени. Конечно, вышеперечисленные процедуры не слишком сложны, но если ты предпочитаешь салонный уход, обрати внимание на парафинотерапию или горячий маникюр.

shutr.bz

Парафинотерапия завоевала огромную популярность благодаря своему мгновенному эффекту. Если тебе нужно срочно привести руки в порядок (например, перед каким-то мероприятием), записывайся на парафинотерапию.

Твои кисти окунут в теплый расплавленный парафин, а после его застывания на руки наденут перчатки из целлофана и махровые рукавицы. Такая маска выдерживается 15-20 минут, после чего кожа в буквальном смысле преображается.

shutr.bz

Горячий маникюр — это относительная новинка. По сути, такая процедура представляет собой ванночку из масляной смеси, жидкого крема или лосьона. Она нагревается в специальной емкости, которая подогревается электричеством, после нагревания поддерживается необходимая температура. Процедура длится 15-20 минут и является настоящей питательной «бомбой» для сухой кожи.

shutr.bz

Ну что ж, все эти рекомендации совсем несложно повторить, главное — выделить достаточно времени и внимания. И взглянув на свои руки после первых же масок, ты с удивлением обнаружишь, как быстро восстанавливается кожа, и не станешь больше пренебрегать очищением, защитой, увлажнением и питанием, а время от времени будешь баловать свои ручки специальными спа-процедурами!

Источник: https://www.ivetta.ua/vosstanavlivaem-suhuyu-kozhu-ruk-posle-zimy/

Очень сухая кожа рук: есть решение! "Бархатные ручки"

Жизнь современной женщины, будь она домохозяйкой или бизнес-леди, наполнена чередой хлопот и событий. В бесконечном круговороте дел можно совсем позабыть об уходе за руками и однажды с огорчением обнаружить сухость, трещинки, покраснение и шелушение. Очень сухая кожа рук – явление не редкое, поскольку руки подвержены агрессивному воздействию окружающей среды и взаимодействию с различными чистящими веществами, однако, в отличие от ухода за кожей лица, об этой части тела мы зачастую не беспокоимся. Разберемся в причинах сухости кожи и особенностях выбора увлажняющего крема для рук.

Если вы обнаружили, что кожа рук стала сохнуть и трескаться, необходимо понять причины и оперативно принять меры по избавлению от этой неприятности.

• Зимнее время года. Колебание температур, мороз, осадки и сильный ветер – все эти факторы способны влиять на состояние эпидермиса. Особенно если вы забыли надеть перчатки.
• Солнце. Еще одна причина, почему кожа (и не только рук) становится сухой. Воздействие ультрафиолетовых лучей на кожные покровы не только сушит, но и вызывает преждевременное старение.
• Недостаточное потребление воды. Посчитайте, сколько воды (и в целом жидкости) вы выпиваете за день. Возможно, причина сухости кожи кроется как раз в нехватке влаги всему организму.
• Гиповитаминоз. С наступлением весны большинство людей остро ощущают нехватку витаминов и минералов, что, в свою очередь, приводит к очень сухой коже рук и других участков на теле.
• Отопительный сезон. Не секрет, что батареи и обогреватели делают воздух в комнате не только теплее, но и значительно суше. Между тем, не многие из нас задумываются об увлажнении самого воздуха, чтобы сделать свое пребывание в помещении комфортнее, а кожу – более гладкой и мягкой.
• Слишком горячая вода. Привычка мыть руки горячей водой также приводит к нарушению гидролипидного баланса эпидермиса.
• Очищающее средство. Антибактериальное мыло с содержанием триклозана (этот противомикробный компонент способен нарушить баланс микрофлоры на поверхности эпидермиса) также может вызвать сухость и раздражение кожи рук.
• Прием некоторых лекарственных препаратов или гормональные изменения в организме.

Даже если вам удалось установить причину нездорового вида кожи, придерживаться этих советов стоит при любых обстоятельствах, чтобы сохранить упругость и гладкость рук надолго.

• Защита кожи рук – это основа ухода. Летом защищать руки следует при помощи солнцезащитного крема, или избегая долгого нахождения под прямыми солнечными лучами. В холодное время года необходимо носить плотные перчатки, чтобы защитить руки от обветривания, мороза или сырости.
• Пейте достаточное количество жидкости, в частности, чистой воды. Поддерживая оптимальный водный баланс, вы обеспечиваете нормальные условия для обмена веществ в тканях всего организма.
• Мойте руки и принимайте душ только с теплой водой, чтобы уберечь естественные защитные липиды эпидермиса от вымывания.
• После каждого мытья рук (или хотя бы 1-2 раза в день) используйте увлажняющий крем для рук.
• Разнообразьте свой рацион продуктами, богатыми витаминами А, В, С, Е (зеленые и желтые овощи и фрукты, рыба, говяжья печень, цитрусовые, ягоды, орехи), потребляйте достаточное количество клетчатки (из свежих фруктов и овощей, а также цельнозерновых культур).
• Позаботьтесь об увлажнении воздуха в вашем доме в сезон отопления. Для этого можно приобрести специальный увлажнитель или же просто регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату и класть на батареи мокрое полотенце, обновляя его по мере высыхания.
• Подберите подходящие вашей коже средства по уходу за руками: деликатное крем-мыло, питательный крем, натуральные масла для дополнительной защиты кожи рук и восстановления.
• Если вам не удалось самостоятельно выявить причину, по которой ваша кожа стала чрезмерно сухой, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезное заболевание.

Линия SOS-Восстановление Бархатные Ручки была разработана и протестирована профессиональными дерматологами, чтобы помочь женщинам сделать очень сухую кожу рук гладкой, увлажненной и ухоженной.

1. 1. Крем-мыло SOS Интенсивное увлажнение ухаживает за руками уже на этапе очищения, способствуя восстановлению естественного защитного барьера. Экстракт артемии в его формуле наполняет клетки эпидермиса энергией и защищает их от стресса.
2. 2. Крем-лосьон для рук восстанавливает целостность рогового барьера, поврежденного в результате воздействия агрессивных факторов окружающей среды. Благодаря входящим в состав провитамину В5, протеинам шелка и маслам миндаля и ши, крем-лосьон глубоко увлажняет эпидермис, избавляя от сухости и трещин.
3. 3. Крем-масло для ночного ухода интенсивно питает кожу и защищает ее от появления сухости, делает ее упругой и эластичной. Может использоваться как активная ночная маска для устранения сухости и шелушения или же как средство для скорой помощи для очень сухих участков кожи (локти, кончики пальцев).
4. 4. Дневной крем-бальзам надолго смягчает кожу и делает ее по-настоящему гладкой и нежной. Натуральные масла, витамин Е и экстракт шелка делают это средство идеальным для ежедневного ухода за сухими руками.

Источник: https://www.silkyhands.ru/soviet/18/

Эффективные народные средства при сухости кожи рук

2017-12-19 Последние новости Факты и Лайфхаки

Сухая кожа рук — одна из наиболее частых проблем современной женщины. Даже в юношеском возрасте в зимние месяцы нередко возникает шелушение, покраснение, зуд и чувство тугой натянутости кожи. Народные средства помогут справиться с сухостью кожи рук.

cushyspa.com

Сухая кожа рук: причины

Почему кожа рук сухая? Вот основные причины:

• неблагоприятное воздействие физических факторов окружающей среды (перепады температуры, холодный ветер, ультрафиолетовое излучение);
• частое использование моющих средств без перчаток;
• жесткая вода;
• полное отсутствие или неправильный уход за кожей рук;
• низкая влажность в отапливаемых помещениях.

Кроме того, сухая кожа может быть результатом сбоя в работе самого организма:

• эндокринных нарушений;
• аллергических дерматитов;
• сезонного гипо- и авитаминоза;
• анемии;
• дисбактериоза кишечника;
• наследственной предрасположенности;
• обезвоживания и т. д.

Зачастую сухость кожи вызывают именно внешние неблагоприятные факторы. В таком случае залог здоровья кожи — правильный уход. В холодное время года применяйте перчатки или рукавички, а также используйте питательный крем. А в летние месяцы регулярно наносите на все открытые части тела солнцезащитный крем.

Сухая кожа рук: народные средства от сухости кожи

Если беспокоит проблема сухой кожи, решите ее в домашних условиях. Понадобятся простые ингредиенты, с которыми любая хозяйка имеет дело каждый день. Мы подобрали основные, наиболее действенные рецепты.

На чистые руки нанесите питательные маски:

1. Отварите несколько картофелин, добавьте к ним подогретое молоко и разомните до состояния пюре. Нанесите и равномерно распределите картофель по всей поверхности рук. После остывания удалите картофель и промойте руки.
2. Подогрейте несколько ложек сливочного масла, смешайте с медом и добавьте к банановой кашице. Размешайте все компоненты для получения однородной смеси, после чего распределите кашицу по коже рук, как можно равномернее. Через четверть часа удалите и промойте руки.
3. Маска с глицерином для рук оказывает смягчающий эффект уже после первого применения. Понадобится 50 мл теплой кипяченой воды, столовая ложка глицерина и сок половинки лимона. Полученную смесь легкими массажирующими движениями втирайте в течение нескольких минут.
4. Маски с растительными маслами вернут коже утерянную упругость и нормализуют ее тонус. Смешайте яичный желток с 20 мл любого растительного масла (лучше всего оливкового) и ложкой меда. Все компоненты хорошо сочетаются, благодаря чему получается однородная смесь. Нанесите равномерно на кожу рук, оставьте на 30 минут и смойте теплой водой.
5. Маска со сливками. Смешайте сливки (лучше всего брать жирные) со столовой ложкой меда. Распределите маску по всей поверхности рук, выполняя одновременно легкий массаж, затем вымойте руки.
6. Подогрейте сливочное масло, смешайте с ложкой меда и добавьте к мелко натертой моркови. Затем распределите равномерно маску и оставьте на полчаса, после чего смойте морковь теплой водой.

• Гидрофильное масло для умывания своими руками
• Источник фото: manicurof.ru
• Также при борьбе с очень сухой кожей рук следует уделить внимание специальным ванночкам. Лучше всего для процедуры подойдут:

• сок квашеной капусты;
• простокваша;
• молочная сыворотка;
• кипяченая вода + растительное масло;
• вода после варки картофеля;
• отвар из овсяных хлопьев.

Возьмите небольшую емкость, добавьте в нее понравившийся ингредиент. Затем окуните руки в емкость и подержите в течение 20–30 минут. После этого промойте руки теплой кипяченой водой и обработайте питательным кремом.

Если беспокоит сухая кожа рук, возьмите за правило каждый день перед сном наносить питательный крем на руки и массировать их нежными движениями в течение 10 минут. Массаж лучше всего производить по направлению от ногтей. Простые манипуляции стимулируют приток крови к кожным покровам, что поспособствует восстановлению поврежденного эпидермиса.

Натуральные компоненты помогут быстро восстановить и увлажнить кожу рук. Никакой химии и никаких побочных действий, всего несколько процедур в неделю — и вы удивитесь мягкости и нежности вашей кожи.

: Почему потеют ладони и как от этого избавиться

Источник: https://www.nur.kz/1708900-suhaa-koza-ruk-narodnye-sredstva.html

Сухая кожа рук

Содержание:

Кожа рук, как и шеи, не умеет «лгать» – она сразу же выдает возраст своей обладательницы, ее состояние здоровья и отношение к самой себе.

На руки обращают внимание не только женщины, но и представители сильного пола – нежная гладкая кожа и красивый маникюр не оставят равнодушным ни одного мужчину.

Именно поэтому за столь прекрасной, но капризной частью тела необходимо обеспечить регулярный и правильный уход. Самая часто встречающаяся проблема, которая наверняка знакома каждой девушке и женщине – это сухая кожа рук.

На этом участке, из-за малого количества сальных желез, наша кожа больше всего подвержена сухости и, соответственно, раздражению, зуду, шелушению, образованию трещинок.

Все эти неприятные явления наблюдаются в том случае, если кожа лишается естественного источника увлажнения. Не всегда проблему можно решить лишь кремом, порой нужен более серьезный подход, а в некоторых случаях даже помощь врача.

Прежде чем рассказывать о том, как ухаживать за сухой кожей рук, предлагаем вам ознакомиться с возможными причинами этой досадной неприятности.

Причины и способы устранения сухости кожи

На сегодняшний день сложностей с выбором косметических продуктов для рук, конечно же, нет – различные кремы, масла, маски, скрабы представлены на полках магазинов в большом количестве. Кроме того, известно немало народных рецептов для борьбы с сухостью кожи.

Но проблема в том, что все эти средства борются лишь с результатом воздействия тех или иных факторов, а не устраняют причину. Поэтому, как только вы перестанете пользоваться ими, сухость снова вернется.

Очень часто сухость кожи рук возникает по причине недостаточной влажности в помещении. В холодное время года воздух становится сухим из-за отопительных приборов, а летом всему виной практически постоянно работающие кондиционеры. Сухость воздуха негативно сказываться не только на внешнем виде кожи, но и на общем состоянии здоровья.

Поэтому старайтесь по возможности обеспечивать дополнительное увлажнение воздуха. Вы можете приобрести специальный увлажнитель, который прекрасно справится с этой задачей, или воспользоваться способом еще наших прабабушек и расставить в помещении емкости с водой. Можно также распрыскивать воду из пульверизатора, а в отопительный сезон – накрывать батареи влажной тканью.

Трещины и шелушение кожи рук может являться следствием аллергической реакции на какие-либо продукты питания и косметическую продукцию. При наличии подозрений на аллергию незамедлительно обратитесь к врачу. Он назначит вам правильное лечение, и в скором времени эта проблема исчезнет.

• Окружающая нас природная среда

Морозы и холодный ветер, слишком резкие изменения температуры приводят к появлению трещинок, раздражения и шелушения, а воздействие ультрафиолета становится причиной обезвоживания, сухости и ускорения процессов старения.

Сухость кожи рук в летние месяцы и в период пребывания в жарких странах предотвратить поможет солнцезащитный крем – не пренебрегайте им, когда выходите на улицу, ведь кожа рук всегда остается открытой, поэтому она очень уязвима.

В холодное время года обязательно надевайте теплые варежки или перчатки.

Вред воды, которая обрабатывается хлоркой, не вызывает сомнений – у вас наверняка не раз появлялось ощущение стянутости после контакта с ней. Полностью исключить влияние этого фактора, к сожалению, невозможно, но вот сократить негативные последствия можно.

В частности, чтобы кожа не стала сухой и шершавой, старайтесь не включать слишком горячую воду и после каждого мытья рук смазывайте их подходящим вам кремом. К примеру, у знаменитой итальянки Софи Лорен в сумочке всегда найдется любимый крем для рук, а дома это средство стоит у нее возле каждой раковины.

Вот почему ее руки сохранили красоту, несмотря на уже преклонный возраст актрисы.

• Влияние средств бытовой химии

Ежедневный контакт с моющими средствами лишает кожу ее естественной природной защиты и приводит к постепенному разрушению слоя эпидермиса.

Что делать в этом случае, когда бытовая химия преследует нас, к сожалению, повсюду? Во-первых, не используйте для очищения рук мыло с содержанием щелочи – отдайте предпочтение мылу ручной работы с добавлением натуральных масел и отваров трав.

Во-вторых, при мытье посуды с чистящим средством, при ручной стирке и уборке надевайте резиновые перчатки, предварительно смазав кожу рук маслом или питательным кремом.

• Неправильный или неполноценный уход

Как избавиться от сухости рук – помыв свои ручки, не забудьте тщательно их вытереть, ведь оставшаяся на поверхности кожи влага, испаряясь, очень сильно сушит ее.

Уход за кожей рук считается неполноценным, если помимо крема вы не делаете питательные маски и увлажняющие ванночки.

Чуть позже мы поделимся с вами полезными народными рецептами, которые позволят поддерживать ваши ручки в идеальном состоянии и продлят их молодость.

• Неправильное питание, недостаточное потребление жидкости, авитаминоз

Это основные причины всех бед и сухости рук в частности. Поэтому ежедневно выпивайте рекомендуемое количество (не менее полутора литров) чистой негазированной воды и постарайтесь разнообразить свой рацион.

В вашем меню по возможности должны быть свежие сезонные овощи и фрукты, т.е. витамины в чистом виде, особенно важны в данном случае витамины В, С, Е и А.

Обязательно позаботьтесь о разнообразии рациона весной, он должен быть насыщен различными витаминами – их недостаток так же может стать причиной проблем с кожей рук.

Очень сухая кожа рук может достаться вам и по наследству. Если у вас генетическая предрасположенность к сухости кожи, то здесь остается только смириться и ввести в привычку систематически заботиться о состоянии своих ручек: наносить крем, делать питающие омолаживающие маски и т.п.

С возрастом кожа, к сожалению, претерпевает изменения не в лучшую сторону – становится более сухой и менее эластичной. Это является результатом естественных изменений в организме, поэтому повлиять на данный факт вы, к сожалению, не можете. Но в ваших силах замедлить проявление признаков старения, обеспечив грамотный полноценный уход за сухой кожей рук.

Маски для лечения и предотвращения сухости рук

Для борьбы с сухостью кожи, когда эта проблема не является следствием заболеваний или аллергической реакции, очень полезно делать народные лечебные маски для рук. Они просты по составу и способу приготовления, поэтому вы легко повторите их самостоятельно. При регулярном их использовании трещины, шелушения и покраснения покинут вас навсегда.

• Маска на основе хлеба ржаного

Ингредиенты: желток, бородинский ржаной хлеб, масло растительное, крахмал, молоко. Кипящим молоком залейте кусочек хлеба, оставьте его в молоке на 5 минут, после достаньте, отожмите и разомните с помощью вилки. Добавьте пару ч.

ложек крахмала, влейте желток и ч. ложку масла. Нанесите получившуюся массу, наденьте перчатки (полиэтиленовые) и на полчаса опустите ручки в емкость с горячей водой.

Делать эту процедуру рекомендуется через день в течение трех недель.

• Маска на основе вареного картофеля

Ингредиенты: пара отварных картофелин (варить в мундире), немного теплого молока либо парочка ч. ложек сока (огуречного или лимонного). Как видите, маску с картофелем можно приготовить в трех вариантах.

Она наносится на руки в теплом виде, сверху покрывается хлопчатобумажной салфеткой либо марлей. Смывается водой через четверть часа. Прекрасно убирает трещины и шелушение.

После руки рекомендуется обильно смазать питательным кремом.

• Маска для кожи рук с медом и желтком

Ингредиенты: отделите желток, соедините его с парой ст. ложек масла растительного и одной ст. ложкой натурального меда. Если кожа рук сохнет от воздействия внешних факторов, эта маска быстро «сотрет» все оставленные ими следы. Держать её следует треть часа, смывать теплой (желательно кипяченой) водой.

• Смягчающая маска с бананом

Ингредиенты: ст. ложка сливочного растопленного масла смешивается с пюре из одного банана и ст. ложкой натурального меда.

Эту массу нужно для начала тщательно втереть в кожу рук, а потом еще наложить сверху плотным слоем. Через четверть часа снимите ее спонжем или хлопчатобумажной салфеткой.

Будете делать эту процедуру через день на протяжении пары недель, и кожа заметно преобразится: исчезнет шелушение, трещинки и неприятные ощущения.

Ингредиенты: любое питательное смягчающее масло на ваш выбор (растительное, льняное, оливковое, персиковое, миндальное и т.п.), несколько капель отжатого лимонного сока. Руки тщательно промойте в теплой воде. Промокните в слегка подогретом масле хлопчатобумажные салфетки и оберните руки.

А сверху наденьте полиэтиленовые пакеты, чтобы случайно не запачкать маслом одежду или мебель. Лечение с помощью такого компресса очень полезно при потрескавшейся кожи рук. Оно смягчает и убирает шелушение.

Через полчаса маску можно снимать – остатки масла удаляются сухой бумажной салфеткой (не смывайте водой).

• Маска для рук из овсяной каши

Ингредиенты: несколько ложек отваренной на молоке овсяной каши смешайте с небольшим количеством масла оливкового либо растительного и в теплом состоянии нанесите на склонную к сухости и раздражению кожу. Делать данную процедуру желательно перед сном. Для удобства и усиления эффекта руки оберните пищевой пленкой. После такой вкусной питательной маски трещины и сухость покинут вас навсегда.

• Маска-компресс на основе сметаны

Ингредиенты: 15% сметану (полстакана) смешайте с соком лимона (достаточно 1 ст. ложки) и взбитым желтком. Оберните руки сначала марлевой салфеткой, смоченной в этом составе, а затем пищевой пленкой. Через 1/3 часа компресс можно снимать, излишки маски удаляются ватным диском. Делать такой компресс желательно регулярно – раз в два дня, на протяжении трех недель.

Ванночки для лечения шелушения и сухости рук

Лечение сухости рук с мощью ванночек – проверенный и очень действенный способ. Мы поделимся с вами простыми в приготовлении рецептами, ингредиенты для которых вы найдете в любой аптеке. Пожертвовав совсем немного своего времени, вы получите потрясающий и быстрый результат. Перед приготовлением ванночек не забывайте тщательно очищать ручкипри помощи мыла и скраба.

Ванночки для рук парафиновые

Такая процедура очень полезна для кожи рук – она способствует нормализации водного баланса, устранению сухости и шелушения, заживляет трещины.

Уже после первого раза вы заметите результат – кожа немного разгладится, станет более упругой и мягкой.

Ванночки из парафина особенно актуальны ранней весной и зимой, когда наши ручки больше всего подвержены воздействию холодных ветров и низких температур.

Делать данную процедуру можно как в косметических салонах, так и дома.

Самый удобный вариант – приобрести специальное устройство для таких ванночек. Но это не обязательно, ведь можно добиться точно такого же результата и с помощью обычной эмалированной миски.

Положите в миску косметический парафин в количестве 2-х кг и расплавьте его на водяной бане. Пока он плавится, обработайте кожу скрабом и лосьоном, нанесите крем.

Кисти рук погружаются в миску с парафином до запястий сначала на секунд 5-7, вынимают, потом снова погружают, но уже на 10 секунд. Необходимо 6-8 повторений, чтобы парафин покрыл кожу рук плотным толстым слоем.

Наденьте перчатки (полиэтиленовые) и зимние варежки, чтобы усилить эффект.

Снимается парафин с рук через 25 минут. Протрите кисти рук мягкой слегка влажной салфеткой, нанесите питательный крем. Если на коже нет язвочек и незаживших ранок, то данные ванночки вполне достаточно делать пару раз в месяц. Проверяйте температуру парафина, прежде чем погружать руки – он не должен быть очень горячим.

Ванночки для рук на травах и ягодах

Существует много различных рецептов приготовления в домашних условиях травяных и ягодных ванночек, мы познакомим вас лишь самыми простыми из них.

Вы можете строго следовать приведенным ниже рецептам или немного поэкспериментировать и добавить дополнительные ингредиенты, если у вас нет на них аллергии.

Делать такие ванночки очень полезно, а благодаря вкусному аромату ягод и трав еще и приятно.

1. Ст. ложку аптечной брусники (нужны и ягоды, и листья) соедините с 2-мя ст. ложками зверобоя, поместите в термос и залейте парой стаканов кипятка. Через полчаса процедите. Зверобой очень полезно применять в составе ванночек при чрезмерном высыхании кожи. Он обладает противосполительным действием, поэтому очень быстро заживляет трещины и ранки. Листья и плоды брусники обладают прекрасными увлажняющими свойствами и быстро приводят кожу рук в нормальное состояние.
2. Соедините ст. ложку аптечного полевого хвоща, 4 ст. ложки соцветий боярышника, по 2 ст. ложки желательно свежей мяты перечной и зверобоя. Одну ст. ложку получившейся смеси залейте парой стаканов кипятка. Мята прекрасно снимает раздражение и тонизирует сухую кожу. Хвощ полевой полезен своим противовоспалительным действием. А боярышник способствует быстрому обновлению клеток.
3. На литр воды потребуется по 2 ст. ложки (можно замороженных) ягод ежевики и черники либо шиповника и костяники. В первом случае ягоды заваривают кипятком в термосе и дают настояться около суток, а во втором – заливают водой и кипятят в течение получаса на слабом огне. Если у вас есть аллергия на любые из этих ягод, то лучше воспользуйтесь другим рецептом.

Регулярный и правильный уход за очень сухой кожей рук крайне важен, ведь запустить ситуацию можно быстро, а для восстановления былой красоты придется приложить гораздо больше сил и времени.

Следуйте несложным рецептам, которыми мы с вами поделились, и наслаждайтесь красотой ваших мягких и гладких ручек.

Но в любом случае для начала важно установить причины шершавости и сухости кожи, ведь с помощью ванночек и масок не всегда можно решить проблему.

Источник: https://JLady.ru/body/ochen-suxaya-kozha-ruk-chto-delat.html